2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Hoja. Ugomvi wa mara kwa mara katika mahusiano … jinsi inavyotokea:
Hatua ya 1. Ugomvi wa awali wa fahamu
Ya kwanza, ugomvi wa asili haukuwa na fahamu na ulitoka kwa tofauti ya banal kati ya maoni ya watu wawili tofauti juu ya mada moja. Ugomvi huu kawaida hushindwa na mwenzi ambaye anajua kupasuka haraka sana, kuhamasisha, mara nyingi mtu wa choleric au sanguine. Mwenzi wa pili hakuwa tayari kwa ukweli kwamba juu ya udanganyifu mzozo uliibuka, yeye (s) alikaripia (watu) badala ya uvivu na wakati huu alipoteza ardhi kwa urahisi.
Katika ugomvi huu, hakuna mtu alikuwa tayari kwa hiyo na kwa hivyo hajitambui.
Hatua ya 2. Makusudi ya ugomvi-kulipiza kisasi # 1
Baadaye kidogo (labda siku iliyofuata), yule aliyepoteza mapema, alisumbua kiburi chake na akaamua kwamba mwenzi alijionyesha kwa ukali sana na kwa hivyo anapaswa kuadhibiwa). Yeye (a) anasubiri wakati unaofaa au husababisha hali mbaya.
Kwa hivyo ugomvi mpya unatokea, ambayo sasa mwenzi ambaye hapo awali alipoteza amehamasishwa vizuri. Inakabiliwa na ukaidi ambao haujawahi kutokea, mwenzi mwenye nguvu zaidi anaweza kutoa au kuteka hali hiyo, lakini ana matumaini ya kulipiza kisasi: unahitaji kurudisha uongozi wako …
Katika ugomvi huu, mwenzi aliyeshindwa hapo awali alikuwa ameiandaa kwa uangalifu, na yule ambaye alishinda hapo awali alivutwa ndani yake bila kujua. Kwa hivyo, ni fahamu fahamu.
Hatua ya 3. Malalamiko ya kulipiza kisasi kikamilifu # 2
Katika mzozo wa tatu, vyama vimejiandaa kikamilifu kwa vita vya maneno. Hivi ndivyo ugomvi unaofahamika kabisa, ambao vyama tayari "sio vya maisha, lakini kwa kifo" na wataweza "kufikiana" kwa kila mmoja, kupata hitimisho sahihi na mwishowe kutatua hali hiyo
Hatua ya 4. Makusudi ya ugomvi-kulipiza kisasi # 3
Ikiwa, kama matokeo ya ugomvi wa hapo awali, mtu hata hivyo alibaki haridhiki (haijalishi ni nani), mwenzi huyu anaweza tena kuweka kinyongo, fikiria kwamba (a) hakuwa tayari kwa ugomvi wa hapo awali na akaanzisha mpya..
Hatua ya 5. Ugomvi mpya wa makusudi, kulipiza kisasi …
Hakuna cha kuzungumza. Wewe mwenyewe unajua kuwa ugomvi unaweza kuendelea na kuendelea kwa wiki, na ugomvi mmoja huchochea mwingine, na mwingine hukasirisha theluthi..
Nafasi unajitambua mwenyewe! Usijali: kama ilivyoelezwa tayari, hii ndio hali ya ugomvi wa kawaida, wa kawaida wa mapenzi. Mara kwa mara, wapenzi wote na wenzi wa ndoa hugombana kama hii. Kwa kweli, katika mapenzi au uhusiano wa kifamilia kuna vipindi wakati ugomvi unamwagika kutoka kwenye ndoo. Vipindi hivi tutaita vipindi vya ugomvi wa serial. Na ili kila mtu aelewe kile tunazungumza, tutatoa ufafanuzi.
Kipindi cha mapigano ya mfululizo ni wakati una angalau mapigano mawili kwa siku kwa siku mbili hadi tatu.
Vipindi vya ugomvi wa serial hufanyika katika kila uhusiano wa mapenzi, na mara nyingi kwa uthabiti wa kupendeza. (Kwa hivyo, usiogope sana! Wewe sio wa kwanza, wewe sio wa mwisho!);
Ugomvi wa mfululizo, ugomvi wa mfululizo, ugomvi. Ufanana wa nje kweli unaficha tofauti kubwa sana za ndani. Uwepo wa ugomvi wa serial hauzuii kabisa wenzi wengi wa wapenzi kuunda familia zenye furaha kabisa. Migogoro ya mfululizo inaendelea kuwatesa wenzi wengi wa ndoa, ambayo bado inawaruhusu kusherehekea kumbukumbu zao za fedha na dhahabu.
Nasisitiza: Imechukuliwa na yenyewe, mapigano ya mfululizo hayawezi kuharibu uhusiano wako! Wao ni hatari tu wakati wao ni chombo maalum cha "mpango wa kuzima uhusiano", ambao umewashwa na psyche yako (au psyche ya mwenzi wako) katika tukio ambalo kwa muda mrefu mmoja wenu hakuishi kulingana na matarajio ya mapenzi ya kila mmoja. Wakati wa kuwasha yule anayejifungia mapenzi na uhusiano wa kifamilia, ambao ninauita "mpango muhimu" tayari umeelezewa katika kitabu changu"
Na ili usiteswe na swali la ikiwa ugomvi wako wa mara kwa mara ni ishara ya kufa kwa uhusiano wako, nitatoa ishara kumi kwamba mpango wa kujifungia mahusiano - "mpango muhimu" - umeanza katika kichwa chako (au kichwa cha mpenzi wako).
Ishara Kumi za Mpango Muhimu
- Unaanza kukasirishwa na udhihirisho wa upole kwako kwa upande wa mwenzi wako. Unapobusu au kukumbatiwa, unafikiria mwenyewe: "Badala ya huruma hii ya mbwa, itakuwa bora … (Ingiza kulingana na hali hiyo:" Nilitoa ofa "," Nimekuwa karibu mara nyingi ", "Ningepata pesa zaidi", "ningekuwa na nguvu zaidi kitandani", "ningewasikiliza marafiki wangu wapumbavu", n.k.). Hii inajifanya kuhisi katika mgongano wa matarajio yasiyofaa.
- Unaanza kujuta kutumia muda mwingi pamoja. Lakini wakati huu iliwezekana kufanya mengi! Kwa mfano: kutumia wakati mwingi kufanya kazi na mawasiliano na menejimenti (unaangalia, na kazi yako ingekwea kupanda juu), kujifunza Kifaransa na Kiitaliano kikamilifu, tembelea kilabu cha mazoezi ya mwili, kuwa mfano bora, nk.
- Unavutiwa kidogo kufanya mapenzi na mwenzi wako.
- Kutotii kidogo kwa maagizo yako husababisha milipuko ya hasira kali, na kusababisha ugomvi. Wakati mwingine wewe mwenyewe hauelewi kwanini una tabia hii..
- Unapata mwenzi wako kutofautiana zaidi na zaidi na picha yako ya "mwenzi bora wa maisha". Inatokea kwamba yeye (a) analala na kuogopa, mara chache huosha nywele zake, hana uwezo wa kwenda dukani peke yake, kununua tikiti za sinema, nguo zake ni za zamani au za kupendeza sana, wewe kama dumplings na chai ya Dilmah, na wewe kila wakati wanajaribu kuwalisha dumplings na uyoga na kunywa chai ya Lipton. Yote hii ni ya kukasirisha tu!
- Unatathmini tena mpendwa wako. Unaelewa kuwa sifa hizo ambazo hapo awali zilionekana kuwa muhimu sana kwako (kwa mfano: yeye hukupa mkono wake kila wakati, hukusaidia kuingia kwenye gari na kufungua mlango wa mbele mbele yako, unapokutana kila wakati anajitupa shingoni na anaelezea furaha yake ya dhati) - ujinga mdogo. Kuwa na pesa mfukoni au kuweza kutatua shida zako peke yako sasa ni muhimu zaidi..
- Inaanza kuonekana kwako kuwa kuwasiliana na mtu huyu, unamuharibu (yeye). Kwa kweli, unastahili zaidi, na yeye (a) anastahili chini.
- Unagundua ghafla kuwa "ikiwa kitu kitatokea" unaweza kupata mwenzi mwingine kwa urahisi, lakini yeye (yeye) atalazimika kutafuta kitu kingine …
- Tamaa ya mwenzi wako kwa hali fulani kulainisha hali hiyo, upendeleo wake wa ukweli na adabu huchochea tuhuma yako au wivu. Unafikiria: "Angalia jinsi nilivyokimbia (a)! Hakika, au tayari kudanganya, au kunitayarisha kuchukua likizo kwa sherehe fulani au disco. Lakini kwa kweli … reptile gani !!! ".
- Baada ya kumkosea mpendwa wako, haujifikiri tena kuwa na hatia (oops). Unafikiria kitu kama, "Sawa, sawa! Inakutumikia sawa! Nimechoka kutoa maoni kwako juu ya jambo lile lile. Ikiwa hauelewi kwa njia nzuri, itakuwa mbaya! Uvumilivu wangu hauna kikomo. Nilionya (a) kwamba ikiwa hautatoa hitimisho na hautasahihisha, moja ya ugomvi wetu unaweza kuwa wa mwisho … ".
Ikiwa nyingi ya ishara hizi (na ikiwezekana zote!) Hawana chochote cha kufanya na wewe, pumua kwa pumzi: ugomvi wako wa mara kwa mara sio wa kutisha kama unavyoonekana!
Kwa hivyo, ikiwa haukupata "kitu kama hicho" ndani yako, wacha tuendelee.
Kuzungumza sasa juu ya ugomvi mbaya na mbaya kabisa, kwa mwanzo tutaorodhesha sababu kuu za kutokea kwa ugomvi wa kawaida zaidi. Inawezekana kwamba hii peke yake itatosha kujitambua mara moja na, bila msukumo wowote, kuona njia ya kushinda shida zao.
Sababu saba kuu za mapigano ya kawaida ya kawaida.
Sababu # 1. Wewe (kwa kweli, ikiwa wewe ni mwanamke!) Au rafiki yako una "siku muhimu" (sio kuchanganyikiwa na mpango muhimu!)
Kama inavyoonyesha mazoezi, kwa wasichana na wanawake wengi, mafadhaiko yanayohusiana na njia na mwanzo wa hedhi yanaonyeshwa sana katika psyche, ambayo inasababisha kuongezeka kwa kukasirika na husababisha safu ya ugomvi kabisa kutoka kwa jamii ya " kutoka mwanzo."
Njia ya kutoka ni rahisi: Ikiwa wewe ni mwanamke, jifunze kujidhibiti wakati uko karibu kuanza au tayari umeanza HII. Ikiwa yote mengine hayatafaulu, jaribu kuonana siku hizi (chini ya visingizio vyenye kuaminika zaidi). Bora kutoka kwa hii itakuwa tu kwa wote wawili!
Ikiwa wewe ni mwanamume, jifunze kuzunguka wazi mzunguko wa kila mwezi wa mpendwa wako au mwenzi wako (Ni rahisi sana! Mzunguko mzima ni siku 28, muda wa siku muhimu ni kutoka siku 3 hadi wiki. Na kisha tena pamoja na siku 28 Wakati HII inapoanza, utajua hakika!). Na baada ya kujifunza kusafiri, jaribu kuishi siku hizi kwa utulivu kuliko maji na chini ya nyasi. Zunguka mpendwa wako kwa upole na umakini. Labda itakuokoa …
Sababu # 2. Wanandoa wako hawajafanya ngono kwa muda mrefu
Wacha tusizungumze sana juu ya hii. Labda unajua:
Ngono ni moja wapo ya njia bora za kupumzika kwa kihemko na kisaikolojia ya mtu! Hasa katika mapenzi …
Kwa hivyo, ikiwa umekuwa na uhusiano wa kimapenzi kwa muda mrefu, lakini kwa sababu fulani haujafanya ngono kwa zaidi ya wiki moja (na tunaweza kusema nini juu ya wiki mbili au tatu!), Hakuna kitu cha kushangaza juu ya ukweli kwamba umeanzisha ugomvi mfululizo! Inapaswa kuwa hivyo. Mwishowe, endelea na biashara!
Kwa ujumla, wakati wa kupigana na mapigano ya mara kwa mara, kila wakati ninakushauri kuanza na ngono. Na tu ikiwa unafanya ngono angalau mara tatu kwa wiki, na ugomvi unaendelea na unaendelea - ni busara kuanza kutafuta sababu zingine. Kwa mfano, kutoka kwa orodha ifuatayo.
Sababu namba 3. Hujaona mpenzi wako kwa muda mrefu
Nitaandika kwa undani zaidi juu ya hatua hii katika sura "Ugomvi wa mikutano". Sasa nitajizuia kwa kile nitakachosema:
Mapigano ya mfululizo mara nyingi hutoka kwa hisia zilizokusanywa
njaa ya wenzi hao ambao hawajaonana kwa moja au mbili
wiki na kwa hiari kuanza kushuku kuwa ya pili
nusu "ingeweza kuonekana."
Hii inasababisha ukweli kwamba watu kwa hiari kabisa huanza "kuchunguzana": huchochea ugomvi mwingi mdogo kwa kila mmoja ili kumletea mwenzio machozi na hasira, kugombana naye (yeye) ili basi umpe (yeye) fursa inakuja na kichwa cha hatia, tengeneza kwanza (oh).
Mara tu baada ya wewe (au yeye (a)) kuelewa kuwa kila kitu kiko sawa na wewe (wewe) bado unapenda (upendo), kila kitu kinatulia na kurudi katika hali ya kawaida.
Sababu namba 4. Mmekuwa pamoja kwa muda mrefu bila kufanya chochote.
Shughuli ndio tofauti kuu kati ya viumbe hai na kila kitu kisicho na uhai. Je! Unaweza kufikiria mbwa wako au paka (haswa vijana) au tiger, swala au kangaroo wanakula tu, wakienda chooni na hawafanyi chochote kwa wiki nzima? Kwa kweli, hii haifanyiki na haiwezi kuwa! Lakini watu wengine kwa ujinga wanaamini kuwa kwa kutumia kawaida wiki moja mbele ya Runinga au kitandani, wataimarisha sana upendo wao au uhusiano wa kifamilia. Bila shaka wamekosea!
Nguvu ya mwili na kihemko iliyokusanywa
Daima zinahitaji kutokwa.
Ugomvi wa mfululizo ni moja ya chaguzi za kupumzika vile!
Kwa hivyo, mimi nakushauri sana: Ikiwa utaanza kugombana mara nyingi, fikiria: "Je! Wewe na mwenzi wako mna shughuli zipi za pamoja katika wiki zilizopita?" Na ikiwa haujaenda kwenye maeneo ya umma kwa muda mrefu, haujatangatanga kando ya tuta au haujaondoka jijini, fidia haraka hii kwa vitendo vichache.
Jitingishe mwenyewe - toa kihemko! Ugomvi wa mara kwa mara utapungua sana!
Sababu namba 5. Umekusanya madai yasiyosemwa kwa kila mmoja.
Sababu nyingine ya ugomvi wa mfululizo ni juhudi zilizoimarishwa za wenzi wote kukandamiza ugomvi wote wa sasa iwezekanavyo, sio kuwaruhusu wafikie ukali wowote hatari. Kama matokeo, watu hawawezi "kubishana" tu, kutupa nguvu hasi ya mzozo, na kujiondoa kihemko. Lakini, muhimu zaidi, hawawezi kuelewa kabisa msimamo wa kila mmoja, bila kuelewa nafasi hizi, hawawezi kurekebisha tabia zao.
Kukunja mapema, kuvunja, "kumaliza" ugomvi
imejaa ukweli kwamba washirika bado hawawezi kuelewa jinsi
ni wao ambao wanapaswa kuishi ili kuepuka ugomvi mpya.
Kufunga midomo yao na kila mmoja bila kutoa, washirika wananikumbusha juu ya askari ambao hupewa sanduku la katuni zilizo na hali ya kuipiga kwa mwezi, na kisha kukabidhi katriji zilizotumika. Kuwa wavivu sana kwenda kwenye risasi kila siku, bila kufyatua risasi moja, mwishowe, wanalazimika kuja kwenye safu ya risasi kwa nusu siku nzuri, papo hapo weka kipande kamili cha katriji na risasi, risasi na moto katika milipuko. karibu kumaliza …
Moja ya sababu za mapigano yako ya serial inaweza kuwa
kuwa chochote isipokuwa ukosefu wa ugomvi mmoja!
Kwa hivyo, jaribu kugombana bila kukatiza katikati ya sentensi na bila kuingiliana kwa kila mmoja kuwasiliana maoni yao juu yako na hali za sasa kwa njia thabiti. Inawezekana kabisa kwamba kwa kugombana mara moja kila siku tatu hadi tano, utaepuka "foleni" za mfululizo!
Sababu namba 6. Hali ya mmoja wa washirika hubadilika
Moja ya sababu zisizofurahi za mapigano ya serial ni mabadiliko katika hali ya kazi, kijamii au mali ya mmoja wa wenzi au wenzi. Kwa kuongezea, haifurahishi wote katika kesi ya kuongezeka kwa hadhi hii (nafasi ya juu, ongezeko kubwa la mshahara, nk), na inaposhushwa (haswa ikiwa mtu anaanza kunywa pombe nyingi au kudhalilisha wengine njia nyingine).
Kuongezeka kwa hali ya mwenzi mmoja kila wakati kunasababisha kushuka kwa hali ya mwenzi mwingine. Kwa hivyo, kupunguza hadhi ya mwenzi mmoja kila wakati bila malengo husababisha kuongezeka kwa hali ya mwingine. Upendo au uhusiano wa kifamilia daima huwakilisha aina ya mzunguko uliofungwa, mfumo wa vyombo vya mawasiliano, ambapo mabadiliko kidogo katika hali ya mtu mmoja huathiri moja kwa moja hadhi ya mwingine..
Kumbuka:
Wote kuinua na kushusha hadhi ya mwenzi wa kwanza daima
kwa maumivu hupiga kiburi cha pili. Katika kesi ya kwanza, yeye (a) huanza
kuhusudu na kuhisi utegemezi wao na "duni", kwa pili, - kuanza kufikiria juu ya nini kabisa
inaweza kudai kitu bora zaidi..
Kuna njia moja tu ya kutoka: kuonyesha uvumilivu wao, kupenda, mwenzi aliyefanikiwa zaidi lazima ajaribu kuvuta walio chini, na wale walio chini ni lazima wafanye juhudi za kujiondoa. Ole, hakuna fursa nyingine za kuzima ugomvi wa serial na kukaa pamoja …
Maelezo zaidi juu ya hali hii katika kitabu changu "The Anatomy of a Love Usaliti".
Sababu namba 7. Una kasi tofauti ya mawazo na athari za akili
Na, labda, sababu ya kawaida ya ugomvi wa mara kwa mara wa ugomvi tatu hadi tano ndani ya siku moja au mbili ni ukweli tu kwamba washirika wana kasi tofauti ya athari za kiakili na kiakili, kasi tofauti ya usindikaji wa habari iliyopokelewa wakati wa ugomvi wa kwanza, kasi tofauti ya kufanya maamuzi … Kama wanasema, viwango tofauti vya "kupokanzwa" na "baridi". Kuzungumza kisayansi, wahusika tofauti na hali, viwango tofauti vya upitishaji wa athari za msisimko na utulivu.
Hitimisho la mwisho:
Orodha hiyo ndefu ilikusudiwa kukuonyesha:
Hitimisho namba 1. Ugomvi wa mfululizo ni sehemu muhimu kabisa na ya asili kabisa ya upendo wowote na uhusiano wa kifamilia.
Kuchukuliwa peke yake, mapigano ya mfululizo hayatishi kabisa
upendo wako au uhusiano wa kifamilia!
Jambo kuu ni kwamba haipaswi kuwa na hali ya kuzidisha kama hisia ya kutokuwa na matumaini katika uhusiano. Lakini hii ndio mada ya vitabu tofauti!
Hitimisho namba 2. Sababu anuwai zinazosababisha mapigano ya mfululizo inamaanisha kuwa hautaweza kuzuia kutokea kwao mara kwa mara kwa wenzi wako. Haijalishi unajitahidi vipi kuifanya …
Hitimisho namba 3. Kila ugomvi mpya wa mfululizo katika uhusiano wako unaweza kuwa na sababu tofauti: kwanza uligombana kwa sababu ya siku zako (au zake) muhimu, basi kwa sababu mtu alienda likizo au kwenye safari ya biashara, basi kwa sababu ya ukosefu wa pesa wa muda mfupi kwa utamaduni mpana. mpango, basi kwa sababu ya ajira sugu ya mtu na ukosefu wa ngono, basi kwa sababu ya kitu kingine..
Hitimisho namba 4. Kila aina ya ugomvi wa serial huondolewa kabisa na ina dawa yake. Unapaswa kuwajua vizuri.
Hitimisho namba 5. Dawa muhimu zaidi kwa mapigano ya serial ni upendo wako kwa kila mmoja!
Matarajio ?! Tumaini!
Nilipenda makala "Ugomvi. Ugomvi wa mara kwa mara katika mahusiano. Nini cha kufanya? Kwa nini yanatokea?"
Ninatarajia kupenda na maoni yako!
Ilipendekeza:
Hali Ngumu: Matukio Ambayo Hurudia Mara Kwa Mara, Ambayo Hayakukufaa, Kwa Nini Na Nini Cha Kufanya?
Mara nyingi katika maisha yetu kuna matukio ambayo hurudia mara kwa mara. Na kwa kweli hatuelewi ni kwanini hii inatokea. Kwa mfano, tunajaribu kuunganisha hatima yetu na mwenzi mmoja au mwingine, lakini shida katika uhusiano zinaanza kufanana, na kila kitu huishia mwishowe.
Kupepesa Mara Kwa Mara - Nini Cha Kufanya
Kupepesa mara kwa mara ni dalili ya kawaida, lakini mara chache huonyeshwa katika shida za wasiwasi. Kuangaza mara kwa mara ni muhimu kutochanganyikiwa na tic ya neva. Tiki ya neva ni harakati ya haraka, inayoonekana sawa (inayoonekana sawa) isiyo ya hiari (ambayo ni kwamba, huna udhibiti juu yake).
Matibabu Ya Mzio Kupitia Kupitia Tena Kisaikolojia Katika Hypnosis. Hypnosis Ya Mara Kwa Mara Na Hypnotherapy
Matibabu ya magonjwa ya ngozi na hypnosis: mzio na psychosomatics Hypnosis ilianza kutibu magonjwa ya ngozi muda mrefu uliopita. Labda wamekuwa wakitibiwa kila wakati, tangu wakati wa mafarao. Kuongezeka kwa umakini wa hali hii niliyoijua kulibainika mwanzoni mwa karne ya 20:
Nataka, Lakini Siwezi Nini Cha Kufanya Wakati Hauna Nguvu Ya Kufanya Kile Unachotaka Kufanya?
Fikiria hali wakati unataka kufanya kitu, kweli unataka, lakini hauna nguvu. Hakuna nguvu ya mwili, unalala na kulala gorofa. Na ninataka kukufanyia kitu sana, lakini huwezi. Kweli, huwezi, hiyo tu. Ikiwa hii itakutokea, sasa nitakuambia jinsi unaweza kutoka kwa hii sawa.
HOJA. KWA NINI TUNASABABISHA MAUMIVU KWA WAPENZI KWA KUPITIA MASWALI? MBINU YA MAHAKAMA KUTOKA KWA SAikolojia Ya Familia
Ugomvi ni sehemu muhimu ya mawasiliano ya upendo! Haijalishi ni jinsi gani watu wawili wanapendana, akili za wapenzi lazima ziwahitaji … kugombana mara kwa mara na, kwa ukweli wa ugomvi uliotokea, hukagua na kugundua kuwa bado wako pamoja, bado wanapendana.
