2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Wenzake wengi, na wateja pia, wanajua kuwa kuna archetypes kadhaa za kike au mwili.
Wanaitwa tofauti. Ninajaribu kila wakati kuzungumza kwa lugha inayoeleweka kwa mteja yeyote, kwa hivyo, katika utendaji wangu, hii ndio chaguo la kawaida zaidi:
- Mama mama
- Mwanamke binti
- Rafiki wa kike
- Mpenzi wa mwanamke
Sehemu hizi zote ni muhimu kwa mwanamke kujisikia mzima na kuvutia wanaume kwa ndoa yenye furaha, sio jambo moja tu.
Kwa mfano:
- Mpenzi wa kike huvutia wanaume kwa ngono
- Rafiki wa kike kama rafiki mzuri
- Mama mama kama incubator kwa kuzaliwa kwa watoto
- Binti-mwanamke, kama doli la Barbie, ili kwa gharama yake mtu aonyeshe umuhimu wake
Je! Unataka kufafanua ni nani aliye ndani yako zaidi?
Nitashiriki nawe zoezi la nyota ambalo nimekuja nalo hivi karibuni wakati wa mashauriano mkondoni
Sehemu 1 ya kazi
- Je! Ni sehemu gani kati ya hizi unadhani inashinda?
- Na ni sehemu gani iliyo ndogo?
- Fikiria sehemu zote nne ni 100%
- Tambua kila sehemu yako ni% ngapi?
- Chora duara na uamua usawa wa majukumu yako, kama kwenye picha:
Sehemu 2 ya kazi
- Chukua karatasi 5 za A4 tupu
- Andika kwenye moja ya shuka x "mimi sasa" na chora mshale upande wowote
- Kwenye karatasi zingine zote, andika (kila mmoja kando): "Mama-mama", "Mwanamke-binti", "Mwanamke-rafiki", "Mpenzi wa Mwanamke"
- Weka karatasi ya "Mimi sasa" katikati ya chumba, na maandishi yameandikwa
- Pindua shuka zilizobaki na maandishi na changanya na usambaze, ili usijue iko wapi, ni yapi ya shuka
Sehemu ya 3 ya kazi
- Zima TV yako, simu na funga mitandao ya kijamii
- Simama kando na uangalie shuka zote, kwa uangalifu, ingia kufanya kazi
- Simama na macho yako yamefungwa, pumzika na pumua kwa undani: vuta pumzi kupitia pua yako, pumua kupitia kinywa chako
- Unapokuwa tayari, hatua na miguu yako wazi kwenye jani lililo karibu nawe.
- Subiri na ujisikie: ni nini kinachotokea kwa mwili wako, unapata hisia gani hapa?
- Tathmini hisia zako kwenye karatasi hii kwa asilimia kutoka 0 hadi 100, ukigundua kuwa bado unahitaji kutathmini hisia kwenye karatasi zingine, kwa sababu kila kitu kinapaswa kuwa 100%
- Bila kufungua maadili, nenda kwenye karatasi nyingine na ufanye vivyo hivyo
- Na hivyo na shuka zote
- Fungua tu mwishoni
Sehemu 4 ya kazi
- Unapogeuza shuka na maandishi juu, angalia mshale wa karatasi "Niko sasa" unaelekeza wapi?
- Je! Hii inafanana vipi na hisia zako?
- Je! Uzoefu wako halisi unalinganaje na mduara uliochora mwanzoni?
Sehemu 5 ya kazi
Jibu mwenyewe kwa uaminifu kwa maswali:
- Je! Una maoni gani juu yako mwenyewe?
- Je! Umeridhika na kila kitu?
- Imekuwa hivi kila wakati?
- Ikiwa sivyo, ilikuwaje hapo awali?
- Kama matokeo ya mabadiliko gani yalifanyika?
- Unawezaje kushawishi kuoanisha kwa usawa wa sehemu zote?
- Je! Hatua yako ya kwanza kuelekea uadilifu itakuwa nini?
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kufanya Uwekaji Wa Mfumo Mwenyewe?
Kwa hivyo, una hisia kuwa shida kubwa zaidi ina mizizi yake katika mfumo wa familia? Umeelewa hii kwa sababu: alifanya kila linalowezekana, lakini "mambo bado yapo"; unajaribu kuhamisha shida hadi kiwango cha shida, lakini kwa sababu fulani huwezi kupata suluhisho;
Je! Haupaswi Kufanya Uwekaji Wakati Gani?
Kuwa mzuri sana, katika kutatua shida nyingi ambazo wanasaikolojia wanageukia, vikundi vya familia vya kimfumo bado husababisha wasiwasi kwa watu. Je! Makundi ya kimfumo ni hatari au la? Je! Kuna mahitaji wazi ambayo haupaswi kuiweka?
Uwekaji Wa Uzito Kupita Kiasi Kwenye Nanga Za Sakafu. Algorithm
Uzito wa ziada, kama dalili nyingine yoyote, inaweza kuwa na mizizi tofauti: Matibabu - kwa mfano: shida katika ugonjwa wa ovari ya tezi ya tezi ya tezi, magonjwa mengine ya endocrine na shida ya homoni Urithi - wakati kimetaboliki polepole inaambukizwa Kisaikolojia - wakati unene kupita kiasi una faida moja au zaidi.
Fata Wa Kike Na Fatale Wa Kike. Kutoka Kwa Safu Ya "Mikutano Ya Fateful"
Mikutano na watu mbaya husababisha mabadiliko ya nje katika maisha ya mtu na mabadiliko ya utu wake na miundo ya akili. Kwa sababu hii, wakati wa kuchambua historia ya kibinafsi ya mtu, ni jambo la busara kwa mwanasaikolojia kutambua sio tu hali za kijamii au uwezekano wa kurudia michezo ya kisaikolojia, lakini angalia matukio mabaya ambayo yalibadilisha mantiki ya maisha ya mtu, na vile vile mikutano ambayo ni muhimu kwake.
Mtaalam Wa Mtaalam: Usawa Au Usawa?
Mtaalam wa Mtaalam: Usawa au Usawa? Wakati wa masaa yao ya kazi mtaalamu lazima abaki katika hatari na wakati huo huo shikilia ndani ya jukumu la kitaalam. Donald Winnicott Katika nakala hii ninatoa maoni yangu juu ya uhusiano wa matibabu.
