2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
⭐ Katika mtindo wa kawaida wa malezi, tunafundishwa kutoka utoto kuwa dhamana yetu imedhamiriwa na watu wengine, kulingana na tabia zetu na kufuata matarajio ya watu wengine. Mfano rahisi ni kumfanya mtoto kuwa kitu kutoka utoto kabisa, sivyo? Mara tu mtu anapokuwa kitu kilichotathminiwa, ni rahisi kumdanganya, kumfanya afukuze thamani ya uwongo, kutekeleza majukumu ya watu wengine.
⭐ Kukua, tunajaribu kukusanya dhamana hii kidogo kidogo. Imethibitishwa kama mtaalamu, kama mwanamume, kama mwanamke, kama rafiki, n.k., ikiwa tunafaa kiolezo cha jumla, maoni ya mtu binafsi ya mkosoaji au hayakutoshea - baada ya alama kupata au kupoteza, uvumilivu wetu -komboa anaruka. Hata kama kuna waasi ambao wanaonyesha uchokozi au hawajali, wamenaswa katika hali isiyo ya kawaida inayopambana na maagizo ya watu wengine, bila kufikiria juu ya kile wanachotaka sana au kuchukua antics ya waasi kwa tamaa zao.
Ukweli kwamba mtu ana thamani ya kutosha tayari na haki ya kuzaliwa mara nyingi ni mara ya kwanza sisi kujifunza katika ofisi ya mwanasaikolojia au kutoka kwa vitabu ambavyo sio kila mtu anasoma. Na ukweli kwamba hauitaji kutafuta, unastahili au kubisha uthibitisho wa thamani yako kutoka kwa wengine - pia. Tunajifunza kutambua, lakini ni nini cha kufanya na kile kilicho ndani? Ulimwengu unaojulikana unabomoka kama nyumba ya kadi. Tunatambua kwa hofu kwamba mafanikio yetu, uhusiano wetu wa kijamii, upendeleo wetu - kila kitu kinakabiliwa na mbio kali ya alama. Pata kazi ya hali ya juu na uichukie, kuwa karibu na watu ambao wako mbali katika roho, lakini ambao mng'ao wake unafafanua au unasisitiza hadhi yetu, kuoanishwa na mtu ambaye sio aibu kwenda kwake kwa watu au kwa hadhi ile ile " sio peke yake "," sio mpweke ", kuhisi katika mahitaji, kulinganisha mifumo.
Shambulio lingine ni kwamba tunazoea kupata raha kutoka kwa maisha kutoka kwa alama, mfumo wetu wa nyurotransmita kwa muda mrefu na umewekwa kutuhimiza kutoa homoni za raha kwa mafanikio njiani sio sisi wenyewe, bali kutoka kwetu. Na, baada ya nyingine ya juu, hangover kali huja.
Sense Maana ya kujiona ni dhana inayotumiwa na Carlos Castaneda katika vitabu vyake, inayoelezewa kama hisia ya ukuu juu ya mtu, umuhimu wa wewe mwenyewe na matendo ya mtu. Na, ingawa vitabu vya mwandishi huyu sio vya fasihi ya kisaikolojia, niliona kufanana na kuamua kutumia neno lililopangwa tayari. Kutafuta alama za kijamii kulinikumbusha juu ya kuchagua umuhimu wa kibinafsi juu ya kitu ambacho kinaweza kuwa muhimu na chenye lishe. Ninachukulia hali ya kujithamini na hisia ya kujiona kuwa muhimu kama wapinzani, ambapo thamani ya wewe mwenyewe, maisha ya mtu na malengo yake hayana masharti, na nyingine hutufanya tuwe tegemezi na kudhibitiwa.
❓ Mtu au kitu?
⭐ Wakati mtu ni wa thamani kwako, kama kitu, anaangaliwa kutoka kwa mtazamo wa kukidhi mahitaji yako na kupata alama zile zile. Ikiwa kile kinachotokea katika ulimwengu wake wa ndani ni cha kupendeza, basi tu kutoka kwa mtazamo wa kutafakari kwako ndani yake.
⭐ Wakati kwako kuna thamani ya mtu kama mtu, basi wakati wa kuingiliana, sio tofauti na kile kinachotokea ndani yake na jinsi hii inafanyika kulingana na mahitaji yake. Na, ili kusiwe na mkanganyiko wowote, nitataja mara moja kuwa utumishi na kujitolea kwa kujitolea hujitolea sana, kwa sababu kuwa na lengo lao kuridhika na hitaji la kuchaguliwa, kujisikia kama mgonjwa mzuri au aliyeinuliwa.
Uwezo wa mtu kumwona mwingine tu kama mtu huleta mashaka, haswa katika uhusiano kati ya mwanamume na mwanamke, ambapo mawasiliano yana rangi na silika na mifumo ya mwingiliano wa jukumu la kijinsia. Walakini, ikiwa tutakutana na uhusiano wa kitu kwa kila mmoja ambao haujalinganishwa na mwingiliano wa mtu, basi inatofautiana na ile inayoonekana katika ufalme wa wanyama tu katika mazingira yake.
Can Unaweza kuona thamani yako mwenyewe na thamani ya mwingine wakati tu wakati hisia za umuhimu wako hazina nguvu juu yako na, ikiwa mafanikio kamili ya uwezo huo ni ya kutiliwa shaka kwa wengi, basi ina maana angalau kuunda na kudumisha vector inayoongoza kwa kina cha roho ya mwanadamu.
Ilipendekeza:
Kujithamini Sio Milele
Kujithamini hii ni dhana ambayo kwa mtazamo wa kwanza inaonekana kuwa mahali popote si rahisi, ili kuitumia katika nakala zote za ujinga ambazo niliona. Kweli, sema, kujithamini, kisichoeleweka hapa ni kujitathmini mwenyewe, hakuna kitu cha kujadili hapa.
Kufanya Kazi Na Kujithamini. Kuponya Ramani Ya Kiakili Na Kihemko Ya Ulimwengu Wa Kibinafsi
Marafiki, ninapendekeza kujadili mada moja kubwa zaidi ya kisaikolojia - fanya kazi na kujiheshimu. Na sio tu kujadili, lakini tegemea mikakati yenye tija ya kutatua ombi lililotajwa hapo juu. Kwa faida ya wasomaji! Unajali? Kisha jibu swali lifuatalo muhimu:
Jinsi Ya Kuongeza Kujithamini Ikiwa Kujithamini Ni Chini?
Wateja huja kwangu na swali: jinsi ya kuongeza kujithamini? Kawaida, wakati watu wanazungumza juu ya kujithamini, wanamaanisha kitu cha hadithi ambacho huathiri moja kwa moja ukosefu wa furaha katika maisha yao. Katika mazungumzo, zinageuka kuwa mtu ana hisia ya kukosa furaha, kutoridhika na maisha na usumbufu.
Kujithamini Na Kujithamini
Kuongeza kujithamini, kuboresha. Maneno haya hutokea mara nyingi sana. Kujithamini ni nini? Inamaanisha nini kulea? Umejiuliza swali hili? Labda ndiyo. Kila kitu kinaonekana kuwa wazi hapa. Wacha tujaribu kuangalia kwa karibu. Kwa hivyo, kujithamini … Uwakilishi na mtazamo kwako mwenyewe, hisia zilizopatikana kuhusiana na wewe mwenyewe.
Kutoka Kujithamini Hadi Kujithamini
Kila siku mimi hukimbilia mtathmini wangu wa ndani. Ninaonyesha upendo kwangu mwenyewe, kuonyesha ukali. Kila siku ninakubali huduma zingine za roho yangu, na kuzirudisha zingine na kutathmini kila wakati, tathmini … Kwa muda mrefu nilifikiri kuwa kujistahi kidogo ilikuwa dhihirisho la upungufu wa aina fulani.
