2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mara nyingi watu, wakipangwa kwa matokeo maalum ya ujao, bado hawawezi kuifanikisha kwa njia yoyote … Kwanini? Kwa sababu anuwai … Wanahitaji kuchunguzwa. Kwa hivyo ni nini kinachofuata? Endesha matokeo unayotaka. Vipi? Nitakupa lahaja ya mkakati wa kufanya kazi - natumai itakuwa muhimu!
Hatua ya Kwanza
Wacha tuchunguze shida, uwezekano na hali ya siku zijazo zinazowezekana
Kufanya kazi na "Timeline"
1. Tambua mahali pa nafasi ya mwili "Point ya zawadi yako" … Chukua nafasi ya masharti inayoitwa "Hapa na sasa" … Ingia katika nafasi hii.
2. Kuangalia mbele. Mbele yako (mbele) kuna nafasi ya maisha yako ya baadaye. Fafanua alama mbili za kawaida katika uwanja huu: hatua "Baadaye inayotarajiwa" na onyesha "Baadaye isiyohitajika" … Msimamo mmoja zaidi unaweza kukubaliwa - hatua "Inawezekana inayokuja" … Rekebisha nafasi na karatasi zilizowekwa alama.
3. Ingiza kila nukta iliyowekwa alama katika siku zijazo moja kwa moja. Ingia katika nafasi hii. Piga mbizi ndani kidogo. Fikiria hivyo hisa, na nini inaunganisha Wewe kutoka kwa vidokezo vya siku za usoni na wewe-sasa? Ikiwa unataka, jaribu kujiambia kutoka kwa nafasi hii, lini yeye Nitakuja kwa wakati? Majibu yatakuwa - kumbuka!
4. Kila wakati unapobadilisha hatua ya siku zijazo, rudi kwa hatua ya sasa - fahamu unganisho zote za kibinafsi.
5. Jaribu kujipa jibu fupi kutoka kila hatua ya maisha yako ya baadaye (iliyojazwa na yaliyomo): nini lazima kufanya au kutofanya kuwa huko? Fikiria, jisikie na ujibu.
6. Rudi kwa uhakika "Baadaye inayotarajiwa", jipe mapendekezo na ahadi unazohitaji kweli: " Je! Unafikiaje hatua hii? Nini cha kufanya, jinsi ya kutekeleza, jinsi ya kufika huko?"
7. Kubali katika hatua ya siku ya usoni kujionyesha, na kwa wakati wa sasa - wewe mwenyewe kutoka kwa siku zijazo zilizopewa - "zege" unganisho.
Nina mazoea kama hayo kwenye kumbukumbu yangu. Sio sawa kabisa kama ninavyoelezea sasa, lakini sawa - nitairekebisha.
Jizoeze kufanya kazi na kujithamini. "Kukutana mwenyewe ni kamili".
Kufanya kazi na mstari wa wakati. Uponyaji wa mambo ya zamani.
Mazoezi muhimu ya kisaikolojia "Barua kutoka siku zijazo". Tunatangaza barabara bora kwa siku zijazo!
Hatua ya II
Uzinduzi wa siku zijazo zinazofaa
Mkakati muhimu wa kisaikolojia "Kama …"
Sasa wacha tujaribu kuzindua toleo linalotarajiwa la ujao kutoka kwa hatua "Sasa" - kutoka "Hapa na sasa" - kwa wakati maalum na zaidi. Kwa hili … Fikiria jinsi ungeishi ikiwa tayari una kile unachojitahidi? Je! Ungehisi nini, fanya, sema katika kesi hii? Ulisimamiaje siku yako? Je! Ungejazwa nini? Je! Umewasilisha? Sasa jiachie mwenyewe katika siku zijazo, kana kwamba tayari umefanikiwa kupendwa? Fanya zoezi hili kila siku na hivi karibuni nafasi yako itajazwa na yaliyomo halisi ya siku za usoni - unaunganisha tu na kile unachotaka - vuta ndani - uwe sehemu yake.
Nina zoezi lililopangwa tayari na kazi iliyoelezwa. Nitaambatanisha.
Mbinu muhimu ya kisaikolojia "Kama …"
Kwa hivyo, ya kufurahisha na rahisi, unaweza kukagua shida, fursa na hali za siku zijazo zinazowezekana. Na kisha - kuzindua chaguo linalotamaniwa, unalotaka! Hakikisha kujaribu) Itatimia)
Ilipendekeza:
Msichana Chini Ya Miaka Kumi Na Mbili. Je! Siku Zijazo Zinamshikilia Nini?
Mwandishi: Mark Ifraimov Chanzo: "Hadi umri wa miaka kumi na mbili, msichana yuko chini ya bawa la baba, na mvulana yuko chini ya bawa la mama." Kifungu hiki kutoka kwa ghala la nyota, ambayo tayari imekuwa mhimili, inaweza kusaidia kutabiri hali ya baadaye ya mtoto.
Jinsi Ya Kuelewa Ikiwa Tuna Siku Zijazo Katika Uhusiano Huu? Jinsi Ya Kutathmini Matarajio Ya Uhusiano?
Kila siku wasichana huja kwangu kwa mashauriano, wakijaribu kutathmini matarajio ya uhusiano wao wa mapenzi na wanaume. Kama mwanasaikolojia, wananiuliza: kuna vigezo vyovyote vilivyo wazi ambavyo mtu anaweza kuelewa kuwa uhusiano unaweza kusababisha uundaji wa familia?
Ishi Kwa Siku Zijazo
Mtazamo, kulingana na Kamusi ya Oxford, ni umbali unaoonekana. Ikiwa tuko karibu na saikolojia, basi mtazamo unafikiria kuelekezwa kwa siku zijazo. Jinsi ya kutofautisha ndoto kutoka kwa kufikiria mbele? Ndoto: 1) Hawana mfumo maalum ama kwa wakati au njia;
"Jambo Kuu Ni Kwamba Suti Inafaa!" Makundi Ya Nyota Ya Siku Zijazo
Mipangilio ya takwimu, MAC, tarot. Darasa la Mwalimu katika Tamasha la Kimataifa la Tarot 2018. Mazoezi ya "shamba kufaa" ya siku zijazo, nakala ya mashauriano ya mteja. Kuhusu "usahihi" na uhuru wa kuchagua. Hivi karibuni au baadaye, daktari anayesaidia, pamoja na mtaalam wa saikolojia, hutatua maswala ya kushiriki jukumu kati yake na mteja.
Wababa Walioachwa. Chaguzi Tatu Kwa Siku Zijazo
Wababa walioachwa. Chaguzi tatu kwa siku zijazo Elena Leontieva Mwanasaikolojia wa kimatibabu, mtaalamu wa gestalt, msimamizi, mtaalam wa saikolojia ya familia Baba waliotalikiwa mara nyingi hutembelea mwanasaikolojia. Wanatoa malalamiko tofauti na wanataka vitu tofauti.
