2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Niamini mimi, hamu ya kupendeza wengine ni kawaida kabisa. Kusifu ni njia nzuri ya kupata au kuonyesha idhini. Lakini ikiwa ghafla utagundua kuwa hauwezi kuishi kawaida bila hiyo, hii ni usawa ambao utaingilia kwa muda mrefu sana.
Tunataka kupendwa, kusifiwa, kuonyeshwa kama mfano. Ikiwa ghafla tunaona kutoridhika kwa mwelekeo wetu au kusikia maoni hasi, mhemko unazorota sana, kuna hamu ya kukimbia. Hata ikiwa unaelewa wazi kuwa sio kosa lako, hii haifuti usumbufu wa ndani. Mtu anaweza kujitetea, kupigana. Wengine hawaitiki tu kwa mashambulio kama haya. Lakini "makovu" hubaki, halafu, na shambulio jipya, sio tu mpya huanza kuumiza, lakini zile za zamani pia hutoka damu.
Nchini Ufaransa, watoto hawasifiwe kwa kila tendo jema. Wanasayansi walifanya utafiti, na ikawa kwamba watoto kama hawa wanategemea sifa zaidi. Katika nchi yetu, hali ni tofauti kabisa. Sifa kwa karibu kila hatua sahihi. Matokeo ni nini? Mtoto hawezi kujitathmini mwenyewe na matendo yake, amezoea kupokea idhini ya mtu mwingine kwa njia ya sifa kwa kila kitu. Na kwa hivyo sasa haelewi ni nini kati ya kile anachofanya ni kizuri na kipi kibaya. Na ikiwa hakuna mshauri karibu ambaye atatoa maoni juu ya kila hatua yake, hataweza kukabiliana nayo peke yake.
Ikiwa mtu mara kwa mara alipokea sifa kutoka kwa wazazi wake, basi kutoka kwa mwenzi wake, anategemea hiyo. Na ikiwa ghafla wazazi hawapo tena, na maisha ya familia yalimalizika kwa talaka, kuvunja kunakuja. Je! Nini kitafuata? Utafutaji wa sifa uko kila mahali, hujaribu kupata kutoka kwa mtu yeyote, kujitokeza shuleni, kufanya kazi, ili atambuliwe na kusifiwa kwa angalau kitu.
Ninataka kurudi mwanzoni, ambapo nilisema kuwa hamu ya sifa ni kawaida. Sasa nitakuorodhesha ishara wakati hamu rahisi inageuka kuwa ya kupuuza. Na hii ni kitu kinachofaa kufanya kazi.
Ishara za onyo ambazo "hupiga kelele" kwamba unahitaji msaada.
1 - Kuna watu ambao, wakisikia sifa zinaelekezwa kwao, mara moja huishusha thamani. Yote hii hutoka kwa hamu ya kupata maneno mazuri zaidi. Watu huita tabia hii "kuifikia pongezi."
2 - Ikiwa ghafla watu kama hao wananyimwa sifa kwa muda mrefu, mara moja wana mawazo kwamba hakuna mtu anayewapenda, hawahitajiki na mtu yeyote, na kwa ujumla, maisha yameshindwa.
3 - Kinachoitwa "eneo la marafiki". Mara nyingi wasichana hubashiri nayo, ingawa wavulana wanaweza kutumia njia hii. Daima kuna mashabiki karibu nao, ambao hawaachilii wenyewe, lakini pia hawachukua hatua kuelekea. Kwa nini hii inahitajika? Hizi ni aina ya vampires, na mashabiki ni wafadhili. Unaweza kuwageukia wakati wowote na kupata kipimo kipya cha idhini na sifa.
4 - Jamii nyingine ya watu ambao wanaogopa sifa. Ikiwa Mungu anakukataza kumwambia mtu kama huyo kuwa ni mtu mzuri, ataamua mara moja kwamba anaangaliwa na kutathminiwa kila pumzi. Usishangae ikiwa, baada ya sifa yako, mtu huyu anakuepuka. Baada ya yote, sasa atafikiria kwamba anapaswa kukutana kila wakati kwenye baa hii kwa sifa, na hii ni ngumu na ya kusumbua, ni bora usionekane.
Sifu ushauri wa utunzaji
Kwanza kabisa, jikubali mwenyewe kwamba unahitaji sifa. Halafu, fikiria juu ya jinsi unaweza kujipa. Usisubiri mtu mwingine akufanyie. Jipongeze kwa kazi iliyofanywa. Sikiza hisia zako: "Je! Ni nzuri kama wakati wengine wananisifu?" Ikiwa sivyo, basi hii sio kazi yako na inapaswa kubadilishwa, au hii ndio haswa ambayo haukuweza kukabiliana nayo na inapaswa kufanywa tena bora.
Jifunze kujisifu. Ikiwa unafanya mara kwa mara, na muhimu zaidi - kwa dhati, tabia hii itakujaza vyema na maana. Na ikiwa ghafla wakati fulani hautapokea sifa inayotarajiwa kutoka kwa bosi wako, mke au watoto, unaweza kulipia pengo hili peke yako.
Anza kuweka jarida. Hii itasaidia sio kupata usawa tu, lakini pia kusaidia kukabiliana na maswala mengi. Andika kwenye kila ukurasa "kwanini naendelea vizuri leo?", Andika angalau alama 5, na usome tena jioni. Na ujisifu mwenyewe kwa kufanya vitu vizuri ambavyo vinaelekezwa kwako kibinafsi na sio kwa watu wengine. “Nimelala dakika 10 zaidi leo, imenisaidia kuwa macho zaidi siku nzima. Nilitumia masaa mawili mwenyewe, niliota, nilifanya manicure, nikasoma kitabu."
Pamoja na watoto, ni ngumu zaidi, kwa sababu utahitaji kuongoza sio mtoto tu, bali pia wewe mwenyewe. Inastahili kumsifu mtoto, lakini kabla ya hapo muulize swali: "Unafikiria nini, ulifanyaje katika hali hii?" Fundisha mtoto wako kutathmini matendo yao peke yao. Hii itamsaidia kuepuka kutegemea sifa ya mtu mwingine.
Chaguo bora ni kuchukua sifa yako mwenyewe juu kuliko ya mtu mwingine. Kama mwongozo, chagua mtu kutoka kwa mtu Mashuhuri ambaye haishi kwa kiwango na hasikilizi maoni ya watu wengine. Keanu Reeves ni mfano mzuri. Anavaa nguo rahisi, hula kwa utulivu katika vyakula vya haraka, hajishughulishi na maoni ya wengine, lakini wanamsikiliza kwa sababu anajiamini. Unapoamini maoni yako, sifa yako itakuwa zawadi yako ya thamani zaidi.
Ilipendekeza:
Ishi Kila Siku Jinsi Unavyofanya "siku Za Likizo": Umetulia Na Furaha
Kufanya vitu ambavyo vinakusaidia kufanikiwa na kujisikia vizuri kila siku zaidi na zaidi na usifanye na usipoteze muda na nguvu zako kwa vitu ambavyo "vina sumu" mhemko wako na ustawi. Inaonekana kuwa rahisi na inaeleweka, lakini sio kila mtu anayeweza kuifanya.
Jinsi Nilivyoacha Kila Kitu Na Kwenda Kufanya Kazi Mkondoni Au Jinsi Ya Kutoka Nje Ya Ofisi Vizuri
Hawatazungumza juu yake kwenye glossy Instagram. Mnamo 2014, niliacha shule yangu ambapo nilifundisha Kiingereza na kuanza mazoezi ya kibinafsi ya kufundisha. Wakati huo huo, nilijifunza kuwa mwanasaikolojia (matibabu ya magonjwa ya kisaikolojia kupitia tiba ya kisaikolojia).
Vitabu 5 Vya Juu Ya Saikolojia Kwa Maisha Ya Kila Siku Kutoka Kwa Igor Pogodin
Hii ni uteuzi wa vitabu vitano lazima usome, kulingana na hali unayojikuta. Hakutakuwa na ukadiriaji hapa. Sipendekezi kuwa yoyote ya vitabu hapa chini ni bora kuliko nyingine. Ninaamini kwamba kila mmoja wao anastahili kuzingatiwa na hadhira pana zaidi.
Jinsi Ya Kupata Njia Kwako
Kazi ngumu zaidi na, wakati huo huo, jukumu muhimu zaidi katika maisha ya mtu yeyote, haswa mtu ambaye ameanza njia ya ukuaji wa kibinafsi, ni kutafuta njia ya mwenyewe. Haijalishi ni nini kinatokea maishani mwako, bila kujali jinsi ya kufurahi au, badala yake, kusikitisha, kufurahi au kutisha, kufanikiwa au kutokuwa na furaha, hautawahi kuacha mzunguko wa udanganyifu na njia za uwongo mpaka uelewe ni nini zaidi ya thamani uliyonayo maishani - ni wewe.
Je! Ni Busara Kuelezea Jambo Kwa Watoto? Kwa Kweli Unayo! Uchunguzi Kutoka Kwa Maisha Ya Kila Siku
Kwa ujumla, napenda kuchunguza watu - naona vitu vingi vya kupendeza: kugusa, kuchekesha, nzuri na sio sana. Na jambo zuri ni kwamba mara nyingi husafiri kwa usafiri wa umma (vizuri, kwa sababu ninaishi katika mkoa wa Moscow) na nenda kwa kila aina ya maeneo tofauti ya umma, kama rink ya skating, slaidi, nk.
