2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-31 14:13
Moja ya vifaa vya unyogovu ni kulia ndani peke yake. Kilio cha mara kwa mara, bila kukoma. Hivi ndivyo mtoto anaweza kulia, ambaye imani yake imesalitiwa
Hadithi za watoto wetu zimejaa hali ambapo kitu kibaya kilitokea, lakini psyche kwa uangalifu ilitificha kila kitu kutoka kwetu. Nina wateja ambao kwa kweli hawakumbuki utoto wao, vipande vyote vya kumbukumbu huanguka kwenye kumbukumbu zao, kwa mfano, "kutoka miaka 7 hadi 13 - nilikuwa wapi, nilifanya nini? … sikumbuki chochote …"
Mtu anaweza kukumbuka vipindi tu: Niliwasilishwa na mwanasesere. Lakini baba aliificha kwa sababu fulani. Nilikuwa nikimtafuta kwa muda mrefu. Kisha nikaipata. Sikuamini ni mimi. Lakini baba alisema kuwa doll hii ilinunuliwa kwa msichana mwingine, sio mimi. Nilichanganyikiwa sana. Kila mtu alikuwa akicheka. Labda, kutoka nje ilikuwa ya kuchekesha. Nilikwenda chekechea wakati huo. Doli huyu ndiye alikuwa kikomo cha ndoto zangu zote.”
Hadithi ndogo zinaangaza kama taa ya mwanga kwenye giza la kumbukumbu. Duka za kumbukumbu na huficha kwa uangalifu kutoka kwetu kile ambacho kilikuwa kikubwa sana. Hasara, usaliti, tabia isiyoeleweka ya wazazi, bibi, babu, shangazi na mjomba, upendo wao wa ajabu. Kumbukumbu huficha muktadha, lakini hisia haziwezi kusahaulika. Jinsi maana ya hadithi inaweza kutoweka, lakini kile kilichokuwa cha kuchekesha kinakumbukwa vizuri.
Yaliyopita inabaki milele katika kumbukumbu ya mwili, katika historia yetu ya kibinafsi.
Uzoefu ambao haujaunganishwa, hauna maana, haujagawanywa, unaendelea kuchimbwa kwa miaka
Mara ya kutosha, lakini majibu ya psyche yaliyosimamishwa kwa kile kilichotokea hufanya huzuni kuwa hali ya kudumu. Kwa hivyo psyche inajaribu kumaliza kile ilichoanza na uzoefu wa kile kilichotokea.
Msingi wa ujumuishaji wa uzoefu ni utambuzi wa ilivyokuwa. Kutambua ukali wa uharibifu. Makisio ya kupoteza.
Shida kuu ni kwamba familia inajaribu kwa nguvu zote kufunga macho yake kwa kile kilichotokea, kujifanya kuwa hakuna kilichotokea na kuishi. Matisho yoyote yangefanywa kwa mtoto, mara nyingi msimamo wa familia - sina kubeba chochote, sijui chochote, sitawahi kumwambia mtu yeyote chochote. Uharibifu uliofanywa kwa mtoto umedharauliwa: "Hizi ni vitu vidogo, acha!" Na kisha ukweli kwamba kitu kilichotokea kinaulizwa: "Uliunda kila kitu, ilionekana kwako".
"Kumbukumbu fupi" ni moja wapo ya mikakati ya kuishi. Kizazi ambacho kilinusurika njaa, vita, risasi, mauaji, kifo cha watoto wao wenyewe ilibidi jifunze kusahau haraka kila kitu. Na punguza uzito wa kile kilichotokea. Kwa upande mwingine, chochote kinachotokea wakati wa amani ikilinganishwa na kile walipaswa kuona. Bibi zetu na bibi-bibi zetu walitufundisha sisi na mama zetu "kutokumbuka uovu" na "sio kujitungia chochote sisi wenyewe."
Katika mazoezi yangu, kuna hadithi za mteja wakati mwanamke anaamua kuwasilisha ankara kwa familia yake na kuwaambia juu ya kile kilichompata. Anazungumza juu ya visa vya unyanyasaji wa kijinsia na baba, baba wa kambo au mjomba. Lakini wahalifu, na wale ambao walikuwa wanajua, lakini walifunga macho yao, sio tu hawaombi msamaha na hawatambui sehemu ya jukumu lao kwa kile kinachotokea, lakini pia wanamshutumu kwa kujaribu kuingiza kila mtu, osha kitani chafu ndani umma”, na hiyo, uwezekano mkubwa - tu kutengeneza kila kitu.
Ursula Wirtz - mwandishi wa kitabu "Killing the Soul" anaandika kwamba wanawake wote ambao wanatafuta kurejesha haki wanapaswa kuwa tayari kwa athari kama hiyo.
Kutambua uharibifu na kurudisha jukumu la kile kilichotokea kwa wale wote walioshiriki ni njia ngumu.
Ukweli wa kukubali kwamba ilikuwa pamoja nami na kukubali idadi ya uharibifu uliofanywa kwangu unakuwa uponyaji
Mlolongo wa matukio unarejeshwa. Mtu anakuwa na uwezo wa kutathmini vya kutosha kile kilichotokea kwake. Ili kuishi kupoteza, kusalitiwa, kubali hafla ngumu katika maisha yako na tathmini uharibifu ambao umefanywa kwake.
Jeraha la akili hugunduliwa na "kushonwa". Ndio, kovu juu yake litakumbusha kila siku za zamani, lakini angalau hatatokwa na damu tena. Na kovu litakuwa sehemu ya uzoefu wa maisha ambayo unaweza kutegemea.
Kukua, watu wanaendelea kutumia mkakati wa "kumbukumbu fupi" katika maisha yao ya watu wazima
Wanawake wanaoishi katika uhusiano wa kutegemeana na waume wa pombe au watawala wa nyumbani wamejifunza kusahau vizuri vurugu yoyote dhidi yao na watoto wao. Kila ujanja mpya wa mume au binge yake inayofuata hugunduliwa kama kitu kilichotokea kwa mara ya kwanza.
Kukubali kuwa ilikuwa hapo awali, kuona maisha yako katika mchana inamaanisha kuharibu ulimwengu uliyotetereka tayari, kupoteza kile mwanamke anachukua kwa mapenzi na mapenzi.
Je! Hii ndiyo sababu mama hufunika waume zao wanapowanyanyasa watoto wao? Ili sio kuharibu "ulimwengu mbaya" … Mduara umefungwa.
Mfuatano huu wa usaidizi wa kimyakimya unaendelea mpaka mtu katika mfumo wa familia achukue uhuru wa kukubali kinachotokea. Fanya iwe wazi kwanza kwako mwenyewe na kwa familia yako.
Mifumo ya familia pia hukomaa kama wanadamu.na kukua kuna uhusiano usio na kifani na uhuru, na kuheshimu mipaka na thamani ya kila mtu. na juu ya yote mwenyewe
>
Maandishi ya nakala hiyo hayana uhusiano wowote na tawasifu ya msanii, uchoraji wake tu "umewekwa" juu yake.
Nakala hii ni mwendelezo wa nakala hiyo: “Chini ya Nira ya Permafrost. Nusu ya maisha au unyogovu uliofichwa."
Ilipendekeza:
Kwanini Umechoka? Kuchoka Ni Nini? Ni Nini Kinachosababisha Kuchoka? - Je! Ikiwa Umechoka?
Jumapili tena … Niliangalia safu hiyo - yenye kuchosha, nilicheza mchezo - wa kuchosha, nikatembea kwa matembezi - ya kuchosha … Kuchoka kunaonekana kuwa hisia rahisi, lakini kwa kweli kuna hisia nyingi, tamaa na mahitaji yamefichwa chini yake .
Ukweli 7 Juu Ya Unene Kupita Kiasi. Kwa Nini Mlo Haufanyi Kazi, Na Nini Cha Kufanya Badala Yake?
Tafsiri: Sergey Baev, mtaalamu anayeelekeza mchakato, mtafsiri Utafiti unaonyesha wazi - mipango ya lishe haifanyi kazi! Sio tu kwa sababu ya sababu ya kibinadamu, lakini pia kwa sababu ya lishe yenyewe. Tunajua kuwa chini ya 10% ya lishe zote hupunguza uzani endelevu, karibu 50% huishia kupata zaidi ya wanaopoteza, na kwamba matokeo ya kawaida ni uzani wa uzito kurudi nyuma, ambayo ni hatari zaidi kwa afya kuliko ikiwa angeendelea kuwa mzito.
Hali Ngumu: Matukio Ambayo Hurudia Mara Kwa Mara, Ambayo Hayakukufaa, Kwa Nini Na Nini Cha Kufanya?
Mara nyingi katika maisha yetu kuna matukio ambayo hurudia mara kwa mara. Na kwa kweli hatuelewi ni kwanini hii inatokea. Kwa mfano, tunajaribu kuunganisha hatima yetu na mwenzi mmoja au mwingine, lakini shida katika uhusiano zinaanza kufanana, na kila kitu huishia mwishowe.
Je! Ni Nini Sahihi Na Kwa Nini Inafanya Haki Kuwa Mbaya Sana? Kuchoka - Ni Nini Cha Kufanya Juu Yake?
Kwenye mtandao, mengi yameandikwa kwa usahihi. Jinsi ya kula sawa, utaratibu sahihi wa kila siku, jinsi ya kuishi, kupumua, kutembea, mbali. Jinsi ya kuwa katika uhusiano kwa usahihi, na nani uwe na nani usiwe naye. Ikiwa umeondoka, basi acha.
NINI KINATOKEA IKIWA . NINI KINATOKEA NIKIKUBADILI? NINI INGEKUWA IKIWA NILIOA
Moja ya sifa na uwezo wa kipekee wa mtu ni uwezo wa kufikiria siku zijazo. Hakuna mnyama hata mmoja hapa Duniani aliye na nafasi ya kubishana juu ya mada "ni nini kitatokea ikiwa", kuomboleza jamaa na marafiki wanaoishi, kuwa na huzuni juu ya kile kilichotokea zamani na juu ya kile ambacho yeye sio.
