2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Muda mrefu uliopita, katika moja ya mafunzo ya ukuaji wa kibinafsi, nilishuhudia jaribio lifuatalo.
- Nani anataka hii $ 50? - aliuliza mtangazaji wa washiriki wa mafunzo, akiwa ameshikilia juu ya kichwa chake noti mpya tupu ya dola 50.
Karibu watu mia moja waliinua mikono yao.
Akishika muswada mkononi mwake, mtangazaji aliendelea.
- Na sasa, wakati bili hii imevunjika? Nani anataka kuipata?
Idadi ya mikono iliyoinuliwa haikubadilika.
“Sawa, vipi nikimchafua na buti yangu?
Katika papo hapo ijayo, akatupa pesa hizo sakafuni, akakanyaga, akapindisha kidole cha buti juu yake. Halafu akachukua mswada mchafu, uliobunwa, ambao hadi hivi karibuni ulikuwa safi na hata, uliuliza hadhira.
- Je! Bado unadhani muswada huu ni wa thamani? Ni wangapi kati yenu wangependa kuichukua?
Kuna mikono machache kwenye ukumbi, lakini sio nyingi.
Watu bado waliendelea kuona thamani ya $ 50 licha ya kuonekana kwa muswada huo.
Pesa hazijapoteza thamani yake. Kwa kweli. Wao, kama hapo awali, wangeweza kununua bidhaa sawa, wakibadilishana kwa huduma sawa. Ndio, hazikuonekana kuwa nzuri kama awali, lakini thamani ilibaki ile ile. Benki yoyote itathibitisha hili.
- Una tatizo gani?
Watu ukumbini waliganda. Iwe kutoka kwa mshangao, au kutoka kwa machafuko, au kutoka kwa hitimisho.
- Thamani yako imepotea wapi wakati, chini ya ushawishi wa shida za maisha, unahisi kupondeka, kukanyagwa? Baada ya kufeli na kufeli, je! Unaweza kusema kwa uthabiti kuwa thamani yako haijatoweka popote, haijapotea? Kusema kwamba hata ikiwa ulianguka, ukawa mchafu katika ukosoaji wa mtu mwingine, wewe bado una thamani, uko sawa? Inua mikono yako, ni nani anayeweza kusema hivyo.
Hakuna mkono hata mmoja ulioinuliwa.
- Una tatizo gani? - mwenyeji alirudia swali.
Naye akanyamaza.
Na yeye ukumbi mzima ukanyamaza.
Kila mmoja aliwaza juu yake mwenyewe.
Niliwaza juu ya kujithamini.
Kuhusu jinsi tusijikubali pamoja na makosa yote, tunajikuta katika duru mbaya ya mateso, hisia ya duni. Tunapoteza maana kwa kuwa muktadha.
Watu wanataka kujisikia kujithamini, wakifikiria kama kitu ambacho wanataka kufaa. Kutoka ephemeral kupokea saruji, kutoka kwa hisia za ndani kupokea utayari wa nje.
"Kwanza nitahisi thamani yangu, na kisha nitaionyesha kwa ulimwengu."
Ni kana kwamba dola 1 walikuwa wanajadili: kwanza nitahisi thamani yangu sawa na dola 50, basi nitakuwa katika hali halisi.
Kwa uzoefu wangu, hii inafanya kazi tofauti.
Kwanza, tunakubali ukweli wetu: ujinga, uchafu, makosa, michubuko - ambayo ni. Na kisha, kuacha kusubiri hali bora na mbinu ya kichawi ya kurekebisha kujithamini, tunaanza kuongeza thamani yetu kwa vitendo. Kwanza kabisa, kwako mwenyewe.
Kujithamini ni chaguo ambalo halihitaji udhuru.
Kuchagua kuzungumza juu yako mwenyewe, hata ikiwa inatisha. Toa kile kisichofaa. Usijihusishe na wokovu, asante kwa kile ulicho nacho. Shughulikia matokeo ya maamuzi ya awali bila majadiliano. Kwa njia hii tu kuna nafasi ya kurekebisha kitu.
Chaguo la kujiambia.
Nilianguka, nilifanya makosa, lakini kila kitu ni sawa na mimi.
Mimi mwenyewe huchagua kutoa umuhimu mkubwa kwa kile watu wengine wanafikiria mimi mwenyewe. Sasa nitachagua tofauti.
Nilipata chafu kwa uzembe wa mtu mwingine, lakini wakati wangu ni wa thamani sana kushikamana na kipindi hasi kwa muda usiojulikana.
Maisha yangu ni muhimu kutumia kwa kusubiri hali sahihi za ndani.
Nimepata wapi hii?
Nilichagua tu hii
Ninathibitisha chaguo langu kwa hatua.
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kuongeza Kujithamini Ikiwa Kujithamini Ni Chini?
Wateja huja kwangu na swali: jinsi ya kuongeza kujithamini? Kawaida, wakati watu wanazungumza juu ya kujithamini, wanamaanisha kitu cha hadithi ambacho huathiri moja kwa moja ukosefu wa furaha katika maisha yao. Katika mazungumzo, zinageuka kuwa mtu ana hisia ya kukosa furaha, kutoridhika na maisha na usumbufu.
Kujithamini Na Kujithamini
Kuongeza kujithamini, kuboresha. Maneno haya hutokea mara nyingi sana. Kujithamini ni nini? Inamaanisha nini kulea? Umejiuliza swali hili? Labda ndiyo. Kila kitu kinaonekana kuwa wazi hapa. Wacha tujaribu kuangalia kwa karibu. Kwa hivyo, kujithamini … Uwakilishi na mtazamo kwako mwenyewe, hisia zilizopatikana kuhusiana na wewe mwenyewe.
Kwa Mara Nyingine Tena Juu Ya Uchovu (kwa Kutumia Mfano Wa Taaluma Ya Sheria)
Kuchoka katika taaluma ya sheria: je! Unaweza kuishughulikia mwenyewe? Dhiki yenyewe ni sehemu ya asili ya maisha yetu na karibu kila taaluma. Ikiwa unachambua fiziolojia ya mafadhaiko, zinageuka kuwa inaweza pia kuwa njia ya kujiweka sawa, kuwa na tija, na kuzingatia muhimu na ya haraka.
Kujithamini VS Kujithamini
⭐ Katika mtindo wa kawaida wa malezi, tunafundishwa kutoka utoto kuwa dhamana yetu imedhamiriwa na watu wengine, kulingana na tabia zetu na kufuata matarajio ya watu wengine. Mfano rahisi ni kumfanya mtoto kuwa kitu kutoka utoto kabisa, sivyo?
Kutoka Kujithamini Hadi Kujithamini
Kila siku mimi hukimbilia mtathmini wangu wa ndani. Ninaonyesha upendo kwangu mwenyewe, kuonyesha ukali. Kila siku ninakubali huduma zingine za roho yangu, na kuzirudisha zingine na kutathmini kila wakati, tathmini … Kwa muda mrefu nilifikiri kuwa kujistahi kidogo ilikuwa dhihirisho la upungufu wa aina fulani.
