2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
1. Makadirio
Tunaona yetu wenyewe kwa watu. Kawaida fahamu.
Na sio tu "Hasi", lakini pia "Chanya" … Tunaweza kuwaona wengine kama wazuri, wenye talanta, wema, wa kiume / wa kike … Na usishuku kuwa hizi ni sifa zetu.
Ili kutofautisha kati ya "ni yangu au yake", unahitaji kujijua vizuri.
Ili kujitambua, unahitaji kujiruhusu kujiona.
Na hii kawaida huzuiwa na hofu ya kuwa mbaya na kuachwa bila upendo. Na hofu ya kuwa "mjinga". Na tena, wote katika kesi ya "hasi" na katika hali ya sifa "nzuri".
Ghafla nimegundua kuwa ni mimi "asiyewajibikaji" na sio yule jirani ninayemwita hivyo. Basi mimi ni "mbaya." Basi huwezi kunipenda.
Ghafla nitafikiria kuwa mimi ni mwema na mwerevu (kama mwenzangu ninayeona hivi). Lakini kwa kweli, zinageuka kuwa mimi siko hivyo. Watanifanya nicheke kama mpumbavu.
Je! Ikiwa nitatokea kuwa mwema na mwerevu? Halafu mimi tena "kama mpumbavu" - kwa miaka thelathini nilijifikiria vibaya na kujiruhusu kutendewa vibaya, nilikosa sana na niliruhusu sana. "Kama mpumbavu."
Nini cha kufanya: fanya kazi na thamani yako, na kujikubali bila masharti, ukizingatia, ili mwishowe ujione, hatua kwa hatua, hatua kwa hatua, kujitambua na kujikubali.
2. Uhamisho
Tunaona watu kama wazazi wetu na watu wengine wazima ambao tunajali.
Napenda kusema kuna aina mbili hapa: "Hofu" na "Tumaini".
Kwa upande mmoja, inatisha kwamba atanipigia kelele sasa, anishushe thamani yangu, usinisikie, usielewe (kama mama, kama baba).
Kwa upande mwingine, inaonekana kuwa yeye ni mwema, atanipenda, hatanikataa, atanitunza (kama mama, kama baba - hapana, sio kwa ukweli, lakini kwa picha ambayo nina ndoto zangu).
Makadirio "mazuri" na uhamisho "mzuri" ("matumaini") husababisha kuanguka kwa upendo na cocoon ya udanganyifu karibu na mpendwa.
Nini cha kufanya: fanya kazi na utulivu wako, msaada, na kukua, na kujitambua. Ikiwa mimi ni mtu mzima na ninatambua hii - sijali tena juu ya kile kibaya au haikuwa nzuri wakati wa utoto - tayari ninaweza kujipenda (jaza upungufu huo ambao, kuwa hai, uliunda "matumaini"), na kujilinda, ikiwa mtu fulani huthubutu kunipigia kelele au kunishusha thamani.
3. Imani
- Miliki. Wazo la mwingine kama wewe mwenyewe. Ikiwa nitaenda likizo kwa dacha, basi pia ninafikiria juu ya kitu kingine ambacho huenda kwenye dacha ("Wapi tena?").
- Familia. Walifanya nini, au walisema nini katika familia. "Wakuu wote ni wezi."
- Mshirika. Ikiwa nitaona mtu anayefanana na rafiki yangu, basi nadhani yeye ni sawa na rafiki yangu.
- "Sayansi". Kitu ambacho kilitoka kwa saikolojia maarufu na wengine kama hiyo. Uamuzi wa tabia za tabia kwa uso, hali kwa mkao, n.k. "Wajanja wana paji la uso mrefu."
- Aina za fikra. "Wote wenye roho ya Urusi na wenye balalaika."
- Mtindo. Ikiwa sasa ni mtindo kushiriki katika upigaji picha, basi nadhani rafiki mpya pia anapenda kupiga picha.
- Ligaments. “Kama…, basi…” Ikiwa mtu ana ubora au mali, basi mali nyingine pia inahusishwa naye. "Smart inamaanisha uaminifu."
Nini cha kufanya: kujua imani zao, kukuza kubadilika kwa kufikiria, uwezo wa kukubali kitu tofauti, msimamo wa upande wowote, ambao mtu anaweza kuona "kama ilivyo" na sio "kama unavyotaka."
4. Kichungi cheusi na nyeupe au kugawanyika kwa mema na mabaya
Utafakari wa picha au upepo. Ikiwa inaonekana kuwa "yeye ni mzuri", basi mara moja kifungu chote cha sifa "nzuri" kimepewa mtu. Na kinyume chake.
Nini cha kufanya: fanya kazi na utata wa ndani, unganisha nguzo tofauti katika ukweli kamili.
5. Mazingira ya hali hiyo, hali yetu na hali, hali na hali ya mtu tunayemwona pia huathiri. Habari ambayo tayari tunajua juu ya mtu kutoka kwa watu wengine au kutoka kwa vyanzo vingine, ambayo ilitumika kama mwanzo wa matukio haya hapo juu, inaweza kuathiriwa. Matukio ya kijamii yanaweza kutokea: athari ya kwanza, athari ya riwaya, athari ya halo, nk.
6. Pia inaathiriwa na kile mtu hutangaza juu yake mwenyewe. Zaidi juu ya hii katika safu inayofuata.
7. Na jinsi tunavyojiona. Zaidi juu ya hii katika safu inayofuata.
Ilipendekeza:
Ukweli 7 Juu Ya Unene Kupita Kiasi. Kwa Nini Mlo Haufanyi Kazi, Na Nini Cha Kufanya Badala Yake?
Tafsiri: Sergey Baev, mtaalamu anayeelekeza mchakato, mtafsiri Utafiti unaonyesha wazi - mipango ya lishe haifanyi kazi! Sio tu kwa sababu ya sababu ya kibinadamu, lakini pia kwa sababu ya lishe yenyewe. Tunajua kuwa chini ya 10% ya lishe zote hupunguza uzani endelevu, karibu 50% huishia kupata zaidi ya wanaopoteza, na kwamba matokeo ya kawaida ni uzani wa uzito kurudi nyuma, ambayo ni hatari zaidi kwa afya kuliko ikiwa angeendelea kuwa mzito.
Hali Ngumu: Matukio Ambayo Hurudia Mara Kwa Mara, Ambayo Hayakukufaa, Kwa Nini Na Nini Cha Kufanya?
Mara nyingi katika maisha yetu kuna matukio ambayo hurudia mara kwa mara. Na kwa kweli hatuelewi ni kwanini hii inatokea. Kwa mfano, tunajaribu kuunganisha hatima yetu na mwenzi mmoja au mwingine, lakini shida katika uhusiano zinaanza kufanana, na kila kitu huishia mwishowe.
Je! Ni Nini Sahihi Na Kwa Nini Inafanya Haki Kuwa Mbaya Sana? Kuchoka - Ni Nini Cha Kufanya Juu Yake?
Kwenye mtandao, mengi yameandikwa kwa usahihi. Jinsi ya kula sawa, utaratibu sahihi wa kila siku, jinsi ya kuishi, kupumua, kutembea, mbali. Jinsi ya kuwa katika uhusiano kwa usahihi, na nani uwe na nani usiwe naye. Ikiwa umeondoka, basi acha.
Hoja. Ugomvi Wa Mara Kwa Mara Katika Mahusiano. Nini Cha Kufanya? Kwa Nini Yanatokea?
Hoja. Ugomvi wa mara kwa mara katika mahusiano … jinsi inavyotokea: Hatua ya 1. Ugomvi wa awali wa fahamu Ya kwanza, ugomvi wa asili haukuwa na fahamu na ulitoka kwa tofauti ya banal kati ya maoni ya watu wawili tofauti juu ya mada moja.
Nataka, Lakini Siwezi Nini Cha Kufanya Wakati Hauna Nguvu Ya Kufanya Kile Unachotaka Kufanya?
Fikiria hali wakati unataka kufanya kitu, kweli unataka, lakini hauna nguvu. Hakuna nguvu ya mwili, unalala na kulala gorofa. Na ninataka kukufanyia kitu sana, lakini huwezi. Kweli, huwezi, hiyo tu. Ikiwa hii itakutokea, sasa nitakuambia jinsi unaweza kutoka kwa hii sawa.
