Wakati Kuweka Malengo Kufanya Kazi, Au Kwanini Sifanyi Chochote Kubadilisha

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Je! Unajua hali hiyo: unatambua wazi kuwa unahitaji mabadiliko katika maisha yako, weka lengo kulingana na sheria zote, lakini hauwezi kutimiza mpango huo?

Fikiria mtaalamu mchanga, Ekaterina, ambaye hivi karibuni alipata kukuza. Msimamo mpya haukuleta kuridhika inayotarajiwa. Ofisi ni ya kuchosha na kubana. Na anaamua kuokoa pesa kuchukua mwaka wa likizo bila malipo na kusafiri. Lakini sasa nusu mwaka imepita, na akaunti ya akiba bado inaonyesha "sifuri". Ni nini kinazuia msichana mwenye kusudi na tajiri kuunda mto wa kifedha? Jibu ni dhahiri: iko nje ya eneo lako la raha, na ni zaidi ya uvivu wazi tu. Wakati Catherine hapati pesa ya bure ya kutuma kwa benki ya nguruwe, analinda usalama wake. Mawazo ya kuwa na sumu kwenye safari ndefu husababisha wasiwasi mkubwa wa fahamu, ambayo inageuka kuwa na nguvu kuliko hamu ya riwaya. Njia za ulinzi husababishwa kwa njia ya tabia ya kutazama, iliyoelezewa katika uchambuzi wa shughuli katika shule ya Schiff:

1. Kufanya chochote. Usitengeneze bajeti, usifuatilie matumizi, usipitishe pesa kwenye akaunti ya akiba. Kufikiria kunaweza kuzima tu kuhusu mada hii.

2. Marekebisho zaidi. Fanya kile watu walio karibu nawe wanaonekana wanasubiri. Ekaterina anaamini kuwa katika hali mpya ni muhimu kuimarisha picha, hununua vitu vya mtindo, analipa kazi ya mtunzi.

3. Msukosuko. Wasiwasi huzidi, kufikia msisimko wazi wa neva kwa njia ya "kuiga shughuli za vurugu." Kufanya mengi, lakini sio yale ambayo yanafaa kwa lengo. Heroine yetu inaweza kufikiria kwa bidii, soma hadithi zilizofanikiwa za wafanyikazi huru, wakati huo huo ikituma kifurushi cha majira ya joto kwenye kikapu (ingiza chapa ya nguo unayopenda).

4. Kukosa msaada au vurugu. Wasiwasi unafikia kikomo chake. Ana msimamo mpya na kifurushi cha fidia ambacho nusu nzuri ya watu wenzake ingemwonea wivu, lakini hakuweza kukusanya ruble, wala dola, au euro. Inashughulikia hisia ya kukosa msaada. Anavunja mpenzi ambaye, kama inavyoonekana kwake, anamzuia kulinganisha matumizi yake.

Kwa hivyo unaweza kuishi kwenye mduara hadi kustaafu. Lakini ikiwa bado unataka kubadilisha, unahitaji kufuatilia aina za tabia ya kufikiria, fikiria na upange mabadiliko ili wawe na usalama zaidi na kujitunza. Jizoeze tabia inayofanya kazi inayoleta matokeo:

1. Ukiahirisha hatua kwa muda mrefu, itakuwa mwaminifu zaidi kukataa au kurekebisha lengo.

2. Badala ya kubahatisha kile wengine wanataka, fikiria juu ya kile unahitaji.

3. Machafuko ni ngumu kukabiliana nayo. Fuatilia tu wakati unafanya mengi na matokeo hayatoshi.

4. Baada ya kuongezeka kwa hisia za kukosa msaada au kuongezeka kwa nguvu iliyokusanywa kwa wengine, fikiria juu ya kile unaweza na unataka kufanya, lakini usifanye.

Ilipendekeza:

Malengo Ya Familia Na Mafanikio. Malengo Ya Wanaume Wa Kisasa. Aina Tano Za Shida Za Kifamilia Kwa Sababu Ya Tofauti Katika Uelewa Wa Dhana Ya "mafanikio" Na Malengo Katika Maisha

Malengo ya familia. Wakati nilianza kufanya saikolojia ya familia miaka ishirini iliyopita, hii ndivyo ilivyokuwa. Karibu theluthi moja ya mizozo katika mapenzi na wenzi wa ndoa iliibuka haswa kwa sababu hizi: mapema, tofauti katika malengo ya maisha ilitokana na njia ya kawaida ya maisha na maoni potofu ya maisha ya wazazi.

NINI CHA KUFANYA WAKATI HAUTAKI KUFANYA CHOCHOTE? Sehemu Ya Pili

NINI CHA KUFANYA WAKATI HAUTAKI KUFANYA CHOCHOTE? Sehemu ya pili Mwanzo wa nakala kwenye kiunga hiki: Kuendelea kwa nakala hiyo. Sehemu ya pili Nini cha kufanya juu yake? Swali ni muhimu na lenye nguvu sana, na, kwa bahati mbaya, hakuna jibu fupi kwake.