2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Tiba ya kisaikolojia hukuruhusu kujiondoa uwajibikaji. Hisia nzuri sana kwamba baada ya miaka mingi mtu yuko tayari kukusikiliza. Mtu anaweza kupokea joto na uangalifu wa kibinadamu kwa kuchukua kadi ya mkopo mara kadhaa. Rahisi sana na yenye ufanisi. Zaidi ya mara moja nimekutana na wateja ambao wako tayari kuingia kwenye mchakato na vichwa vyao milele - lakini bila kujali jinsi faida ya kifedha ushirikiano wetu wa muda mrefu ulionekana kwangu, wakati mwingine kengele katika moyo wangu nyeti ilianza kulia: ya kutosha.
Tiba ya kisaikolojia hukuruhusu kujiondoa uwajibikaji - kwa muda.
Ikiwa unamwona mtaalamu kama rafiki, utata utatokea: je! Urafiki unapaswa kulipwa? Labda ni busara kujizatiti na maarifa / ufahamu uliopatikana na roho safi ya kuelekea ulimwengu ulio wazi ili kupata uhusiano mzuri, ambapo watu hutembeleana ili kuimarisha urafiki, na sio kwa benki ya mtandao?
Ikiwa unapata kuwa vikao vya tiba ndio muhtasari wako tu wa furaha katika handaki lenye shida la shida zinazosababisha maafa, basi nakala hii ni kwako.
Magharibi, tiba sio rahisi. Wagonjwa na wataalam wote wanajua hii. Pesa ni njia rahisi zaidi ya kupata kile unachotaka: angalau tumezoea njia hii ya kufikiria. Unaweka pesa kwenye kadi - na kidonge cha maumivu ya moyo huwasilishwa nyumbani kupitia Skype. Baada ya kikao, ni mara ngapi unapata raha, uwazi, uhakika, na hali ya kukimbia?
Kwa maoni yangu ya unyenyekevu, hisia zote hapo juu ni kiashiria cha ubora wa kazi ya mtaalamu wa kisaikolojia. Walakini, swali la kweli ni: ni mara ngapi baada ya kikao hisia za furaha hupotea?
Kupitia uchunguzi wa akili yangu mwenyewe na kufanya kazi na wateja, huwa na hitimisho sawa kila wakati: uponyaji kuu huja wakati wa mazoezi ya kila siku ya mgonjwa na ya kujitegemea, na sio wakati wa tiba yenyewe. Mtaalam wa kisaikolojia ni mzuri kwa kuwa anamiliki zana za kuathiri hali ya akili ya mtu. Anaweza kukupa vidokezo elfu moja na moja ambavyo vinaonekana kuwa vya kimantiki, wazi, na busara. Yeye atavaa parachute na kukusukuma utoke nje ya chumba cha wageni. Kuna moja isiyoweza kutikisika "lakini": hawezi kuwa wewe.
Utaruka.
Na hata ikiwa hali ya kukimbia inakugeuza kuwa ndege kwa sehemu ya papo hapo, ikiwa wakati fulani haufunguzi parachute yako, matokeo yake yanaweza kuwa magumu.
Sitiari ni sitiari, lakini ikiwa mgonjwa hayuko tayari kubadilisha mapendekezo ya mtaalamu wao kuwa mwongozo wa maisha na kuendelea kujaribu mwenyewe, akiweka muhtasari wa ushauri kwenye mfuko wao wa matiti, vikao vinatishia kuwa kifedha na kihemko. kukimbia. Uraibu unaofanywa utabadilishwa na ulevi wa mikutano na mtaalamu mwenyewe - mtu pekee ambaye yuko tayari kukusikiliza bila kukatiza. Upendo na mvuto kwa mtaalamu wako ni matokeo ya mara kwa mara ya uhusiano huu.
Ikiwa unafanya kazi na mtaalamu, ni muhimu kuamua mwenyewe ni tiba gani kwako.
Mtazamo mzuri wa mchakato wa tiba na uhusiano wako na mtaalamu ndio ufunguo wa mafanikio. Neno "kusoma" halikutajwa hapa kwa bahati: mchakato wa tiba yenyewe inaashiria mchakato wa kujifunza. Mtaalam mwenye ujuzi atafanya kila juhudi kupunguza athari za matibabu. Atakufundisha kukabiliana na shida peke yako: msikilize. Daftari la mfukoni litafaa kila wakati wakati wa kikao. Pitia mara kwa mara maandishi yako yaliyoandikwa kwa mkono. Jifunze uangalifu kwa kurejelea mapendekezo ya mtaalamu. Ni nini kinachotokea kwangu wakati wowote? Je! Nimeingia kwenye maoni yangu ya zamani, uzoefu? Je! Ninatarajia mtaalamu wangu atatue shida zangu zote kwangu wakati ninavuta sigara pembeni?
Tiba haibadiliki kwa maana kwamba mtaalamu ametengwa na hali inayokukuta. Anaweza kuangalia ramani ya maisha ya mgonjwa wake bila kujihusisha: na hii ndio sanaa yake. Ni kutoka kwa maoni haya yaliyotengwa kwamba atakusaidia kubadilisha hali hiyo kuwa nzuri kwako. Kuangalia sinema ya maisha yako kama kwenye skrini, mtaalamu atakuonea huruma, lakini atabaki ametengwa - na hii ni nzuri kwa mgonjwa kupiga ngumi zake ndani ya maji.
Usiruhusu mikutano yako na mtaalamu iwe kama sindano ya muda ya furaha, kutoka dhoruba hadi dhoruba. Tafuta matokeo ya kudumu, ikiwezekana kucheza milele. Usiletee tiba yako kama dawa. Jifunze na kunyonya, na kisha utumie katika maisha. Wengi wetu tunafurahiya kusikiliza hotuba ambazo wenye ujuzi wa ulimwengu huu huimba sawasawa na sauti zetu za ndani. Usiruhusu sauti ya mtaalamu wako iwe mantra ya kimungu kwako. Kukabiliana na maisha yako kwa mikono yako mwenyewe na roho yako mwenyewe, nenda kwenye mstari wa kumalizia kwa hisia ya furaha.
Sema asante kwa mtaalamu wako wa akili kwa ukweli kwamba ana uwezo wa kukuambia jinsi ya kufikia laini hii, mwanzoni: hataweza kukimbia karibu nawe. Lazima umalize mbio mwenyewe - na ujisikie katika mstari wa kumaliza hali ya furaha, kuridhika, uadilifu na shukrani. Na huu ndio ushindi wako.
Lilia Cardenas, mtaalam wa saikolojia, mwalimu wa Kiingereza, mwandishi
Ilipendekeza:
Juu Ya Hatari Ya Kutokamilika Wakati Wa Matibabu Ya Kisaikolojia: Kesi Kutoka Kwa Mazoezi
G., mwanamke wa miaka 47, talaka, aliletwa kwa matibabu ya kisaikolojia na shida katika uhusiano na watoto ambao "wanaishi maisha ya kijamii." G. ni mvumilivu sana wa "uzao" wake, akiwakosoa kwa hasira kila tukio. Kwa haki, inapaswa kuzingatiwa kuwa G.
Kushindwa Kwa Matibabu Na Kutofaulu Kwa Matibabu
Sisi sote tunashindwa wakati mwingine, kibinafsi na kitaaluma. Vivyo hivyo, wachambuzi wa kisaikolojia hushindwa kazini. Hii inatumika kwa aina zote mbili za kazi na mashauriano ya kibinafsi. Inastahili kukubali ukweli kwamba hakuna njia mia moja ya kisaikolojia inayofaa na wachambuzi wa ufanisi kabisa.
Kesi Kutoka Kwa Mazoezi Ya Tiba Ya Kisaikolojia: Je! Mtaalamu Anapaswa Kuzingatia Maisha Yake Wakati Wa Tiba Ya Kisaikolojia?
Kwa sasa, analea watoto watatu peke yake na anajaribu kujenga uhusiano na mwanaume mpya, ambayo pia sio rahisi sana na sawa na yote yaliyotangulia. Kwa kweli, ilikuwa shida halisi za uhusiano huu ambazo zilikuwa majani ya mwisho ambayo yalisukuma V.
Tiba Ya Kisaikolojia Ya Mtaalam Wa Kisaikolojia, Au Kwanini Tiba Ya Kisaikolojia Ya Muda Mrefu Na Mtaalamu Mmoja Huwa Bora Kila Wakati
Nakala juu ya nini itakuwa nzuri ikiwa kila mtu alikuwa na mwanasaikolojia wake! Nataka tu kushiriki maoni yangu. Nadhani ulimwengu utatulia, kungekuwa na wasiwasi mdogo ndani yetu ikiwa kila mtu angekuwa na mwanasaikolojia wake. Acha nieleze kwa mfano wangu.
Kulinda Sana Mgonjwa - Msaada Wa Ugonjwa Wake? Kutunza Mpendwa Mgonjwa
Ninazungumza nini? Wakati mtu anaumwa, ni wazi kwamba ni muhimu kumsaidia kwa kila njia inayowezekana. Kisaikolojia na kimwili. Kulinda, kukidhi mahitaji yake ya haraka, kuunda mazingira ya kupona haraka, kusaidia, kukuza mtazamo wake mzuri.
