2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Swali la jinsi shida ya kutelekezwa inatibiwa ilinitia moyo tena kufikiria juu ya tiba ya kisaikolojia. Kwa mimi, msaada wa kisaikolojia ni mazoezi ya kukubalika. Kanuni ni rahisi sana. Kwa maana fulani, mteja hulipa mzazi wa kambo. Hii haimaanishi hata kuwa kuwa umelipia kikao, unaweza kufanya chochote unachotaka na kutarajia upendo mzuri kabisa bila masharti. Lakini hapa kuna kipimo kikubwa cha uvumilivu, uelewa na masilahi kwako mwenyewe, mteja kawaida hupokea
Sio kila kikao kinachohitaji kutulia, wakati mwingine inakatisha tamaa kwa mteja wakati nina hali ya angavu kuwa ni ya wakati unaofaa.
Kwa nini uhusiano wa kawaida (au wakati wote hauwezi) kuponya kiwewe cha kukataliwa?
Ndio, unateswa kusamehe majaribio ya kila wakati "ya upendo" na mtu anayetilia shaka. Mara moja au nyingi alisalitiwa na watu wa karibu.
Kwa nini atakuwa mwema, wazi na wa kutosha? Kwa hivyo hiyo yote ni wazi. Kwa hivyo, wanasema, mama yake hakupenda, na baba yake alikuwa mkatili kwake, lakini wakati mara kwa mara unakutana na uchakavu kwa njia anuwai, basi, mwishowe, (au hata hivi karibuni) utataka kuondoa jukumu la yaya kwa mtu mzima kama huyo.
Ndio, unaheshimu jeraha lake, lakini kwanini kuzimu kwa wakati wako wa bure kutoka kazini kuvumilia matumbawe na upendeleo kwa idadi kubwa? Wakati mwingine ni idadi ya mizozo ambayo "huvunja" uhusiano. Au hukauka kwa msingi wa ukaribu wa pamoja na ukosefu wa kubadilishana hisia, mawazo, matendo mazuri.
Na kadri jeraha linavyozidi, ndivyo inavyozidi kuwa ya hali ya juu, mtu wa kiwewe wa hali ya juu vile vile "hulipa kisasi" kwa wazazi wake kupitia mwenzi. Kiini cha tabia yake ni kama ifuatavyo: "nikubali kwa aina yoyote, thibitisha upendo wako."
Na kwa kuwa washirika kawaida huchagua wapendwa wao na ukali sawa wa jeraha, zinageuka kuwa watu wawili, wamechoka na narzan, hukutana na kudai kuchukua kila mmoja kwa mikono. Kwa kuongezea, wote wawili wana mikono dhaifu na ya kitoto, hakuna nguvu huko kumchukua mtu kwa siku zijazo za baadaye. Ningejiinua kwa miguu yangu. Hivi karibuni au baadaye, tamaa huingia, na kisha mshirika mpya anatafutwa. Kama unaweza kufikiria, hadithi kama hiyo inaweza kuendelea kwa muda usiojulikana, kwa sababu ikiwa kulikuwa na shida na uaminifu na kukubalika, basi uhusiano mapema au baadaye utavunjika kutoka kwa matarajio mengi kutoka kwa kila mmoja. Hii nzuri haitoshi. Wala mshiriki wa kwanza wala wa pili. Kuna hasira nyingi na malalamiko ya kitoto.
Ni nini hufanyika wakati wa kuingiliana na mwanasaikolojia
Mahusiano haya, tofauti na uhusiano wa kibinafsi wa kibinafsi, huanza na makubaliano, ambayo hufanya uhusiano huu kuwa salama zaidi. Hatua kwa hatua, mkutano baada ya mkutano, uhusiano wa uaminifu umeanzishwa. Uzoefu mzuri unaonekana - "wananipenda" (kuna nadharia nyingi kwenye vitabu, haisaidii sana). Machozi, udhaifu, kutokamilika huruhusiwa. Kitu ndani hupunguza. Hapa ni muhimu kuhisi, kuishi mahusiano haya.
Ndio, kama ilivyo katika uhusiano wa kibinafsi, wakati mwingine majaribio huanza katika uhusiano wa matibabu. Mteja anajaribu kusonga mipaka (amechelewa au kuchelewa kwa vikao), husababisha mzozo - "niache" (kuigiza kiwewe cha kukataliwa), amesikitishwa na taaluma, anatuhumu kwamba "uko nami tu kwa sababu ya pesa. " Au "nilipoingia, mara moja nikagundua kuwa nilikuwa na busara katika chumba hiki." Au hafanyi mawasiliano, anajikataa, "acha ajifikirie mwenyewe."
Mteja hutumia mbinu anuwai. Anaweza kuwa kimya, mkorofi, mbembelezi, kutishia, kuendesha. Kwa ujumla, hufanya miujiza yake yote ambayo inamzuia kujenga uhusiano na watu wengine. Na haya ndio mambo muhimu - kukubali mtu aliye na vidonda vyake, ambavyo vinatawala tabia ya aina hii. Kwa kuwa wakati wa mawasiliano ni mdogo na unalipwa, hii inaunda mfumo fulani wa vile, wakati mwingine, mwingiliano mgumu.
Kwa hivyo, matofali kwa matofali, jengo jipya linajengwa. Mteja anajaribu mwenyewe, anaona kuwa mifano ya zamani ya mawasiliano haifanikiwa sana kwa kujenga uhusiano. Anajaribu mpya. Mashaka, hasira, hasira. Ana furaha na mafanikio yake na ugunduzi wake. Huanza kuheshimu wengine zaidi (hii hupitia mwanasaikolojia) na huhamishia hisia hii moja kwa moja kwake. Anajikubali zaidi na zaidi, kwani kile alichosema kinaacha kupima na kuonekana kuwa ukuta unaogawanya kati ya mteja na watu wengine. Aibu inakubaliwa, hatia inakubaliwa, uchokozi unakubaliwa, uwongo unakubaliwa. Je! Ninaweza kupata kiasi hicho, mteja anauliza? Hasa kabisa kama ninavyoweza kusimama.
Ada ya uandikishaji inaweka wazi kuwa hakuna mtu anayekudai chochote bure katika maisha haya. Hasa kama wewe kwa mtu. Wanaweza kutoa zawadi, lakini ikiwa haitoi, ununue mwenyewe, tafadhali, unachotaka. Mipaka inaimarishwa, ni utulivu kusema "hapana" kwa wengine ikiwa hawataki kufanya kitu. Maisha yanasemwa kwa sauti kubwa "ndio", kwa sababu shukrani kwa mawasiliano yaliyowekwa na wewe mwenyewe, tamaa zilizo wazi zinaonekana, ambazo sasa kuna rasilimali ya kuwajibika kikamilifu. Kujiamini kunaonekana. Huu ndio mchakato wa kurejesha uaminifu ulimwenguni kupitia tiba ya kisaikolojia.
Ilipendekeza:
Jinsi Tiba Ya Kisaikolojia Inavyofanya Kazi
Baadhi ya marafiki wangu wanauliza kile kinachotokea wakati wa tiba ambayo watu wamekuwa wakienda kwa miaka. Ninawajibu wale wote wanaopenda. Wakati wa matibabu, kuna mabadiliko polepole (kulingana na utayari wa mteja) katika imani, mawazo, athari za mtu kwa hafla za maisha na kupitishwa kwa maamuzi mapya.
Wasiwasi Na Hamu Iliyokandamizwa. Inavyofanya Kazi?
Asili ya ugonjwa wa neva. Mgogoro wa ndani = neurosis? Mgogoro wa ndani ni, kwa kweli, fursa ya ukuaji wa kibinafsi, na sio msingi wa ugonjwa wa neva. Msingi wa ukuzaji wa ugonjwa wa neva sio mzozo wa ndani, na kwa ujumla sio mizozo yenyewe, lakini upatanisho wa mapema wa mzozo.
MFANO WA KUCHAGUA AU KAZI YA KAZI INAVYOFANYA KAZI
Katika maandishi haya nitashiriki mawazo kadhaa juu ya upendeleo wa Ego-function kulingana na nadharia ya Kibinafsi. Kwanza, wacha tufafanue istilahi. Dhana ya kibinafsi ni dhana maalum tiba ya gestalt … Ubinafsi hauhusiani na dhana ya ubinafsi katika uwakilishi wa kisaikolojia - sio msingi muhimu ambao ni matokeo ya utambuzi wa mapema, lakini mchakato wa ugawaji wao.
Kesi Kutoka Kwa Mazoezi Ya Tiba Ya Kisaikolojia: Je! Mtaalamu Anapaswa Kuzingatia Maisha Yake Wakati Wa Tiba Ya Kisaikolojia?
Kwa sasa, analea watoto watatu peke yake na anajaribu kujenga uhusiano na mwanaume mpya, ambayo pia sio rahisi sana na sawa na yote yaliyotangulia. Kwa kweli, ilikuwa shida halisi za uhusiano huu ambazo zilikuwa majani ya mwisho ambayo yalisukuma V.
Tiba Ya Kisaikolojia Ya Mtaalam Wa Kisaikolojia, Au Kwanini Tiba Ya Kisaikolojia Ya Muda Mrefu Na Mtaalamu Mmoja Huwa Bora Kila Wakati
Nakala juu ya nini itakuwa nzuri ikiwa kila mtu alikuwa na mwanasaikolojia wake! Nataka tu kushiriki maoni yangu. Nadhani ulimwengu utatulia, kungekuwa na wasiwasi mdogo ndani yetu ikiwa kila mtu angekuwa na mwanasaikolojia wake. Acha nieleze kwa mfano wangu.
