Lazima Na Ninataka, Lakini Siwezi Kusonga

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

MWANDISHI: IRINA DYBOVA

Wakati mtu anataka kufanya kitu, hawezi kusimamishwa.

Kama Ray Bradbury, mwandishi wa Dandelion Wine alisema, "Ikiwa huwezi kuandika, usiandike."

Ikiwa mtu hafanyi kitu, basi hana rasilimali yake. Kimwili, hakuna nguvu au hakuna nguvu kabisa. Zimezuiliwa, zinatumiwa kwa kitu kingine, na ili kufanya kile "kinachohitaji", lazima "aende kwenye viunzi", na nguvu ya mwisho, "kwa kuchakaa".

Kila mtu ana usambazaji wake wa nishati, na watu hutofautiana sana katika kiwango cha nishati waliopewa asili.

Lakini ikiwa kuna wakati ulitoa nguvu, "ulitupa mikono yako mawingu", ukaanzisha miradi mikubwa, ukafanya mengi na ukafanya kazi nzuri, na sasa huwezi kusonga, unapaswa kujiuliza - nguvu yako iko wapi ? Alienda wapi? Na unatumia nini sasa?

Mahitaji ya kushindana

Kuna jambo ambalo ni muhimu zaidi sasa.

Unajaribu kuzingatia kazi na mtoto ni mgonjwa nyumbani. Je! Mawazo yako yataenda wapi?

Unapewa kupandishwa cheo na kualikwa katika afisi kuu huko Marseille, na mtu wako, ambaye kila kitu kimefungwa naye na unaogopa kutisha furaha hii bado dhaifu, furaha ya watoto wachanga na matumaini yanayoibuka ya maisha ya familia, inabaki huko Moscow.

Unahitaji kukusanya mawazo yako na kuchukua hatua inayofuata katika mradi wako, lakini mawazo yako yote yako kwa binti yako, ambaye yuko katika mchakato wa kuingia chuo kikuu na kuhamia mji mwingine.

kupinga maendeleo

Ni wazi kuwa katika hali kama hizo, unawasha upinzani. Na kazi isiyofanikiwa na ugomvi na bosi na mradi wa kibinafsi ambao hauanza kwa njia yoyote - hii yote itakuwa matokeo ya kusikitisha ya kutotambua hitaji la pili, linaloshindana. Tamaa ya kubaki mama mzuri, mwanamke mwenye furaha na sio tu kuwa peke yake itashikilia magurudumu ya taaluma yako na ukuaji wa taaluma.

Mgongano wa mahitaji, ce la vie. Mizozo kama hiyo huchukua nguvu nyingi, inakufanya utenganike, kukimbilia, kuhisi hatia na aibu.

Ili kutoka kliniki, ni muhimu kuona pande zote za mzozo na kila mmoja anahitaji "kutoa sakafu". Wanasaikolojia na makocha kawaida hufaulu kusaidia kukabiliana na hii. Wakati wa kuandaa "mazungumzo ya mahitaji" kama yako mwenyewe, kuna hatari kutogundua "mahali kipofu". (Kwa kweli, wakati wa kufanya kazi na wewe mwenyewe, daima kuna hatari kama hiyo, ni muhimu kukumbuka hii. Kwa hivyo, wanasaikolojia wana wanasaikolojia wao).

wakati wa zamani unakadiriwa sasa

Sio tu hitaji la kushindana ambalo linaweza kuzuia harakati kuelekea lengo.

Unahitaji kwenda kuwasilisha nyaraka kwa ubalozi, nenda kwa wadhamini na ujue juu ya kukamatwa kwa akaunti, anza kubinafsisha dacha, mwishowe fanya miadi na zahanati ya oncological juu ya moles hizi za kushangaza -

"Siwezi kutetemeka, NAOGOPA!"

"Ni kwamba tu miguu yangu imeinama, jasho baridi hutoka, kila kitu ndani ya mikataba, na siwezi kujisaidia. Miguu yangu haiendi huko na ndio hiyo."

Mtu mkubwa, mwenye nguvu, mtu mzima mara moja hubadilika kuwa mtoto mdogo, dhaifu, mwenye hofu. Na yuko tayari kukimbia haraka iwezekanavyo katika mwelekeo ulio kinyume na balozi, wadhamini, kampuni za sheria na hospitali za saratani. Au jiandae kupigana na wawakilishi wa yote hapo juu. Na mtu alishikwa na butwaa, "alijifanya amekufa" na asingeyumba, isipokuwa wakiburuzwa kwa nguvu au "kuzidiwa".

Nini kinaendelea? Je! Ni vipi mtu mzima, mwenye akili, mtu anayeweza kufanya mambo mazito ghafla anageuka kuwa mtoto asiyejiweza asiyeweza kuchukua hatua za msingi?

Kwanini hivyo?

Kuna uzoefu mkubwa ambao unafanana na hii. Kunaweza kuwa na hofu nyingi, maumivu, udhalilishaji, hisia za kukosa msaada kabisa na aibu. Ni mtu wa aina gani katika akili yake sahihi na kumbukumbu ya busara atapanda tena katika hii?

Ikiwa uzoefu kama huu unafunika, na mstari kati ya kile kinachotokea sasa na kile kinachotokea mara moja umefutwa. Kwa kuongezea, uzoefu hauwezi kukumbukwa, lakini mwili na psyche itatoa athari ya asili - kukimbia, kuokoa, kupigana au kufungia.

Ni aina gani ya harakati kuelekea lengo iko hapo.

Watu wanaweza kupeana sio tu kwa balozi na hospitali, lakini pia kabla ya harusi yao ijayo, kwa mfano.

Katika visa vyote hivi, kuna wazo la jinsi "kutakuwa", kuanzia na maneno:

"Najua hilo.."

“Najua hata hivyo sitathibitisha chochote. Najua kuwa nitapoteza muda mwingi na kujiaibisha tu. " “Najua watasema nina saratani. Na sitatoka tena hospitalini.” "Najua nitaonekana kama mjinga kamili machoni pa familia yake kwenye harusi."

Uwakilishi huu kwa lugha ya kitaalam huitwa "makadirio". Jambo la kushangaza, nataka kukuambia! Unaweza kuongeza wazo lako juu ya chochote unachotaka, kufeli kwa mradi, machafuko, mitazamo ya uadui wa wale wanaokuzunguka. Na ulimwengu utalingana! Hii ndio jinsi ukweli wao wenyewe umeundwa, ambapo uzoefu huo hasi unarudiwa tena na tena.

mtu ana njia zingine za kupunguza ukuaji wake mwenyewe na harakati kuelekea malengo yake:

Kama vile mitazamo iliyopokewa wakati wa utoto juu ya kile kinaruhusiwa na nini sio kwa "wasichana wazuri" na "wanaume halisi", ujumbe kutoka kwa ukoo, juu ya jinsi ya kuishi. Niliandika mengi juu ya mada hii: "Mama haniambii kuwa mzuri", "Ujumbe wa wazazi", "Maisha kulingana na hati" "Wakati chaguo linapoonekana", "Maisha ambayo hayakufanywa kwangu".

Unaweza kujaribu kutenda mema na kuishi maisha ya wengine, badala ya kujitunza mwenyewe. Wakati mahitaji yako mwenyewe yanatarajiwa kwa wengine. Matokeo yake ni maisha ya kibinafsi yaliyoachwa, ukosefu kamili wa uelewa wa mahitaji yao, "ushujaa" kazini na katika maisha ya kila siku, hasira na uchovu. Wakati huo huo, malengo yao wenyewe hayatimizwi, msaada unatarajiwa kutoka kwa wengine kila wakati. Mtu anatarajia "alaverdi" kutoka kwa wengine na, kama sheria, usingoje. "Barikiwa" mara chache hupata shukrani kutoka kwa fadhili iliyowekwa. Kuhusu hili: "Sio kuwa shujaa, lakini kuishi kwa amani na wewe mwenyewe", "Sina deni kwa mtu yeyote!", Kuna wale ambao wanapenda kujizuia na magonjwa kutokana na maamuzi muhimu, kuhamishwa na mabadiliko katika maisha. Wakati, badala ya kuruka na mtoto wake katika safari iliyosubiriwa kwa muda mrefu kwenda Paris, mwanamke hukauka na kuishia hospitalini. Na kwa miaka mingi sasa, kila safari yake imetanguliwa na operesheni. Tu baada ya "malipo" inawezekana kwenda. Kuhusu faida za ugonjwa katika nakala hizo: “Ninaogopa kupata saratani. Ugonjwa Unaovutia "," Kwanini Ugonjwa Unahitajika"

Kile ambacho watu hawaji tu ili wasikubali kubadilika.

ni muhimu kukumbuka kuwa mahitaji yana nguvu, upinzani ni wenye nguvu. kwa nguvu ya upinzani wako, unaweza kudhani ni muhimu kwako nini utaenda ni