2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Napenda sana kutumia zoezi hili kwa tofauti tofauti.
Nilielezea algorithm katika nakala hiyo:
Msaada wa kuacha moja kwa kushughulikia woga, hatia, kujistahi
Marekebisho yangu yanajumuisha ukweli kwamba niliongeza kazi yake na ukweli kwamba ni muhimu kufanya rekodi ya sauti na wakati mteja anafanya hivyo, haswa kuifunika kwenye muziki, uthibitisho wa mwandishi hupatikana.
Zoezi hili pia hufanya kazi vizuri kwa wasiwasi.
Leo ninaenda kwenye kituo cha saratani, ambapo wataweza kuchukua biopsy kuamua ikiwa kuna kurudi tena au la.
Jambo la kushangaza zaidi ni kwamba nina wasiwasi zaidi juu ya mkutano na daktari mkorofi sana Loktionova Marina Andreevna (jina halisi), ambaye, kupitia hila, aliwakamua madaktari wazuri sana, na kwa kweli alinitupa usoni, kwa sababu nilikuwa kutoka kwa mwingine eneo. Nilitaka kuandika malalamiko, lakini niliogopa kwamba baadaye hawatanipeleka kwa matibabu, ikiwa inahitajika. Nimewahi kupitia hii hapo awali. Kwa kweli, sikwenda kwake, lakini ninaogopa kukutana naye, kama vile mtoto anamwogopa Baba Yaga, ambayo ni kwamba, niko katika hali ya mtoto. Lazima tuondoke!
Kwa hivyo, niliamka mapema na nikaamua kufanya zoezi hili mwenyewe.
Ninaamini kuwa nitaishi kwa muda mrefu kwa sababu:
Kwanza, ninaendelea sana.
Pili, mimi ni mzuri.
Tatu, mimi ni jasiri.
Nne, nina bahati ya kunusurika katika hatua isiyoweza kutumika ya saratani!
Tano, mimi ni mchapakazi.
Sita, nilipokea alama nzuri ya uvimbe.
Saba, ninafuata maagizo ya madaktari.
Nane, nina mama yangu wa kike Fairy Alla Evgenievna.
Tisa, naamini dawa ya kisasa.
Kumi, dawa sasa imekwenda mbali.
Kumi na moja, saratani ilitambuliwa rasmi kama ugonjwa unaotibika.
Kumi na mbili, watu wengi maarufu na wa kawaida wanaishi hadi uzee baada ya matibabu ya saratani.
Kumi na tatu, shangazi yangu alipata oncology mnamo 1964, na anguko hili atakuwa na miaka tisini.
Kumi na nne, hata ikiwa nimerudia tena, nitatibiwa na kuponywa.
Kumi na tano, ikiwa lazima nipate matibabu tena, itakuwa uzoefu mpya.
Kumi na sita, ikiwa nitaagiza kemia, nitapunguza uzani bila kula.
Kumi na saba, baada ya chemotherapy, mzio hupotea na hii pia ni pamoja.
Kumi na nane, itakuwa kama hamu mpya ya "Iliyopotea".
Kumi na tisa, nitahisi upendo wa ulimwengu tena.
Ishirini, nitawasiliana tena na M-ngu moja kwa moja.
Ishirini na moja, nitahisi msaada wa Kimungu.
Ishirini na mbili, naamini tu kwamba kila kitu kitakuwa sawa!
Tatu, najua ni nini kingine kinachohitajika Duniani.
Nne, bado nina mengi ya kufanya hapa.
Ishirini na tano, nimepanga mengi kwa miaka mingi ijayo.
Ishirini na sita, watu wengi wananiunga mkono.
Ishirini na sita, watu wa madhehebu YOTE wananiombea.
Ishirini na saba, mimi ni mtu mwema.
Ishirini na nane, mimi ni mwanasaikolojia mzuri.
Ishirini na tisa, lazima nisaidie watu wengi zaidi
Thelathini, ninahitaji kutetea tasnifu yangu.
Thelathini na moja, nitaandika vitabu kadhaa.
Thelathini na pili, nataka kujifunza jinsi ya kuchora na rangi za maji.
Tatu, hakikisha ujifunze jinsi ya kuchora na pastel.
Thelathini na nne, hakuna mwingine isipokuwa mimi kumtunza mama yangu.
Thelathini na tano, mume wangu ananihitaji.
Thelathini na sita, bado nitawafaa wajukuu wangu.
Thelathini na saba, wajukuu zangu wananipenda.
Thelathini na nane, nina mpango wa kuandika maandishi ya filamu au uchezaji.
Thelathini na tisa, nitasafiri sana.
Katika arobaini, nitajifunza Kiingereza ili nizungumze vizuri.
Arobaini na kwanza, nitajifunza Kijerumani kidogo
Arobaini na mbili, nitajifunza Kiitaliano kidogo
Arobaini na tatu, nitajifunza Kichina kidogo
Arobaini na nne, hakika nitajishughulisha na kazi ya kufundisha.
Arobaini na tano, nitaunda kozi nyingi za mafunzo na mafunzo
Arobaini na sita, nitaunda mchezo wangu mwenyewe wa kisaikolojia
Arobaini na saba, nitasimamia sana tarot
Arobaini na nane, nitajifunza kabisa unajimu.
Arobaini na tisa, nitaandika viti vyangu vya mfano
Katika miaka ya hamsini, nitaunda shule yangu mwenyewe mkondoni.
Ilipendekeza:
Maisha Yangu, Chaguo Langu, Jukumu Langu
Ni mara ngapi unakutana na watu wanaolalamika juu ya maisha? Nadhani kila siku . . Ninazungumza juu ya watu - "watoto" au "waathiriwa". Watu kama hawa kawaida huzungumza juu ya maisha yao kwamba kila kitu ni kibaya: hakuna pesa, mume ni mbaya, mke ni mjinga, hakuna kazi, ninaumwa kila wakati … vizuri, kwa ujumla, kila kitu hufanya sio kwenda vizuri … Na ikiwa utamuuliza mtu kama huyo, ni nini kibaya, kwa nini hii inatokea?
Ishara 5 Una Wasiwasi - Kuongezeka Kwa Dalili Za Wasiwasi - Wasiwasi - Wasiwasi
Je! Ulijua kuwa ni kwa sababu ya wasiwasi ndio haufurahi? Ni hisia hii ya kuteketeza ambayo inakuzuia kuwa hapa na sasa, kufurahiya maisha, kuchukua nguvu na nguvu zako, kukuzuia kufurahiya ununuzi mkubwa au tukio muhimu zaidi maishani mwako.
Kutoka Chura Hadi Kifalme. Mabadiliko Ya Sitiari Ya Kikao Cha Kisaikolojia Cha Hivi Karibuni
Kutoka chura hadi kifalme. Hadithi ya mabadiliko ya sitiari. Mteja N, msichana wa chini ya miaka 20, aligeukia mashauriano na ombi la kutafuta tabia (iliyowekwa na ushawishi wa mama yake) mifumo ya mwingiliano na watu wa jinsia tofauti, kiini chao kilikuwa kama ifuatavyo:
Ufafanuzi Wa Shida Iliyoonyeshwa. Kufanya Kazi Na Sitiari. Kipande Cha Kikao Cha Hivi Karibuni
- Sisi na mwenzi wa pili (hata hivyo, na vile vile wa kwanza) mara nyingi tunagombana, tunaapa, hatuwezi kukubaliana. Nimechoka nayo - angalau nenda talaka tena. Ningependa kufafanua asili ya mzozo huu? - Alevtina, ombi lolote linahitaji utafiti, ufahamu, wakati.
Haki Zilizochaguliwa. Kipande Cha Kikao Cha Hivi Karibuni
Ninataka kuwaambia wasomaji jinsi ya kushangaza ya kushangaza ya ufahamu wa ndani wa ndani umejengwa katika uchambuzi wa shida za kisaikolojia. Mazungumzo ya matibabu, ikifunua kamba yenye shida, inaonyesha mifumo tofauti ya algorithms ya akili na mipango.
