2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Jinsi ya kujisaidia wakati maisha hayana utulivu tena?
Maisha yanavutia kwa sababu yanabadilika kila wakati. Hata ikiwa umeolewa kwa miaka 20, umekuwa ukifanya kazi mahali pamoja kwa miaka 30 na, kwa ujumla, ni mtu wa misingi na maoni ya jadi, maisha yako bado yanabadilika. Kwa kuongezea, mwenye furaha ni yule ambaye hubadilika kila wakati. Haiwezekani kuishi maisha bila kupata mabadiliko yoyote, kama vile haiwezekani kubaki mtoto kwa maisha yako yote. Utakua mkubwa. Na mapema au baadaye utapata shida.
Mgogoro unatoka wapi?
Blogi hii tayari ina nakala juu ya shida ni nini na ni za nini. Kwa kifupi, mara nyingi haiwezekani kuelewa mgogoro unakua kutoka wapi na msingi wa mgogoro uko wapi. Inatokea tu na kisha inafanya hivyo. Inatokea, kwa wakati usiotarajiwa, hufanyika, inaweza kuonekana kutoka mbali. Lakini, kwa njia moja au nyingine, shida mara nyingi huhusishwa na ukuaji na mabadiliko yanayotokea bila kujali uko tayari kwao, au la.
Maisha hayaulizi. Maisha hayatokei. Unaishi maisha yako, lakini swali kuu ni jinsi unavyopata.
Je! Unabaki hai wakati mambo yanabadilika?
Na kutoka wakati huu huanza kile unategemea wakati kitu kinatokea. Kwa nini au kwa nani? Lini? Ni nani muhimu?
Ukiamua kubadilisha kazi, ni nani anayeweza kukusaidia kukabiliana na "mabadiliko ya mandhari"?
Ikiwa unabadilisha maisha yako ya kibinafsi, ni nani anayekusaidia kuachana na yaliyopita na kuanza sasa?
Ikiwa unapata mtoto, ni nani anayekusaidia kuzoea hali yako mpya na utaratibu?
Daima, kila siku, kuna kitu au mtu ambaye tunamtegemea.
Lakini mara nyingi hufanyika kwamba hakuna mtu wa kumtegemea
Je! Ikiwa mke wako ni dhidi yako kubadilisha kazi, kwani hii inatishia kuyumba kwa maisha yako?
Je! Ikiwa huwezi kushiriki na yaliyopita, na mazingira yote yanasisitiza kwamba ubaki ndani yake?
Jinsi ya kuishi wakati hakuna mtu wa kukusaidia na mtoto?
Nini cha kufanya unapokuwa peke yako na tamaa zako, mipango, shida na mabadiliko?
Wakati mabadiliko yanatokea au yanakuja, wakati mtu anaonekana kukua kutoka kwake, wakati wakati wa kubadili kanuni zake na kufungua maisha yake mwenyewe kutoka kwa sehemu zingine, mara nyingi hutokea kwamba mazingira ya karibu hayako tayari kwa hili. Na wale ambao unatarajia msaada hawawezi kukupa, na mara nyingi huzuia mabadiliko.
Maisha yote hufanyika ndani. Migogoro ni uzoefu katika mawasiliano. Hisia zote zinajitokeza katika kuwasiliana na watu wengine. Mawasiliano ni hali takatifu ya maisha yetu na ni nini kinachosaidia kuishi kwenye shida. Lakini ni nini cha kufanya wakati mawasiliano na wapendwa hayawezekani?
Tegemea mtaalamu
Ikiwa unaogopa, ikiwa uko kwenye shida, ikiwa unataka kubadilisha kitu maishani na hakuna mtu wa kumgeukia na mzigo huu wa ndani, mtaalamu anaweza kuwa mtu ambaye unaweza kumtegemea. Watu wengi wanageukia kwa wataalam tayari katika hatua ya shida kali au dhidi ya msingi wa shida ambazo hawawezi kutatua. Lakini unaweza kurejea kwa mtaalamu tu wakati hakuna shida bado, lakini unataka mabadiliko.
Je! Kuna chaguzi zingine?
Ndio ipo. Hii ndio hamu yako ya ndani ya mabadiliko. Shauku yako, nguvu na msukumo wa mabadiliko haya. Ikiwa una shauku juu ya kitu na hausimamishwi na ukweli kwamba wapendwa hawawezi kutaka, unaweza kujitegemea wewe mwenyewe. Nishati hii inayokusukuma kubadilisha. Na ni ngumu, na inatisha, na kuna vikwazo vingi njiani, lakini ikiwa huwezi kuishi tena kama hapo awali, inakuwa nguvu kama hiyo ambayo haiwezi kusimamishwa. Na ni lazima kweli?
Tunafurahi tunapobadilika!
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kuamua Juu Ya Mabadiliko Ya Maisha? Njia 8 Zinazowezekana Za Kujikopesha Msaada
Kuna wanawake wangapi wazuri walio karibu, ambao ni: wajanja, na wazuri, na mwanariadha, na mshiriki wa Komsomol. Wanawake ambao walilea watoto wao, waliunda makaa yao mazuri, walijifunza kuishi katika ushirika wenye furaha au katika kujitenga nzuri na mwishowe walipata wazo la maendeleo yao na … waliogopa ujasiri wao ambao haujawahi kutokea
Wakati Wa Huzuni Mbaya. Wapi Kupata Nguvu Ya Maisha?
Kwa watu ambao maisha yao yamepata mshtuko wa kisaikolojia, maisha "baada ya" yanafanana na nguvu kubwa ya roller. Ni nene, halafu haina kitu. Halafu nguvu ni chungu, kila kitu kiko moto mikononi mwako - wakati huu unaweza kuanza kitu na hata kuwa na wakati wa kukifanya, ikiwa, kwa kweli, una bahati na unayo nguvu ya kutosha.
Kuhusu Mabadiliko Katika Uhusiano Wangu Na Mama Yangu. Mpango Wa Mabadiliko Na Kufundisha
Kuna mambo mengi mapya katika saikolojia sasa! Mara tu kulikuwa na mafunzo katika mipango ya mabadiliko ya mwandishi, mara moja nilienda kusoma. Nini maana yake? Ili kumsaidia mtu kupitia mabadiliko, unahitaji kuelewa, na ni mabadiliko gani ya kina ambayo wewe mwenyewe ulipitia?
Mabadiliko Ya Shirika Kulingana Na Nadharia Ya Mabadiliko Ya Arnold Beisser
Kwanza, ni muhimu kusema maneno machache juu ya nadharia ya mabadiliko ya A. Beisser. Katika lugha ya asili, inasomeka kama ifuatavyo: mabadiliko hutokea wakati mtu anakuwa vile alivyo, lakini sio wakati anajaribu kuwa vile alivyo … Mabadiliko hayatokea kwa sababu ya majaribio ya kulazimishwa na mtu binafsi kubadili au mtu mwingine kumbadilisha, hutokea ikiwa mtu huyo hutumia muda na juhudi kuwa vile alivyo - i.
Msaada Katika Maisha: Wapi Kupata Msaada?
Kila mtu anahitaji msaada katika maisha, lakini sio kila mtu atapokea au atampa. Kesi kutoka kwa maisha ya mwandishi wakati msaada ulikuwa muhimu sana .. - Nikusaidie vipi?.. - Nishike tu .. Msaada hauwezi kuishi bila Nilipokuwa na umri wa miaka 12, mimi na kaka yangu tulipanda juu kabisa ya mwamba ulioundwa kwenye tovuti ya machimbo ya zamani.
