2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kwenye moja ya mabaraza ya kisaikolojia, ambapo mimi hufanya mashauriano bure, msichana mmoja mzuri aliuliza: Kwa nini unauliza maswali mengi? Majibu yako wapi?
Nilishangaa kidogo, kwa sababu katika ukweli wangu ninajua kwa hakika kwamba hakuna mtu anayeweza kunipa majibu, haijalishi ana akili gani, lakini hii ni katika ukweli wangu. Lakini, sio kila mtu anayeiona bado.
Nilitulia na kumjibu juu ya ukweli kwamba hali ni ya mtu binafsi na kila mtu ana yake mwenyewe, juu ya ukweli kwamba hakuna majibu yaliyopangwa, juu ya ukweli kwamba kila kitu kina nguvu na hakuna nafasi mia moja, juu ya ukweli kwamba bila kujali nina akili gani, mimi sio kwa sababu sitaishi maisha yake, juu ya ukweli kwamba ninaweza tu kumwelekeza kwenye suluhisho kwa msaada wa maswali, lakini siwezi na sitaamua juu yake, juu ya ukweli kwamba ni uwepo wa maswali ambayo husaidia mtu kuona kile hajaona hapo awali na mengi mengine. Sijui ikiwa nilisikika, lakini yule binti mchanga alitoweka.
Ni jambo la kusikitisha kwamba watu wengi wako katika udanganyifu kwamba mtu atawaamulia maisha yao. Ni jambo la kusikitisha kuwa wengi hawatachukua jukumu au kuchelewesha wakati wa kukubalika kwake iwezekanavyo. Baada ya yote, maisha bila shaka yataunda mazingira ambayo hakika utalazimika kufanya maamuzi yako mwenyewe. Kwa nini subiri saa ambayo hii itatokea kwa njia ya kimapinduzi? Baada ya yote, ni bora kuchukua jukumu pole pole, mageuzi.
Nimeandika tayari juu ya kwanini mwanasaikolojia haitoi ushauri, sio mapendekezo, fikiria, lakini ushauri. Sasa ningependa kukaa juu ya swali linalofuata.
Kwa nini mwanasaikolojia hawezi kukupa jibu maalum, lakini anauliza maswali tu
Fikiria kwamba unakuja kwa mwanasaikolojia ili kujua ni nini unapaswa kufanya maishani. Unamwambia shughuli zako za kupendeza, njia ambayo umepita katika muktadha wa kutafuta biashara yako, eleza reki ambayo umekanyaga, na kadhalika. Mtaalam wa saikolojia anakusikiliza kwa uangalifu, anafupisha kile ulichosema, anauliza maswali kadhaa ya nyongeza na anatoa matokeo.
Tuseme anaweza kusema kwamba kulingana na kile kilichosemwa, unapaswa kuchukua mchoro, kwa sababu ulimwambia kuwa una talanta. Na huwezi kufunga macho yako kwa talanta. Unaacha mkutano ukiwa na furaha na kuridhika, acha kazi yako ya zamani ya kuchosha na uanze kuchora. Na hapa unakabiliwa na shida ambazo hukujua hata, kwa ukosefu wa pesa, kwa mfano, au kwa mashindano, na ukweli kwamba mgongo wako unaumiza kutoka kwa kukaa kila wakati, na ukweli kwamba uchoraji wako hauhitajiki, na ukweli kwamba kwa ukweli hutaki kutumia muda mwingi kuchora….
Kisha unakuja kwa mwanasaikolojia na kusema kuwa kwa sababu ya kile alichokuambia ufanye hivi na vile, sasa uko katika hatua ambayo hupendi kabisa. Ni nani mwenye hatia? Mwanasaikolojia.
Huu ni mfano wa banal kabisa, ambayo inaonyesha jambo moja tu la swali hili - mashtaka ya mwanasaikolojia kwamba alitoa jibu lisilo sahihi. Kisha swali linatokea kwako. Wacha tuseme mwanasaikolojia alikosea, lakini ni wewe uliyefanya uamuzi wa kumtii. Baada ya yote, ni wewe ambaye unawajibika kwa jinsi unavyoishi maisha yako na hauwezi kujificha kutoka kwa jukumu hili. Ikiwa katika hatua ya kwanza ya hadithi hii umeweza kuepuka uwajibikaji: uamuzi ulifanywa kwako na mwanasaikolojia, halafu katika hatua ya pili - matokeo ya uamuzi huu - hautaweza kukwepa matokeo.
Kwa hivyo inaweza kuwa faida zaidi kuchukua sehemu ya maisha yako tayari katika kiwango cha kufanya uamuzi?
Wajibu na hatia vilipangwa.
Zaidi.
Mtazamo wa mada
Hali ni hiyo hiyo. Umeambia kila kitu, umeambiwa, mwanasaikolojia aliuliza maswali kadhaa, unasubiri uamuzi / jibu.
Mwanasaikolojia anakupa jibu sawa juu ya mlima, wanasema, unahitaji kufanya kuchora, kwani una talanta. Una furaha na umeridhika…. kwaheri …, mwanasaikolojia pia. Kwa nini?
Je! Umewahi kujiuliza kuwa mwanasaikolojia, labda, pia alitaka kuchora katika utoto? Na kwa gharama yako anaweza kutambua angalau ndoto zake zilizokandamizwa?
Kwa kweli, kufanya mapenzi yako mwenyewe, hofu, shida zilizokandamizwa, hisia ambazo hazijaishi, malalamiko yasiyosemwa, motisha ya fahamu - yote haya ni sehemu ya lazima ya kumfundisha mtaalam mzuri, lakini hisia zingine ambazo hazijasindika bado zinabaki.
Mtaalam wa saikolojia hawezi "kujisafisha" kabisa, kwa hivyo, majibu / ushauri wote ambao atakupa, atatoa kupitia prism yake mwenyewe.
Hata kama mtu huyo amefanywa kazi kabisa na hatatundika utangulizi wao kwako, hautakana kwamba kuna njia kadhaa za kutatua shida. Kwa mfano, mwanasaikolojia, huona suluhisho la swali lako kwa njia moja. Na wewe, kwa mfano, ungeweza kuchukua hatua tofauti ikiwa unachukua jukumu, ikiwa hautampa mwanasaikolojia.
Ikiwa hautachukua jukumu, basi haujui ni nini unaweza kufanya, kwako ni msitu mweusi, hauwezi kuhesabu chochote, huwezi kuona picha nzima ya maisha yako. Ikiwa hautachukua jukumu, basi hauonekani kuchukua maisha yako mwenyewe. Ni kana kwamba unaiangalia kutoka pembeni, ni kama ukumbi wa michezo uliyokuja kwa mara ya kwanza, na haujui ni nini njama ya mchezo huo, wahusika ni kina nani. Wengine hata hawafaniki kuuliza juu ya jina la utendaji.
Fikiria kuwa unaweza kuwa mkurugenzi, kwamba uko nyuma ya pazia na uone mchakato mzima kutoka ndani. Fikiria kuwa unaweza kuunda kitendo hiki, kuja na njama, chagua watendaji, chagua mavazi.
Kwa kweli, kunaweza kuwa na hali ambazo hazitegemei wewe, kwa mfano, kodi ya ukumbi imeinuliwa au mwigizaji ni mgonjwa na anahitaji kubadilishwa haraka. Ndio, kuna hali ambazo hazitegemei wewe, lakini wewe mwenyewe huunda idadi kubwa ya viwanja.
Wacha turudi kwa mwanasaikolojia
Mwanasaikolojia ana sinema yake mwenyewe, unayo yako.
Mwanasaikolojia ni mtu ambaye alijifunza kuunda sinema yake mwenyewe, alijifunza kutambua matamanio yake, alijifunza kutenganisha hisia zake na wengine zilizowekwa kutoka nje, alijifunza kuunda mawazo na kuelewa ni mahitaji gani yaliyo nyuma yao, alijifunza kusikia kile mwili wake anazungumza juu ya, amejifunza kusikiliza hisia.
Na muhimu zaidi, alijifunza kuchukua jukumu la maisha yake haswa kwa sababu alitambua kuwa ni ya mwisho, na hakuna mtu anayeweza kuishi kwake. Na ghafla alitaka kuiishi vile anavyotaka.
Mwanasaikolojia anaweza kukufundisha hii, anaweza kukuongoza kwenye mlango huu, lakini itabidi uufungue na uingie mwenyewe. Bahati njema!
Ilipendekeza:
Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara Kwa Mwanasaikolojia
Mara nyingi, kabla ya kufanya miadi au kushauriana, watu huuliza maswali anuwai. Nitajaribu kujibu maswali ambayo huulizwa mara nyingi kwangu. Itachukua muda gani kutatua shida yangu? Yote inategemea sababu ya ombi. Mtu anaweza tu kujibu swali hili.
Mwanasaikolojia Haitoi Ushauri. Na Kwa Nini Inahitajika Basi?
Wateja mara nyingi huja kwenye mashauriano yangu wakiuliza ushauri. Hapa kuna matakwa kadhaa: "Ninapaswa kukaa naye (yeye) au kuondoka", "Jinsi ya kuendelea zaidi", "Jinsi ya kumrudisha yeye", "Jinsi ya kumfanya mtu afanye kama ninataka"
Kitu Kama Tiba Ya Kisaikolojia: Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara Na Majibu Ya Kweli
Kwa swali: "Tiba ya kisaikolojia ni nini na inafanyaje kazi?" Kila mtaalamu wa saikolojia na mwanasaikolojia atakujibu tofauti. Wazo la kuandika barua hii lilisababishwa na mteja ambaye aliuliza swali muhimu sana, kwa maoni yangu, swali:
Kwa Nini Tunafanya Kama Inafaa Kwa Mtu Mwingine, Lakini Sio Kwa Sisi Wenyewe
Kwa kiwango fulani, sisi sote huwa tunatenda wakati tunatoa dhabihu zetu na kufanya kama inafaa kwa mtu mwingine, lakini sio kwa sisi wenyewe: tunachukua kazi ya mtu mwingine, tunajitolea kufanya kazi ngumu zaidi na mbali na kazi za kufurahisha zaidi, hatuwezi kukataa katika maombi, kununua vitu visivyo vya lazima, kuwaambia vitu visivyo vya lazima, nk.
HOJA. KWA NINI TUNASABABISHA MAUMIVU KWA WAPENZI KWA KUPITIA MASWALI? MBINU YA MAHAKAMA KUTOKA KWA SAikolojia Ya Familia
Ugomvi ni sehemu muhimu ya mawasiliano ya upendo! Haijalishi ni jinsi gani watu wawili wanapendana, akili za wapenzi lazima ziwahitaji … kugombana mara kwa mara na, kwa ukweli wa ugomvi uliotokea, hukagua na kugundua kuwa bado wako pamoja, bado wanapendana.
