KIZUNGUKO CHA UKUU

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

- Mtu mmoja mwenye busara alisema kuwa shida sio kwamba tunazeeka, lakini kwamba tunabaki vijana. Aelita alitafakari juu ya maana iliyofichika ya maneno haya. Labda anamaanisha mgongano kati ya umri na tamaa zisizopoa, matarajio.

A. P. Kazantsev

Uzee ni wakati maalum ambao unahusishwa na shida nyingi za kisaikolojia, bila kujali shirika la kibinafsi. Upweke, hasara nyingi, kijamii na kisaikolojia, shida ya ukosefu wa mahitaji, kuzorota kwa afya, kupungua kwa mapato - sio orodha yote ya shida za mtu mzee. Kila mtu katika kipindi cha kuzeeka anahitaji kutatua shida kadhaa zinazohusiana na umri ili kukuza hali ya utimilifu wa utu wake mwenyewe. Mchezo wa kuigiza, Ts. Todorov anabainisha kwa ufahamu [1], sio tu kwa ukweli kwamba mtu mzee anahitaji wengine, lakini pia kwa ukweli kwamba wengine hawamhitaji tena.

Kujibu changamoto za uzee, mtu anahitaji kuendelea na kujichunguza mpya, upekee wake kwa njia ya jukumu sio jukumu moja tu, bali pia majukumu mengine, kugundua ukweli wa kuzorota kwa afya, kuzeeka kwa mwili na kuendeleza uvumilivu muhimu na kukubalika; kushinda matarajio ya kifo cha karibu, kubali mawazo juu ya kifo bila hofu, endelea mstari wako wa maisha kwa kushiriki katika maswala ya kizazi kipya.

Sio kila mtu anayeweza kukabiliana na changamoto za uzee na kuzeeka "kwa hadhi", haswa wakati ni ngumu kwa mtu aliye na mpangilio mzuri. Uwezekano wa mabadiliko ya mafanikio hadi uzee unahusishwa na azimio zuri la hatua za zamani za zamani. Kama tunavyojua, shida za maendeleo zinatokea kwa yule anayeandika narcissist tayari katika miaka ya kwanza ya maisha. Katika dhana ya "njia ya maisha inayoendelea" uzee unafasiriwa kama mwendelezo wa mtindo wa zamani wa maisha, kwa hivyo kuzeeka ni mchezo wa kuigiza wa mwisho wa tabia ya ushujaa na wakati wa hesabu ya dhambi.

Majukumu hubadilika, nyanja za ushawishi zimepunguzwa. Watu wengine huondoka na kufa, wengine hawajali kuhusu mtu wa narcissist ambaye amepoteza nafasi yake, nguvu huondoka nao, akiacha upweke wenye uchungu na utupu. Utupu na unyama wa mwandishi wa narcissist hubadilika kuwa ukweli kwamba hakuna mtu aliye karibu. Jenereta ambazo zilipiga Nafsi yake tupu tayari zimekufa kwa muda mrefu au hawataki kujua chochote juu ya mtu ambaye hawakujua chochote isipokuwa unyonyaji na udhalilishaji. Narcissist, bila kufikiria kwa nini hii ilitokea, analaani kila mtu - wasaliti, wahalifu wasio na shukrani.

Kwa muda mrefu kama vikosi vinaruhusu kushika hatamu za serikali mikononi mwao, bado sio mbaya sana, lakini wakati mwandishi wa narcissist anaanguka kutoka kilele cha "utukufu" hadi kwenye utupu wa jioni wa roho yake. Vioo vya chumba cha da Vinci vinapasuka moja baada ya nyingine, hakuna kitu kingine kinachoonyesha ukuu wa mwandishi wa bahati mbaya. Viungo vya mwili vimebadilika, nywele zinakua dhaifu na nyembamba, sauti inakuwa raspy. Kusikia na maono kutofaulu, kumbukumbu hufanya kwa njia ya hila.

Kwa kushikamana kwa nguvu kwenye kiti cha enzi na vidole vikavu, yule narcissist huwatesa wale walio karibu naye kwa ukali wake usioweza kushindwa, akizamisha uchungu kwa wale ambao hawawezi kutoka kwake.

Hivi karibuni au baadaye, lakini mwandishi wa narcissist hupumzika, siku baada ya siku akitisha kila mtu na hadithi za kukasirisha ambazo, kwa kweli, upendeleo na upendeleo ulichukua nafasi yake, kwamba kila mtu aliibuka kuwa asiye na shukrani na asiye mwaminifu.

Narcissist, kama sheria, hukutana na changamoto za uzee na kukataa na hawezi kukubali ukweli. Wivu na kushuka kwa thamani ya wengine ni njia za kukata tamaa za kudumisha hali ya ubora na kupoteza usawa. Haiwezi kudumisha picha ya ubora, tabia ya kuzeeka ya narcissistic inadhoofisha kutoka ndani. Yeye hushindwa na hofu inayohusiana na mwanzo wa nguvu za kisasi juu yake, ambayo itamfanya awe mwathirika wao, kwani ni dhaifu na tegemezi.

Kukabiliana na jambo lisiloweza kuepukika - na kifo - husababisha ugaidi katika mwandishi wa narcissist, ambaye hawezi kukabiliana naye. Kuamini upendeleo wa kibinafsi kunaunda udanganyifu wa mwandishi wa narcissist kwamba kifo kinaweza kuepukwa. Katika hali nyingine, imani hii haimwachi mtu wa narcissist hadi pumzi yake ya mwisho. Wengine, wanahisi karibu na kifo, wanakabiliwa na mapungufu ya hadithi yao ya kutokufa, huanguka kwenye wazimu na wenye huruma, wamepotea kutofaulu, wanajaribu kuongeza maisha.

Umakini na mashaka ya narcissist aliyezeeka huongezeka. Hadithi za waingiliaji ambao wanakusudia kusababisha uharibifu na kusababisha uharibifu huwa mara kwa mara, malalamiko haya ya kupindukia huondoa tu watu ambao anategemea yeye. Narcissist aliyezeeka anaashiria wakati ambapo maoni maumivu ya ukweli hupata wazimu.

Mahitaji ya kipuuzi na ukosefu kamili wa maslahi kwa wengine katika uzee huchochewa hadi kufikia kiwango cha kuwa karibu jamaa wa karibu kuvumilia. Baadhi ya wanaharakati, wanapokuwa dhaifu zaidi, wanapata uwezo wa kuongezeka wa kudhibiti wapendwa wao, na kuwafanya wajisikie wanyonge zaidi. Ikiwa wataweza kukufanya ujisikie kile wanaogopa kuhisi wao wenyewe, basi hawatajisikia tena kuwa dhaifu sana. Wanatumia kukosa msaada kwako kupitisha aibu inayosababishwa na Nafsi yao tupu.

Pamoja na udhaifu na utegemezi unaotokana na uzee kwa watu wote, utu wa wazee wa tabia ya narcissistic una sifa ambazo ni maalum kwake tu. Ikiwa unaamua kushirikiana na mzazi wako wa ujinga au jamaa mwingine, basi unahitaji kujifunza mchakato wa uhusiano wako na yeye, ukizingatia jinsi "ulivyounganishwa", mara kwa mara ukigiza jukumu lako kwenye mchezo wa kuigiza. Je! Una vifungo gani kwa mzazi wako wa narcissistic kubonyeza? Wanafanyaje kazi, ni nini kinachokufanya ufanye?

Wewe sio mtoto tena, na hautegemei mzazi wa narcissistic kama vile ulivyokuwa, lakini bado unaweza kuhifadhi sehemu za haiba ya mzazi wako ambazo haujaweza kujitenga na wewe mwenyewe.

Tumia sifa zako zote muhimu na yote unayo na unayoweza kutumia kuendelea na maendeleo yako kuelekea kujitenga na mzazi wa narcissistic. Fikiria juu ya mikakati gani ya kurekebisha ambayo umetumia na ni zipi ambazo zimesaidia na ambazo hazijasaidia. Unahitaji nini kukaa na akili nzuri?

Ikiwa unajikuta katika jukumu la mlezi anayejali mzazi mzee wa narcissistic, jaribu kwanza hisia zako juu ya kujali, utegemezi, na nguvu. Majukumu yamebadilishwa, na kucheza jukumu la mlezi anayejali inaweza kuwa ngumu kwako kama ilivyokuwa kwa mzazi wako wa narcissistic wakati ulikuwa mtoto.

Uzee wa mzazi wa narcissist unahitaji utunze mtu ambaye huenda hakuwahi kukujali. Je! Unajisikiaje kweli juu ya hali hii? Je! Mzazi wako ana nguvu gani juu yako? Je! Unashughulika vipi na hisia kwamba kinga yako inayoongezeka ya wazazi inaamsha ndani yako (kukataa, wivu, dharau, ujanja, uhasama, ujinga, na ujinga)?

Kujaribu kuzoea mzazi mzee wa narcissistic kunaweza kuwa kubwa na kusababisha kupungua kwa nguvu. Kadri unavyojijua vizuri na kutambua uhusiano uliopo kati yako, ndivyo itakavyodhibitiwa zaidi. Kujua kwanini mzazi wako anafanya kwa njia hii ni kuelekea kukuza ustadi wa kukabiliana na changamoto zinazotokana na utu wa zamani wa tabia mbaya. Walakini, inaweza kuwa ngumu kukubali kweli hizi.

Ikiwa unaweza kugundua hitaji la mzazi wa narcissist la kuakisi kioo na kuwapa msaada, basi labda anaweza kudumisha picha yake ya mfumuko wa bei na picha yako, ambayo itahakikisha kwamba yule anayeandika anahifadhiwa kutoka kwa wazimu kamili na antics ambazo hazijawahi kutokea. Hii inamaanisha kukidhi mahitaji yake ya kihemko na kiutendaji. Mzazi wa narcissistic anapozeeka, huwa na wivu zaidi, kwa hivyo haupaswi kuongea naye juu ya mafanikio yako. Kwa kadiri inavyowezekana, ruhusu mzazi adhibiti maisha yake mwenyewe, au angalau udanganyifu wa udhibiti. Usijaribu kubadilisha mzazi wa narcissistic katika hatua ya mwisho ya maisha yake na uachane na ndoto kwamba siku moja uhusiano wako naye utakuwa wa pamoja.

Miongoni mwa wazazi wa narcissistic kuna wengine ambao wanaweza kuitwa "waovu"; ukuu wa watu hawa umejengwa juu ya udhihirisho wa uchokozi uliokithiri. Watu hawa hurekebisha nguvu na nguvu zao za kukera kwa kiwango kwamba wanaharibu sehemu zenye afya za utu wao ambazo zinauwezo wa angalau uhusiano mzuri na wengine. Wanataka tu "kutakatisha" wengine, na katika uzee paranoia yao inaweza kuchukua kiwango kwamba hata hawawezi kuwasiliana nao. Ikiwa mzazi wako yuko katika kitengo hiki, basi jambo bora kufanya ni kushirikiana naye kutoka mbali.

Unapoingiliana na mzazi wako wa narcissistic, muone vile alivyo. Kubali mapungufu ya mzazi na thamini uwezo wao.

Ikiwa umeamua kufanya kazi na mzazi wa narcissistic, tambua vizuizi vinavyohusiana na kujizuia na kile utakachostahimili kutoka kwa mzazi wako.

Usiruhusu mzazi wako wa ujinga akikudanganya uhisi una hatia. Sio lazima kutii matakwa ya kipuuzi ya kuonekana kama mwana au binti mzuri machoni mwao. Jiwekee kusema hapana kwa madai ya kupindukia ya yule mwandishi wa narcissist. Panga watu wengine ambao labda ni bora kuliko wewe katika kukidhi mahitaji ya mzazi wako bila mchezo wa kuigiza wa kuumiza. Kumbuka kwamba pia una majukumu kwako na kwa watu wengine. Una haki ya kuweka vipaumbele vyako mwenyewe bila kudanganywa na mzazi wa narcissistic au mwandishi mwingine wa karibu aliye karibu nawe.

Unapotunza jamaa wa narcissistic, tafuta msaada kutoka kwa wengine na utumie rasilimali anuwai kusaidia kudumisha usawa wa ndani na kujithamini. Chukua mapumziko kutoka kwa kumtunza mzazi wako mzee mwenye tabia mbaya wakati unakuwepo katika maisha ya watu wanaokupenda. Kuamua mwenyewe ni nini uko tayari kuvumilia na nini sio; fanya kila kitu kujikinga, na usisahau kwamba una haki ya kufanya hivyo.

[1] Tsvetan Todorov ni mwanafalsafa Mfaransa.