2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kila mtu ana tabia nzuri na hasi. Ikiwa tunajua juu ya sifa zetu na kuzikubali ndani yetu, basi tutakuwa waaminifu kwa watu wengine ambao wana tabia kama hizo. Kwa mfano, ikiwa mtu anakubali kwamba wakati mwingine ni mwepesi wa hasira, basi atamsamehe hasira hiyo hiyo ya haraka kwa mwingine. Mtu amezuiliwa kujijua mwenyewe na ukweli kwamba, akiwa na sifa "mbaya", tabia za kibinadamu ambazo hapendi ndani yake, hayuko tayari kuzikubali kabisa. Halafu, akilini mwake, sifa hizi zinaonyeshwa kwa watu wengine na yeye hugeuza hasira yake na kukataa kwao. Hisia kama hiyo ya udanganyifu hukuruhusu kudumisha kujithamini, na kwa hivyo haikataliwa.
Kwa mfano, mtu ambaye "haruhusu" sifa kama vile ujinga atapingana na kila mtu anayeonyesha sifa hii. Au mtu ambaye hapendi mtu na anamtakia mabaya, shukrani kwa utaratibu wa makadirio, anapata ujasiri kwamba ni yule mwingine aliyepanga jambo baya dhidi yake. Kwa hivyo, mtu huyu anapokea udhuru kwa hisia zake hasi na hata vitendo. Mfano mwingine. Mtu ambaye kashfa anazofanya kazi anaelewa kuwa anafanya jambo baya, inamtia wasiwasi, hukasirisha amani yake ya akili. Na kisha yeye huelekeza mwelekeo wake kwa watu wengine, anaanza kuamini kuwa kila mtu anashtaki, ambayo inafanya iwe rahisi kwake. Maoni ya uwongo humtuliza.
Ujuzi wa udhaifu kama huo wa kibinadamu unaturuhusu kuhitimisha: ukweli kwamba watu wengine, kwa maoni yangu, "ni wabaya kuliko mimi" au "sawa na mimi" haitoi haki ya kujiheshimu. Kwa kuongezea, hupunguza umakini, huingilia maarifa ya kibinafsi ya mtu. Ili kuwa na mizozo kidogo na kujiheshimu zaidi maishani mwako, kwanza unapaswa kukubali mwenyewe na watu wengine kama walivyo. Hiyo ni, ruhusu mwenyewe na wengine kuwa wewe mwenyewe, ondoa madai yoyote kwa wengine na kumbuka: tunaweza kujibadilisha tu.
Zoezi:
Ndani ya dakika 10 utahitaji kuandika sifa 7 kwenye safuwima, kujibu swali "Mimi ni nani?" Wakati huo huo, kumbuka kuwa hakuna jibu sahihi au baya, muhimu au muhimu kwa swali hili. Baada ya kuunda orodha ya sifa 7, andika kinyume cha kila moja kwa maana, lakini bila kiambishi awali "sio" (kwa mfano: "mzuri - mbaya", sio "mzuri - sio mkarimu")
Sasa angalia kwa uangalifu orodha mbili ambazo umepata: ni shujaa gani wa fasihi, hadithi ya hadithi au mhusika mwingine unayemjua - mwanasiasa, jambo la asili, n.k - anayeweza kuwa na sifa 7 kutoka kwa orodha ya kwanza, na ni ipi - sifa 7
kutoka pili. Ikiwa unapata shida kuchukua mashujaa na sifa hizi zote, unaweza kuzichagua kulingana na sifa kuu sita au tano. Jina la shujaa aliyechaguliwa linapaswa kusainiwa chini ya kikundi kinachofanana cha sifa.
Sasa kumbuka ni sifa zipi za nguzo mbili unazokubali ndani yako na kwa watu wengine, ambazo wewe haujihusiki nazo, na ambazo unaziona hazikubaliki kwako na kwa wengine.
Kulingana na kitabu na I. V. Stishenok
Kwa hivyo, kwa msaada wa sifa 7 juu yako mwenyewe, unaweza kuongeza kubadilika kwako na uaminifu kwako na kwa wengine.
Ilipendekeza:
Nani Ni Schizoid. Tabia Za Tabia
Je! Tabia ya schizoid inatibiwaje, inawezekana, na kwa kadri inavyowezekana? Ni nini muhimu zaidi kwa schizoid katika tiba? Katika uhusiano wa tiba ya mteja, jambo muhimu zaidi kwa schizoid ni kwamba hayadhibitwi, hayatunzwwi na kutupwa nje.
Mtihani Wa Uwepo Wa Tata Ya Mwathiriwa, Tabia Ya Machochistic Katika Tabia
Nakuletea dodoso fupi la jaribio la uwepo wa tata ya wahasiriwa, tabia ya macho. Tunajibu "Ndio" au "Hapana" kwa maswali ya mtihani. Kwa kila jibu "Ndio" tunajipa nukta 1, kwa kila jibu "Hapana" - tunaongeza alama 0.
Vyanzo Saba Vya Ugonjwa Wa Kisaikolojia
Magonjwa ya kisaikolojia hayatofautiani tu katika ujanibishaji (ni nini huumiza na wapi), lakini pia kwa njia ya kutokea, kwa kusema. Wakati mwingine "chanzo" kama hicho, sababu inaweza kuwa neno lililozungumzwa bila kukusudia ("
Mtihani Wa Kisaikolojia Wa Libin
Chaguo 1. Tunashauri kwamba uamue uwezo wa mhusika wako, na labda uchague mwelekeo wa kufuata. Hapa kuna picha 8 za dhana ya mtu, iliyoundwa na maumbo rahisi ya kijiometri: pembetatu, duara na mraba. Chagua mchoro ambao unajihusisha zaidi na uone jibu juu ya nguvu zako na aina ya utu wako.
Tiba Ya Kisaikolojia Ya Mtaalam Wa Kisaikolojia, Au Kwanini Tiba Ya Kisaikolojia Ya Muda Mrefu Na Mtaalamu Mmoja Huwa Bora Kila Wakati
Nakala juu ya nini itakuwa nzuri ikiwa kila mtu alikuwa na mwanasaikolojia wake! Nataka tu kushiriki maoni yangu. Nadhani ulimwengu utatulia, kungekuwa na wasiwasi mdogo ndani yetu ikiwa kila mtu angekuwa na mwanasaikolojia wake. Acha nieleze kwa mfano wangu.
