2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kuhusu kupata rasilimali za kibinafsi
“Maisha sio moto wa kawaida, ambao unahitaji kuchomwa moto kutoka nje tu ili moto uendelee kuishi. Ni moto unaodumisha: baada ya kuwasha, anajua kuwapo kwake, anajivunia nuru anayotupa, lakini isiyoeleweka zaidi ni kwamba anataka na anaweza kufikia upya wake”[A. Lowen]
Wanasema kuwa furaha haitegemei utajiri wa mali, watu karibu na wewe au hali yoyote ya nje. Hakika, kupata furaha ni kupata amani na maelewano katika nafsi. Watu wengi hawajui hisia hii. Wengi hawaelewi na hawajisiki watulivu, wanafikiria kuwa ni mhemko mzuri na hisia nzuri huunda maelewano, wakati hupunguza mhemko mbaya. Lakini hisia zisizofurahi pia zipo. Na wakati mwingine, baada ya kusikitishwa vya kutosha, unafuu huja. Baada ya kukasirika kama inavyostahili, ghafla kuna nguvu za kufanya kazi kubwa ambayo hakukuwa na wakati na nguvu kwa muda mrefu. Furaha haiwezi kununuliwa, furaha inaweza tu kuundwa! Kwa mfano, katika hali yoyote inayokukasirisha, "njia ya uokoaji" inaweza kuwa utaftaji wa masilahi yako, na pia uwepo wa nguvu za ndani ili usikimbie, usiondoke, ukigonga mlango, lakini ukae na uhimili dhiki. Kazi sio rahisi kuhimili hasira ya mtu, kwa mfano, au machozi. Kwa kweli, kuna hali - isipokuwa, ambapo suluhisho pekee la shida ni kuondoka bila maelezo. Katika hali yoyote ngumu, ya shida, ni muhimu kujiuliza maswali matatu:
- Je! Ni nini nzuri juu ya hali hii?
- Je! Sio kamili katika hali hii?
- Ninaweza kufanya nini kubadilisha hali jinsi ninavyotaka, na kufurahiya mchakato huu?
Jibu linaweza lisitoke mara moja. Ni sawa. Lakini baada ya kupokea majibu, ni muhimu kuchukua na kufanya mara moja. Unaweza kupata majibu kadhaa. Kukubaliana, kujiuliza maswali kama haya ni mbunifu zaidi kuliko kuashiria wakati na swali kwanini hii inanitokea? Nifanye nini? Nina shida gani? Na nani alaumiwe?
Anna Koroleva
Ilipendekeza:
Sitatoa Maapulo Kwa Nect: Kuhusu Rasilimali Na Mipaka Ya Kibinafsi
Kumbuka filamu ya zamani ya Soviet kuhusu Buratino, na maneno yake: "Sitampa Nekt apple, ingawa anapigania!" ? Sijui juu yako, lakini kifungu hiki kiliamsha pongezi na huzuni ndani yangu. Nilipendeza, na kwa wivu nikamhusudu kwamba kijana wa mbao hakuwa tayari hata kushiriki maapulo ya kufikirika.
Ibada Ya Mipaka Ya Kibinafsi: Jinsi Usibadilishe Ulinzi Wa Kibinafsi Chako Kuwa Uonevu Kwa Watu Wengine
Tunajifunza kutambua watu wenye sumu na ujanja wao na jaribu kutokiuka mipaka yetu wenyewe na tabia ya kukera-kutoka kwa ulafi hadi kazi ya Stakhanov. Mwanasaikolojia wa kitabibu, mtaalamu wa gestalt, mwandishi wa vitabu "Kuhusu saikolojia"
Ni Muhimu Kutafuta Rasilimali, Sio Kuzingatia Shida
Ninaamini ni muhimu kutafuta rasilimali na sio kuzingatia shida. Kwanza kabisa, kama ninavyofikiria, taarifa hii inaweza kuhusishwa na kila aina ya hofu, kujishuku na kadhalika. Kwa mfano, ninaogopa kitu. Kuna maana gani kusema ninaogopa?
5 Udanganyifu Juu Ya Maendeleo Ya Kibinafsi Uliharibiwa Kwa Miaka Ya Maendeleo Ya Kibinafsi
Nimekuwa nikijishughulisha na maendeleo ya kibinafsi mahali pengine tangu 2010, na kwa namna fulani nilikaa chini na kuamua kukusanya mahali pamoja mawazo yangu yote ya rangi ya waridi ambayo nilipata katika mchakato wa maendeleo haya ya kibinafsi.
Mazoezi Ya Mwandishi "Pango La Hazina Za Kibinafsi". Kuamilisha Rasilimali Za Roho Zetu
Leo, wakati wa mashauriano ya jioni, mazoezi mapya na muhimu yalizaliwa. Ninafurahi kushiriki nanyi, marafiki wapendwa. Mazoezi haya yanalenga kufunua na kuzindua rasilimali asili yetu. Mteja wa leo alikuja na ombi kama hilo. Mazoezi yangu yalizaliwa kwa kujibu ombi.
