2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kwa nini ushauri wa wanasaikolojia hausaidii?
Siku hizi ni mtindo sana kutoa ushauri kwa hafla yoyote. Faida ya mtandao wa kijamii kwa kila ladha iko kwenye huduma yetu. Ni rahisi sana - bila kuacha nyumba yako, bila kuangalia kutoka kwenye kompyuta yako, unaweza kutatua shida zote ambazo zimekusanywa kwa miaka moja jioni moja. Ni nzuri, katika jioni moja, kuelewa, kutambua na kuamua kila kitu. Kwenye mtandao, unaweza kupata ushauri juu ya shida yoyote:
- jinsi ya kuacha wasiwasi na kuanza kuishi
- jinsi ya kuoa kwa mafanikio
- jinsi ya kukabiliana na uchokozi wa mtoto
- jinsi ya kutofautisha ngono
- jinsi ya kupata pesa nyingi
- jinsi ya kuacha kukasirika, nk, nk.
Kuna wataalam wengi haswa katika uwanja wa saikolojia. Kuna tani za wavuti ambazo hutoa kujifunza jinsi ya kuuza huduma za kisaikolojia kupitia mitandao ya kijamii, tovuti na wavuti. Wazo kuu la mafunzo kama haya ni kuchukua nafasi ya mtaalam kuhusiana na msomaji, mtumiaji wa huduma za kisaikolojia. Kuweka tu, mtaalam kama huyo anapaswa kuonekana, machoni pako, mtaalam aliye na uzoefu zaidi na mwenye akili juu ya mada ya wasiwasi wako.
Jinsi ya kufanya hivyo? Rahisi sana. Kwanza, unahitaji kujitangaza kama mtaalam katika eneo maalum, nyembamba na andika tu juu ya mada hii. Ya pili ni kujipa majina anuwai anuwai zaidi. Aina kama hiyo ya "bodi ya heshima". Mara moja nakumbuka Kaisari kutoka kwenye sinema "Asterix na Obelix dhidi ya Kaisari", ambapo Kaisari hukamilisha mazungumzo kila wakati na kifungu kimoja:
- ABE, MIMI! (imetafsiriwa Nisifu)
Hali ya tatu, sio muhimu sana ni umati wa watu ambao wamepona kutoka kwa shida zao. Katika hakiki, wanaandika odes ya laudatory, mwanzoni kwa dhati, halafu sio vizuri mbele yao, kwamba athari sio thabiti na sio kubwa kama ilivyokuwa mwanzoni. Lakini, ni ngumu kuikubali, kwa hivyo ninaendelea kusifu, kana kwamba ninajaribu kushawishi mwenyewe kwamba kila kitu ni sawa - niko sawa.
Ikiwa hali hizi zote tatu zimetimizwa, basi uwezekano mkubwa kuwa na ujasiri kwa mtaalam kama huyo. Hivi ndivyo tumeumbwa. Ni watu tu ambao wameunda kufikiria kwa busara hawaanguki kwa chambo hiki. Wengine wote, ole, wana hatari ya kuanguka chini ya ushawishi wa "mtaalam" kama huyo.
Hivi karibuni, nilipata maoni ya mtaalam katika uwanja wa saikolojia ya watoto na ujana. Mapendekezo yanahusu jinsi wazazi wanapaswa kuishi kulingana na kuongezeka kwa matukio ya kujiua kwa vijana wanaojiunga na vikundi vya kujiua huko VK.
Mtaalam alipendekeza usiwe na hofu na usitupe vurugu. Vinyl ya wazazi kwamba hawazingatii sana watoto, kwamba umakini zaidi unapaswa kulipwa kwa watoto, ni bora kuwapenda na kuwaelewa. Kwa kweli, mapendekezo ni ya busara na sahihi kwa mtazamo wa kwanza. Lakini haiwezekani kwamba mtu akaenda kutekeleza mapendekezo haya. Sio kwa sababu mzazi ni mbaya au hapendi watoto, lakini kwa sababu "amejaa" hofu na wasiwasi kwake na kwa mtoto wake. Wasiwasi huu haujengi na hauna mantiki. Ndani yake, mtu hana uwezo wa vitendo vya kujenga na kwa hivyo ushauri hausaidii, lakini hushawishi. Faida pekee ya ushauri kama huo ni kwamba mtu hubadilika kutoka kwa hofu kwa watoto wao na hasira na uchokozi kuelekea washauri kama hao. Walakini, kuigiza uchokozi kunavuruga, lakini haisaidii kukabiliana na hali ya sasa. Katika hali kama hizo, mtu haitaji ushauri, lakini uchambuzi wa hali ya sasa, msaada, kuelewa na kupata hisia zake na kukuza mtazamo wake kwa hali na mkakati wa sasa. Kwa hili, hali maalum lazima ziundwe.
Hali kuu sio kuathiri analysand. Hii ni hali muhimu sana. Inakuwezesha kuwa na tija katika uchambuzi wako. Wacha tufikirie kuwa unajaribu kujitambua na kujadili hili na mama yako, rafiki, au dada yako. Je! Utapokea maoni ya kusudi? Utapokea msaada, faraja, faraja, ushauri - chochote isipokuwa kile unachohitaji kwa wakati huu. Kwa wakati huu, unahitaji sana kukuza maoni yako mwenyewe na mtazamo wako kwa hali hiyo.
Baada ya yote, maisha yako ni mradi wa mwandishi wako.
Tiba ya kisaikolojia ni "mahali pa kazi" bora zaidi kwa mradi huo wa mwandishi.
Mtaalam wa magonjwa ya akili
- kama kioo kinachoonyesha wewe na uzoefu wako wa ndani
- kama msikilizaji ambaye haitaji chochote kutoka kwako isipokuwa kusikia hadithi yako
- kama mtafsiri, mkalimani au mkalimani wa ndoto zako, picha na maoni
- kama salama ambapo unaweza kuhifadhi hamu na uzoefu wako wa siri zaidi
- kama hatua ambayo unaweza kujiona katika majukumu tofauti na kupata hisia zote ambazo unapata katika maisha halisi
- kama kimbilio, ambapo unaweza kujificha na kutuliza wakati huzuni na tamaa zinajaa katika nafsi yako
- shahidi wa kuzaliwa kwa sasa yako.
Ushauri hupunguza hofu na wasiwasi kwa muda kidogo, halafu kuchanganyikiwa na hasira huja kwa sababu haisuluhishi shida. Tayari umejua vidokezo hivi vyote, na wengi hata walitoa vidokezo hivi kwa wengine. Ukweli sio kwamba mtu hajui jinsi ya kukabiliana na shida, lakini ukweli ni kwamba hahimili hisia ambazo shida hizi husababisha.
Kazi ya mtaalamu sio kutoa ushauri, lakini kuunda nafasi na hali kama hizo ambazo unaweza kujifahamu vizuri na kujisaidia mwenyewe.
Alla Kishchinskaya
Ilipendekeza:
Kwa Nini Unahitaji Kuacha Kusoma Ushauri Wa Wanasaikolojia Na Tayari Fanya Kitu Na Maisha Yako
Ilielekeza umakini, nikisoma kila aina ya "ushauri wa mwanasaikolojia" tofauti: vizuri, ni boring kusoma na kuwasikiliza, banality on banality. Na ni kweli. Wakati nilikuwa nikisoma katika idara ya saikolojia, kila siku nilijifunza kitu kipya, kisicho dhahiri (juu ya jinsi utaratibu wa dissonance ya utambuzi unavyofanya kazi na kwa nini mtu anahitaji basal ganglia) - ilikuwa ya kupendeza sana na ya kufurahisha.
Kwa Nini Msamaha Hausaidii?
Kuna wazo la kawaida kwamba ikiwa umekerwa, unahitaji kusamehe. Kwa kweli, watu ambao "wamesamehe" mara nyingi hawapati unafuu, lakini kuzorota kwa hali yao ya kisaikolojia na ya mwili. Katika nakala hii, nitaelezea kwa nini hii inatokea.
Kwa Nini Msaada Wa Kibinafsi Hausaidii?
Kwa nini mbinu, njia na njia mbali mbali za msaada wa kibinafsi hazisaidii? Mtu ambaye amejaribu njia nyingi na mbinu mara nyingi huuliza maswali: "Je! Ni nini mbaya na mimi? Labda unahitaji kuchagua mbinu bora? Au wanasaikolojia wanaendeleza mbinu zisizofaa?
Kwa Nini Na Kwa Nini Ninaandika Na Ni Shida Gani Ninakabiliwa Nazo Kwa Kufanya Hivyo?
Leo nataka kushiriki nawe kwanini ninaandika na ni shida na uzoefu gani ninakabiliwa nao kwa kufanya hivyo. Kwa nini ninaandika? Ninaandika ili kushiriki kile nadhani ni muhimu. Na kile ninachofikiria kinaweza kuwa muhimu kwa watu wengine.
Waume Huacha Familia. Kwa Nini? Ushauri Bora Zaidi Unaweza Kupata Kutoka Kwa Mshauri Wa Familia
Kwa nini waume huacha familia? Kwa sababu gani waume huondoka, kuna dhamana yoyote kwamba mume hataondoka, ndio tu ningependa kuzungumza nawe juu ya nakala yangu. Kuanza, hakuna dhamana ya asilimia mia moja kwamba mume hatakuwa na bibi au hataamua kuacha familia.
