2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Imepewa 1. Mara nyingi watu hupenda kutoa, kusaidia, kujibu, kujibu, kutoa ushauri
Kuna watu ambao wana moyo mkubwa, mzuri, mwenye huruma, mwenye huruma, nyeti. Kutoka kwa mioyo yao, wanataka kupunguza mateso ya ulimwengu wote, au, angalau, watu wote wanaokutana nao njiani. Inaonekana kwa watu wenye huruma kwamba ikiwa mtu atapewa kile anachoomba au anachohitaji, basi yeye (mtu) hakika atakuwa na furaha kidogo.
Na watu kama hao, hawapati usingizi wa kutosha usiku, hawatumii muda kwa mahitaji yao ya kibinafsi, jitahidi kadri wawezavyo kuwafanya wengine angalau wafurahi kidogo.
Lakini, badala ya shukrani, mara nyingi wanakabiliwa na hali ya hadithi ya samaki juu ya samaki wa dhahabu. Mtu ambaye tulimpa kibanzi au nyumba, n.k., huanza kutaka zaidi na anaendelea kupuuza katika shida yake. Lakini sasa tayari anadai kwamba apewe ikulu.
Hii hufanyika tu kwa sababu kwa kweli mtu hayuko tayari kukubali, kumiliki, kutumia kwa usahihi, n.k. wanampa nini.
Imepewa 2. Kila kitu ulimwenguni kinatosha na kila mtu anaweza kumiliki mengi - kwani wengi wako tayari tayari njiani
Kutoka kwa pili iliyopewa inafuata kwamba hisia ambazo mtu anazo - ukosefu wa kutosha, kutokuwa na furaha, wasiwasi, wasiwasi, hofu na mateso mengine, ni zana za kiufundi tu za Ulimwengu, zinazomsukuma mtu kukua, kujifunza, kukuza na kupata mojawapo yake na njia ya mtu binafsi.
Ndio, hakika itakuwa nzuri ikiwa hata katika utoto wazazi wangetufundisha kuwa na furaha na kuelewa vizuri sababu za hali zetu hasi. Lakini ni wazazi tu wenye furaha wangeweza kufundisha hii. Na wazazi wetu wengi hawajajifunza sanaa kuu hii - maisha ya furaha kwa maelewano na wao wenyewe na ulimwengu. Na lazima tujifunze peke yetu, kushinda mitazamo hasi na majimbo yanayopitishwa na wazazi.
Mwanzoni kabisa, kiambatisho cha furaha na umiliki wa mali ni kubwa sana na, kwa hivyo, wazo la furaha linaonekana kwenye milki ya maadili. Baadaye, baada ya kupita njia fulani, mtu hujitahidi kutamani kitu cha juu zaidi, na wazo la furaha linaonyeshwa kwenye umiliki wa uzoefu fulani wa kiroho. Lakini, hakuna moja au nyingine kuna hali halisi ya kweli ya furaha na furaha.
Kwa hivyo, kumpa mtu kile anahangaika au kuteseka, tunamnyima uzoefu muhimu na migongano na yeye mwenyewe kwa sasa. Inaonekana kwamba kwa kupunguza ustadi wa mahitaji na mahitaji yake, sisi, kwa nadharia, tunamfurahisha zaidi. Lakini mwishowe, katika picha ya jumla ya ulimwengu, inageuka kuwa yule ambaye alitoa kitu bila wakati kwa mwingine, alitoa bila ombi, bila kubadilishana kwa usawa - alikiuka dhamana ya kupata hali ya mtu huyu.
Imepewa 3. Yule anayempa mwingine kwa huruma ili kupunguza "mateso" na anataka kumfanya mtu mwingine awe na furaha, kwa kweli, haoni na haelewi thamani ya hali ya mtu huyo. Na kwa hivyo, mtu anaingia katika hitaji la kuishi hali ile ile ili kuelewa thamani yake yote na kuacha "kupunguza" majimbo kama hayo kwa watu wengine
Ninaita huu mtego wa huruma au huruma mbaya. Wale. kwa nia njema kabisa ya kupunguza maumivu na mateso ya mtu mwingine, hatua hufanyika ambayo inakuza uchoyo, masilahi ya kibinafsi na hamu ya kupokea kwa mtu mwingine bila nia ya kweli kuwa nayo, na kusababisha siku za usoni kudai hata zaidi kutoka kwa yule aliyetoa.
Kwa hivyo, utoaji usiofaa huunda, badala ya hisia za upendo na shukrani, watu ambao wana hakika kuwa hawawezi kukabiliana na maisha yao peke yao.
Kwa kweli, huruma na utoaji wa faida "kama hiyo" mapema au baadaye huisha na mtoaji, na anajikuta katika hali ambayo hawezi tena kudhamini wahitaji kwa nguvu na zawadi zake. Mtoaji ana hisia kubwa ya kukasirikia wengine, ukosefu wa nguvu kwake mwenyewe, ukosefu wa nyenzo na faida zingine ambazo ametoa. Wale. anajikuta katika hali ambayo, hadi hivi karibuni, ndiye aliyeuliza.
Hisia za chuki katika kesi hii zinajitokeza ili kuzuia kwa muda mtiririko mbaya wa kutoa (upendo, nguvu, moyo), kwani mtu mwenyewe hajui matokeo ya matendo yake. Baada ya yote, mtoaji hufanya kila kitu nje ya matamanio mazuri, lakini haoni matokeo. Utaratibu wa chuki husababishwa kulinda mtoaji kutoka kwa ubadilishaji wa maadili isiyo sawa, kufundisha thamani ya rasilimali yako mwenyewe na njia ya busara ya kutoa. Na ukosefu wa nguvu na nguvu, matokeo tu ya uhusiano usio na usawa, mbaya.
Baada ya muda, mtu huyo anapona, hutoka katika hali ya upungufu, anapona usawa na moyo unafungua tena. Kwa wakati huu, jambo kuu ni kuelewa kanuni za huruma, au huruma ni nini, na kuanza kuheshimu hali za watu ambao wanafika.
Ni muhimu kujifunza uhusiano wa usawa na watu wengine. Urafiki wenye usawa umejengwa juu ya kanuni za heshima, thamani na ubadilishanaji wa usawa wa maadili yanayoonekana na yasiyoshikika. Katika kanuni za ubadilishaji, sio idadi ambayo ni muhimu, lakini thamani na umakini uliowekezwa katika kile kinachobadilishwa, pamoja na ufahamu, nia ya kutoa kitu cha thamani sawa kutoka upande mwingine.
Kuhusu majimbo.
1. Hali yoyote ni sahihi na ina usawa kwa mtu aliye ndani yake.
2. Hakuna haja ya kufikiria, "itakuwa mbaya kwangu katika hali hii!" au "ningeishughulikiaje hali hii?" Hii ni huruma, i.e. kukubali kwamba mtu huyo yuko katika hali isiyo ya haki. Na hii sio imani tena katika Sheria ya Juu.
3. Unaweza kusaidia:
3.1 Ikiwa wanauliza, wanauliza, wanaomba.
3.2 Kutumia ustadi kuhamasisha au kuongeza uwazi kwa mtu anayehitaji msaada, tafuta njia ya kutoka kwa hali yao na anza kutenda, lakini usifanye chochote kwa mtu mwenyewe.
3.3 Ikiwa mtu aliyeuliza yuko tayari kubadilishana kwa kile atakachopokea. Kubadilishana kunaweza kuwa dhahiri au isiyoonekana.
Kuhusu huruma.
Huruma ya kweli haitaki kupunguza au kubadilisha chochote. Huruma ya kweli hutoka kwa hekima na maono ambayo msaada inamaanisha jambo moja tu - kujifunza kuwa na furaha mwenyewe na kuishi kwa amani na usawa na ulimwengu. Na kisha yenyewe kutakuwa na njia ya kuhamasisha wengine wawe na furaha.
Na badala ya hitimisho.
Unaweza na unapaswa kusaidia:
1. Wakati wanauliza na wako tayari kutoa kitu ili kupokea kwa kurudisha kile muhimu na kinachohitajika.
2. Wakati wanapoanza kuomba na kutumia kile walichopokea.
3. Shawishi kwa wakati, sema hadithi inayofaa, saidia tena kutazama mbele na tumaini na utafute njia ya kutoka.
4. Kufundisha stadi muhimu na muhimu ambazo katika siku zijazo zitasaidia mtu kukabiliana na hali yake.
Natumai nakala hii itakuwa muhimu kwako na utabadilisha jambo fulani maishani mwako.
Kazi kwako:
1. Andika kesi 2 - 3 au zaidi wakati "ulisaidia", "ulisaidia" mtu, na kuchukua jukumu la mtu. Baada ya kila tukio, andika angalau matokeo 5 ya kile kilichotokea kwako na kwa mtu mwingine.
2. Andika nini itakuwa sahihi (busara) kufanya ili mtu apokee msaada katika hali yake? Ni nini kweli kilihitajika kufanywa kumsaidia mtu katika kesi uliyoelezea, kukabiliana na hali hiyo?
Ilipendekeza:
Hali Ya Maisha "Tafadhali Wengine": Wewe Ni Mweusi Wakati Unapendeza Wengine
Mwanasaikolojia, Msimamizi, Mchambuzi wa Hati za TA Jinsi hali ya maisha ya Mwokozi au "Fanya Wengine Furaha" imeundwa. Au tabia ya dereva "wewe ni mzuri wakati unapendeza wengine, unawajali wengine." Mimi ni mweusi wakati ninafaa kwa wengine au hati ya Cinderella ni kesi kutoka kwa mazoezi.
Jinsi Ya Kuacha Kulinganisha Kwako Mwenyewe Na Wengine
Ni mara ngapi unajisikia kuwa na mfadhaiko au wasiwasi na kujilinganisha na wengine? Ni mara ngapi unajikemea na kujikosoa kwa kutokuwa "mzuri wa kutosha"? Mito inayoendelea ya habari karibu nasi hutangaza mitindo tofauti ya maisha, familia zenye furaha, takwimu bora, mafanikio ya watu tofauti na mengi zaidi, ambayo husababisha ukweli kwamba unajisikia kama kutofaulu kabisa.
Jinsi Tunavyoonyesha Wengine Na Wengine Sisi
Sisi ni wakamilifu katika kutokamilika kwetu. Labda huu ndio ukamilifu pekee ambao upo ndani yetu. Mara nyingi tunaona kutokamilika kwetu kwa wengine. Wanasema kuwa watu ni vioo vyetu. Tunatafakari kwa kila mmoja kile kilicho ndani yetu. Hujibu ndani na badala ya kujichambua, tunaangalia nyingine.
Mtu Sio Shida, Shida Ni Shida
Njia ya kusimulia mwenendo mdogo katika tiba ya kisaikolojia ya kisasa na ushauri wa kisaikolojia. Ilianzia mwanzoni mwa miaka ya 70-80 ya karne ya XX huko Australia na New Zealand. Waanzilishi wa njia hiyo ni Michael White na David Epston.
Kuhusu Kupanda Watu Na Kuwachanganya Watu
Mafanikio, malengo, mafanikio - maneno haya yanapatikana kila mahali katika ulimwengu wa kisasa. Kwa mtu mwenye akili, aliyeelimika, anayeendelea, ni kwa mpangilio wa mambo kujitahidi kufanikiwa, kujiwekea malengo mapya na kuendelea kuyatimiza.
