2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Ninapendekeza kufanya kazi juu ya ugawaji na ujumuishaji wa uzoefu wa maisha kupitia tiba ya sanaa.
Vifaa: albamu, majarida ya zamani, gundi, mkasi, penseli.
1. Gawanya maisha yako kwa miongo kadhaa, tenga albamu iliyoenea kwa kila muongo. Tia alama miaka.
2. Jitumbukize katika kumbukumbu, hisia za muongo wa kwanza wa maisha yako. Pitia majarida, tafuta picha ambazo zinaonyesha matukio au hisia kutoka kwa kipindi hiki cha maisha. Kata na gundi katikati.
Fanya vivyo hivyo kwa kila miaka kumi.
3. Sasa chukua kalamu zako / kalamu / kalamu za ncha-ya kujipamba na upambe kurasa za maisha yako ili uipende.
4. Wakati kurasa zote kutoka mwanzo wa maisha hadi wakati wa sasa ziko tayari - fanya ukurasa mwingine kuhusu mtazamo. Weka hisia zako nyepesi na mawazo, mipango na matamanio hapa. Tengeneza kolagi nzuri. Unaweza kubandika orodha ya matakwa.
Katika kazi hii, unabeba uzoefu wako wote wa kihemko, wakati muhimu, uzoefu. Unastahili uzoefu wako, jisikie ujazo wake na kina. Labda utakumbuka kitu muhimu ambacho umesahau kwa muda mrefu … Ikiwa kulikuwa na kitu cha kusikitisha au cha kutisha, sisi pia tunapeana nafasi. Collage inaonyesha wazi jinsi maisha yanaendelea na hafla anuwai huibuka …
Hii ni mazoezi ya busara ambayo kila mtu atapata hazina yake mwenyewe.
Chukua muda wako, jitumbukize katika kazi yako, pata faida zaidi.
Furahiya mazoezi yako!
Ilipendekeza:
Tiba Ya Sanaa. Mbinu Ya Mwandishi "Ndoa Takatifu"
Kwa miaka mingi ya njia yangu ya kitaalam, baada ya kupokea udhibitisho kama mtaalamu wa sanaa na mchezo wa sandplay, kuchunguza kina cha akili na msaada wa uchambuzi wa Jungian, na kusaidia watu, niko wakati huo kwenye njia yangu ambapo ninataka kushiriki uzoefu.
Njia Ya Maisha Ya Kibinafsi Au "mbinu Ya Njia Ya Maisha"
Watu wako tayari kwenda kwa wataalam wa mitende kutabiri siku zijazo kando ya "mstari wa maisha" mikononi mwao. Lakini hawazingatii ukweli kwamba, baada ya kusoma trajectory ya njia yao ya maisha, mtu anaweza sio tu kutabiri maisha yao ya baadaye, lakini pia kusaidia kwa njia fulani kurekebisha hatima yao.
Dalili Ni Kutupa Bendera. Njia Za Tiba Ya Sanaa Ya Kushughulikia Magonjwa Ya Kisaikolojia. Mbinu Ya Mwandishi
Dalili ni kutupa bendera. Njia za tiba ya sanaa ya kushughulikia magonjwa ya kisaikolojia. Mbinu ya mwandishi. Ninafanya duka la kazi na jina hili ndani ya mfumo wa utaalam "Njia za Tiba za Sanaa za Kufanya kazi na Magonjwa ya Kisaikolojia na Dalili za Maumivu"
Mbinu Za Mradi Na Tiba Ya Sanaa: Kufanana Na Tofauti
Mara nyingi kuna mkanganyiko kati ya vipimo vya kuchora, mbinu za uchunguzi wa makadirio, mbinu za matibabu za makadirio, na tiba ya sanaa. Wacha tuone ni nini kinachowaunganisha na ni tofauti gani. Kinachowaunganisha ni kwamba katika hali zote, michoro au picha (zilizoandaliwa mapema au zilizochorwa na mteja) hutumiwa, na vile vile utaratibu yenyewe ambao kazi imejengwa - utaratibu wa makadirio - wakati mteja, kama ilivyokuwa, huhamisha hali yake ya ndani kwenda kwa kitu
Uchunguzi: Sababu Na Mbinu Za Kushughulikia Mbinu Za Tiba Ya Utambuzi
Je! Ni Matatizo ya Kulazimisha Kuangalia? Dalili kuu kulingana na vigezo vya uchunguzi wa DSM-IV kwa shida hii ni: A. Uwepo wa mawazo ya kupindukia au vitendo vya kupindukia (au vyote viwili) kwa siku nyingi. Uchunguzi unajulikana na:
