2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Hivi majuzi tuliongea na rafiki na kugusia mada ya kupendeza sana. Tulizungumza juu ya hitaji la kubadilisha kitu maishani. Wengi wana maeneo ambayo wangependa kubadilika, lakini kwa sababu fulani hawana. Mtu anataka kitu, hapati kile anachotaka na anaugua. Yeye hukasirika na huumia. Unaweza kuelewa mtu kama huyo.
Majadiliano yetu hayakuwa kutoka kwa mtazamo wa tamaa na utambuzi wao. Tulizungumza juu ya kwanini, kuwa na zana za kupata kile tunachotaka, kwa sababu fulani hatuizitumii. Kwa kuongezea, tunalipa pesa kwa zana hizi.
Hatutaki kweli. Ndio, pamoja na ukweli wote dhahiri wa hamu yetu kali, tuna nia zingine kwa sababu ambayo "hakuna kinachotokea kwetu."
Eric Berne anaelezea michezo ambayo watu hucheza kwa kutumia takwimu tatu za ndani: mtu mzima, mtoto, na mzazi. Moja ya michezo ni sawa na hali tuliyojadili na rafiki.
Inaonekana kama hii:
- Tuna haja ya kujishughulikia na swali linatokea: "Nifanye nini"?
- Mtu mzima wetu wa ndani hupata njia "jinsi anaweza kufanikisha kile anachotaka."
- Mtoto wetu wa ndani (inaweza pia kuwa sehemu yetu) hataki kwenda hivi. Ana sababu zake mwenyewe za hii. Anafanya nini? Anavunja nidhamu)))). Haifuati maagizo na mapendekezo. Katika hali kama hizo, mara nyingi tunasema: "Ninaelewa kila kitu, lakini kwa sababu fulani mimi hufanya hivi", au "jambo la kufurahisha zaidi ni kwamba najua haya yote na hata kuwashauri wengine." Au tunasikiliza tu, tunatikisa vichwa vyetu, na habari iliyopokelewa haitafsiri kwa vitendo. Kwa ujumla, mtoto wetu huharibu nia zote kuelekea mabadiliko.
Mtoto wetu wa ndani hufanya hivyo kwa sababu ana nia nzuri. Nia hii ina nguvu zaidi kuliko hamu iliyo juu ya uso. Je! Mtoto wetu anapata nini? Anateseka, wakati wengine "wanampiga". Mtu hupokea huruma, umakini, uelewa, labda msaada.
Nini kingine? Fursa ya kujiondoa uwajibikaji, uzembe wa mtu mwenyewe na hisia za hatia. Zaidi kuhusu divai hapa. Ni ngumu sana kuvumilia. Baada ya yote, hata wazo dogo, lakini linaangaza: "Sifanyi chochote," "Mimi ni mvivu sana kuwekeza kila siku katika mabadiliko yangu mwenyewe." Mawazo kama haya hayavumiliki, na ni rahisi kwa mtu kuyasukuma kwenye kitu au mtu.
Mara nyingi husikia watu wakienda kwenye semina, sikiliza mihadhara, lakini hakuna kinachosaidia. Kweli, kwa kweli haisaidii, na haitasaidia. Baada ya yote, kusikiliza tu ni nafaka zilizotupwa kwenye mchanga usiofaa. Tunahitaji kutenda.
Ikiwa una zana za kutimiza hamu yako, au ubadilishe hali ya maisha ya sasa, na hauizitumi, basi angalia ni nini kinachokuchochea. Katika kesi hii, ninazungumza juu ya motisha ya hiyo sehemu yako ya ndani (mtoto wako, muuaji, uvivu) ambaye hataki mabadiliko. Kwa nini ni faida kwako kuishi jinsi unavyoishi. Jiulize swali: "Je! Ni muhimu na muhimu kwa ukweli kwamba sehemu hii ya maisha yangu bado haibadilika?"
Inashauriwa kuunda swali haswa na usikilize jinsi mwili unavyojibu, ni mawazo gani yanayokuja akilini. Majibu yako ni jibu la swali.
Gundua mwenyewe kwa sababu ya mabadiliko yako mwenyewe kuwa bora.
Ilipendekeza:
Nataka Kumsahau, Lakini Siwezi. Mgogoro Wa Kibinafsi
Leo nataka kukuambia juu ya kikao cha kupendeza cha kisaikolojia kwenye Skype na mteja wangu. Tiba yake ilianza hivi karibuni na mchakato wa kujenga uaminifu kati ya mteja na mtaalamu bado unaendelea, lakini nafasi iliyoundwa tayari kati yetu inatoa msingi mzuri wa uvumbuzi na uelewa muhimu.
Sijisikii Chochote Na Sitaki Chochote. Jinsi Kutojali Kunatuteketeza
Hili ni malalamiko ya kawaida sana. Ukosefu wa hisia, filamu ya kutokujali, ambayo huvuta maisha yote, inaiburudisha kwa kuchoka, kutojali na kutokuwa na maana kwa matope. Utaratibu wa vumbi na uchovu wa kila wakati ni marafiki wa milele wa jimbo hili.
Sitaki Uwajibikaji. Nataka Kuamini Muujiza
Mara nyingi mimi hukutana na hali ambapo watu werevu, wazuri, wasomaji mzuri hawafurahi sana. Na yote kwa sababu mtu huwafanyia ujanja, mtu huhatarisha maisha, nk. Kusoma fasihi juu ya maendeleo ya kibinafsi na kujiboresha kuna jukumu la kushangaza.
"Ninampenda Mwenzangu, Lakini Sitaki Kufanya Mapenzi Naye." Inatafuta Gari La Ngono Lililopotea
Moja ya mashauriano ya mara kwa mara ya wenzi wa ndoa hayatoshi au ukosefu wa mvuto wa kijinsia kwa wenzi wao. "Tunapendana, tunaendelea vizuri, lakini hatutaki ngono na hii inatisha kidogo." "Mke wangu hanibadilishi. Simtaki tena"
Nataka, Lakini Siwezi Nini Cha Kufanya Wakati Hauna Nguvu Ya Kufanya Kile Unachotaka Kufanya?
Fikiria hali wakati unataka kufanya kitu, kweli unataka, lakini hauna nguvu. Hakuna nguvu ya mwili, unalala na kulala gorofa. Na ninataka kukufanyia kitu sana, lakini huwezi. Kweli, huwezi, hiyo tu. Ikiwa hii itakutokea, sasa nitakuambia jinsi unaweza kutoka kwa hii sawa.
