2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-18 02:41
Ilikuwaje 2020 kwa wengi wetu? Je! Zilikuwa nini na minuses? Je! Tunawezaje kuchambua haya yote ili kutumia uzoefu huu vizuri na kufanya maisha yetu kuwa bora zaidi katika siku zijazo?
Bila shaka, 2020 ilikuwa mwaka wa mabadiliko na shida. Mtu alipoteza kazi yake, mtu, kwa bahati mbaya, alipoteza wapendwa, mtu - kujitambulisha. Kwa maana gani? Kile mtu alifikiria juu yake mwenyewe hakikujitetea katika hali mpya. Wengi wetu tumebadilisha maadili, maana ya maisha, ambayo ni kwamba, vitu virefu vya uwepo vimetokea kwako.
Kumbuka - karantini haikuwa sababu kwa nini kila kitu kilikwenda kwa kukimbia kwako. Karantini ilionyesha tu maeneo ambayo hayana udongo dhahiri chini ya miguu. Kwa kweli, hapo awali hukuwa na uhakika kabisa juu yako. Ikiwa uhusiano umeanguka, inamaanisha kwamba kulikuwa na shida nao hapo awali. Ikiwa ilibidi ubadilishe kazi, inamaanisha kwamba kabla ya hapo ulishuku kuwa kuna kitu kibaya na kazi hiyo. Chaguo jingine - ulikanusha, ukweli uliohamishwa na ukweli wako wa ndani, kutotaka, kwa mfano, kufanya kazi ambayo ulihusika, na kujitenga kukusukuma hii, ikifunua shida za muda mrefu.
Kwa hivyo, wacha tuzungumze juu ya watu wa kawaida kama wewe na mimi. Wale wetu ambao tulifikiria juu ya maisha yetu ya baadaye angalau mapema, tukaweka kando "mto wa kifedha", tukashughulikia afya yetu, pamoja na kisaikolojia, tuliondoka kwenye mgogoro huo rahisi zaidi. Kwa kweli, bado hatujatoka kwenye shida na hatujui tutaishi kwa muda gani katika jimbo hili. Walakini, kuna ukweli usiopingika juu ya uso - sisi sote tunakabiliwa na wasiwasi wa kutokuwa na uhakika. Kutoka kwa uzoefu wa kibinafsi naweza kusema kuwa mwaka huu kulikuwa na wateja wengi, kwenye kazi ambao maswali ya wasiwasi, hofu ya kutokuwa na uhakika, udhibiti ulitolewa kwa njia moja au nyingine ("Ninapoteza udhibiti juu ya hali hii, na hii ilisababisha hata zaidi kujigeuza mwenyewe”).
Ninaweza kutegemea nini ndani yangu? Hii ndio matokeo muhimu zaidi na kiashiria cha 2020. Sisi sote tulipima maadili yetu na sisi wenyewe, tulijaribu kujigeuza zaidi ("Je! Ninataka nini kweli? Je! Mimi ni nani kweli? Ninapenda nini? Je! Kazi yangu ya kweli, utambuzi? Je! Nataka kuwa gundua?" Mwaka huu umetuonyesha kwamba tunahitaji kuzingatia hali halisi na kuelekea uhuru wa hali ya juu. Kwa wakati wetu, hamu ya kutegemea serikali (sitiari ya mzazi) huenda nyuma. Sisi sote tunaelewa vizuri kabisa kuwa mzazi hatatuokoa tena! Tunachukua jukumu sisi wenyewe, kutafuta njia za kujitambua, kuamua ni eneo gani la kukuza na kukua, wapi kupata pesa na kupata utulivu katika maisha. Na sisi tunaweza kufikia malengo tunayotaka, au tusisonge mahali popote, au kubaki kwenye "birika lililovunjika" ikiwa tunategemea serikali tu. Ole, jimbo letu (kama nchi za CIS) haliwezi kutupatia msaada. Walakini, watu huko Uropa sasa wanakabiliwa na shida kama hizo, kwa hivyo unaweza kutegemea tu msaada ndani yako mwenyewe. Uwekezaji wa kuaminika zaidi mwaka huu ni kuwekeza kwako mwenyewe, hakuna mtu atakayekuondoa, hakuna mgogoro utakaoumeza. Unaweza kuchakata habari uliyopokea, kukuza na kutekeleza uzoefu wako, maarifa na ustadi. Kwa hivyo, wale ambao wangeweza na walikuwa na wakati wa kufanya hivyo, walivuna matunda ya kazi zao zaidi ya wale ambao hawakufikiria juu ya siku zijazo.
Teknolojia za kisasa zinatulazimisha kutafakari tena maeneo ambayo tunahitaji kuelekeza juhudi zetu. Matukio anuwai ya nje ya mtandao hupotea nyuma, na watu ambao walipinga kabla ya kuishi kwenye wavuti (matangazo na utoaji wa huduma zao, utangazaji) wamekuja kumalizia kwamba mtu hapaswi kupuuza ubunifu ambao jamii hutupatia. Kimsingi, mitandao ya kijamii ina umri wa miaka 10-15-20, lakini wengi wetu tumewapuuza.
Kwa kuongezea, maoni juu ya shughuli za kitaalam sasa yanaangaziwa tena - tunataka kuchagua taaluma moja ambayo inaweza kuleta pesa zaidi, kuhakikisha utulivu, na kutulia mara moja na kwa wote. Kwa mfano, madaktari daima wamekuwa, wako na watakuwa; wanasheria au wachumi. Walakini, nyakati zinabadilika, ushindani unakua, na tunahitaji kutathmini umuhimu wa taaluma yetu kila baada ya miaka 10. Inafaa kufikiria juu ya siku zijazo angalau wakati mwingine - sio kuanguka katika hali ya wasiwasi, sio kuunda ugonjwa wa neva kwako mwenyewe, lakini kufikiria na kutafakari juu ya nini kitatokea baadaye ikiwa utapumzika sasa. Mwili wetu unataka kupumzika na unajitahidi kwa ajili yake ("Nimepata na nitaitumia kwa utulivu kwa miaka mingi, ikiwezekana hadi mwisho wa maisha yangu!"). Ndio sababu mabadiliko yote yanahitaji ushiriki mwingi wa nguvu, nguvu kubwa, na kadri unavyozidi kuwa mkubwa, ni ngumu zaidi kubadilika. Ikiwa unajizoesha kuelekea mabadiliko, fuata, tekeleza kitu maishani mwako (hata ikiwa hizi ni hatua ndogo sana, hauitaji kufanya maamuzi mazito mara moja, pitia mabadiliko makubwa), basi uko 50 na 70, na saa 80 itakuwa rahisi zaidi au chini kuleta mabadiliko na kukabiliana nayo.
Je! Ni nini kingine ambacho watu wengi wamekumbana na mwaka huu?
Karantini ilipata wengine na mtu mbaya. Waliishia katika nyumba / nyumba na mwenzi huyo huyo. Hapo awali, kila mtu alikuwa akifanya kazi kila wakati na hakuwa na wakati wa kutambuana, lakini sasa ilibidi nikabiliane na ukweli.
Usifikirie kuwa hali kama hiyo imekua tu kwa sababu ya karantini - mapema au baadaye ingekuwa imetokea. Katika mazingira ya sasa, inaonekana imekusukuma. Hakikisha kujiambia mwenyewe, haijalishi inaweza kuwa chungu gani: "Sasa nina wakati wa kupitia kila kitu, na kuna maisha mbele kupata mtu wangu!" Kumbuka - haijalishi una umri gani, ikiwa uko hai, basi bado kuna kila nafasi. Ndio, kwa upande mmoja ni mbaya, lakini kwa upande mwingine, una nafasi ya kuishi maisha ambayo unataka kuwa nayo, na haswa na mtu ambaye unataka kuona karibu nawe (na maadili sawa, na masilahi sawa na mengineyo).
-
Sehemu nyingine ya watu ilijikuta peke yao wakati wa karantini. Hapo awali, wakati waliishi maisha kamili ya kijamii, walienda kazini, waliongea na wenzio na marafiki, ilikuwa inawezekana kukataa hisia za upweke, kuilazimisha, kuificha chini ya zulia, lakini sasa ilibidi wakabiliane na hisia mbaya -ni-moja na kukubali - "Ndio, ninahitaji mtu karibu nami!" Profaili za kutosha zaidi zimeonekana kwenye wavuti za uchumba, na haupaswi kuwa na aibu - jaribu kutafuta mechi kwako mwenyewe, hii ni hitaji muhimu sana na la lazima. Ikiwa inakuumiza na kukuumiza, ni bora kuelewa (ikiwa ni ngumu sana kwako, wasiliana na mtaalamu).
- Karantini huvua masks yetu - na hapa hatuzungumzii sisi tu, bali pia juu ya mazingira yetu. Je! Wengine wamekusaidiaje kukabiliana na hisia ngumu, shida ya kifedha, au hata kupoteza wapendwa? Katika kipindi hiki, unaweza kugundua wazi na wazi ni nani mpendwa wako yuko rohoni, na ni nani anayeweza kuhusishwa tu na damu. Labda yule uliyedhani ni rafiki hakujionesha hivyo kwa kujitenga. Walakini, hakuna haja ya kutundika lebo na "kukata tamaa" kwa mtu - inaweza kuwa ngumu zaidi kwake kuliko wewe, kwa sababu hakuna hata mmoja wetu anajua ni nani na jinsi hali za maisha zinavyoishi. Mtu ni nyeti kwa kitu chochote kidogo, wakati mtu hushughulikia shida ngumu - na hatuwezi kulinganisha, kila mmoja wetu ni mgumu katika miili yetu. Labda baada ya muda bado utaweza kuungana na marafiki wako na mazingira yako, hata ikiwa sasa umekata tamaa sana.
Karantini, kama mgogoro mwingine wowote, inaonyesha kile ambacho kimehitaji kubadilishwa kwa muda mrefu. Lakini kama mgogoro mwingine wowote, hii inaruhusu sisi kubadilisha ndani, kuzaliwa tena kama phoenix, kuwa bora, kutumia vizuri uzoefu na hekima iliyopatikana katika maisha yetu ya baadaye.
Amini bora, jifanyie kazi, geukia tiba - ili uweze kutoka kwa mgogoro rahisi zaidi na kwa utulivu zaidi, na upotezaji wa chini. Wakati huo huo, usiogope kubadilisha kazi, kuachana na mwenzi, kupata uhusiano mpya. Saikolojia yako itasonga hatua kwa hatua kuelekea mabadiliko bora, lakini usitarajie mara moja matokeo makubwa.
Wengi "hawakuanguka" katika shida kwa sababu ya kuwa walijifanyia kazi, kwa hivyo wekeza kwanza kwako mwenyewe na zaidi, utakuwa na hali ya utulivu bila kujali ni nini kinatokea karibu!
Ilipendekeza:
Kwanini Umechoka? Kuchoka Ni Nini? Ni Nini Kinachosababisha Kuchoka? - Je! Ikiwa Umechoka?
Jumapili tena … Niliangalia safu hiyo - yenye kuchosha, nilicheza mchezo - wa kuchosha, nikatembea kwa matembezi - ya kuchosha … Kuchoka kunaonekana kuwa hisia rahisi, lakini kwa kweli kuna hisia nyingi, tamaa na mahitaji yamefichwa chini yake .
Ukweli 7 Juu Ya Unene Kupita Kiasi. Kwa Nini Mlo Haufanyi Kazi, Na Nini Cha Kufanya Badala Yake?
Tafsiri: Sergey Baev, mtaalamu anayeelekeza mchakato, mtafsiri Utafiti unaonyesha wazi - mipango ya lishe haifanyi kazi! Sio tu kwa sababu ya sababu ya kibinadamu, lakini pia kwa sababu ya lishe yenyewe. Tunajua kuwa chini ya 10% ya lishe zote hupunguza uzani endelevu, karibu 50% huishia kupata zaidi ya wanaopoteza, na kwamba matokeo ya kawaida ni uzani wa uzito kurudi nyuma, ambayo ni hatari zaidi kwa afya kuliko ikiwa angeendelea kuwa mzito.
Hali Ngumu: Matukio Ambayo Hurudia Mara Kwa Mara, Ambayo Hayakukufaa, Kwa Nini Na Nini Cha Kufanya?
Mara nyingi katika maisha yetu kuna matukio ambayo hurudia mara kwa mara. Na kwa kweli hatuelewi ni kwanini hii inatokea. Kwa mfano, tunajaribu kuunganisha hatima yetu na mwenzi mmoja au mwingine, lakini shida katika uhusiano zinaanza kufanana, na kila kitu huishia mwishowe.
Je! Ni Nini Sahihi Na Kwa Nini Inafanya Haki Kuwa Mbaya Sana? Kuchoka - Ni Nini Cha Kufanya Juu Yake?
Kwenye mtandao, mengi yameandikwa kwa usahihi. Jinsi ya kula sawa, utaratibu sahihi wa kila siku, jinsi ya kuishi, kupumua, kutembea, mbali. Jinsi ya kuwa katika uhusiano kwa usahihi, na nani uwe na nani usiwe naye. Ikiwa umeondoka, basi acha.
NINI KINATOKEA IKIWA . NINI KINATOKEA NIKIKUBADILI? NINI INGEKUWA IKIWA NILIOA
Moja ya sifa na uwezo wa kipekee wa mtu ni uwezo wa kufikiria siku zijazo. Hakuna mnyama hata mmoja hapa Duniani aliye na nafasi ya kubishana juu ya mada "ni nini kitatokea ikiwa", kuomboleza jamaa na marafiki wanaoishi, kuwa na huzuni juu ya kile kilichotokea zamani na juu ya kile ambacho yeye sio.
