2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
"Mtu hajui nguvu zake hadi atakapozihitaji."
R. Johnson
Mtu katika ofisi ya mtaalamu wa saikolojia.
Shida # 1. Mwanamume lazima "afanye kila kitu mwenyewe."
Msaada unaonekana kama udhihirisho wa udhaifu, ambayo inamaanisha kuwa ziara ya ofisi ya mtaalam lazima iahirishwe kwa muda mrefu na kufichwa kwa uangalifu.
Shida # 2. Jinsia ya mtaalam wa kisaikolojia.
# 2.1 Mtaalam wa magonjwa ya akili ni mtu.
Kwenda kwa mtu kunamaanisha kukutana na mshindani wa kufikiria. Kinyume chake, mtu anadaiwa kuwa na busara na uzoefu zaidi ikiwa "anajua" jinsi ya kutatua shida. Na ikiwa utawasha kikokotoo kichwani mwako na ujaribu kuhesabu ni kiasi gani mtaalam huyu anapata (katika fantasy, kwa kweli, kwa sababu idadi ya wateja halisi haijulikani), basi inaweza kuwa mtaalam ni tajiri / amefanikiwa zaidi, ambayo husababisha wivu uliofichwa. Na tena, hisia za ushindani: ni jinsi gani yeye ni bora kuliko mimi?
Walakini, hatua hii ni mzigo zaidi ikiwa:
# 2.2 Mtaalam wa magonjwa ya akili ni mwanamke.
Kuna chaguzi kadhaa hapa. Mtaalam wa wanawake, kulingana na umri, anahusishwa kwa urahisi na takwimu muhimu: mama, bibi, mke, mpendwa. Picha hizi zinaweza kupingana, na kisha hii inaleta upinzani wa kufanya kazi, hadi kutoka kwa tiba. Ikiwa hakukuwa na takwimu muhimu kama hizo, au hazikuunga mkono vya kutosha, picha ya mtaalam wa kisaikolojia inaweza kutekelezwa, ambayo pia inazuia maendeleo katika kazi. Picha bora iliyoundwa katika ofisi inaweza kuzuia utaftaji wa mshirika katika hali halisi, au kuzuia ujenzi wa uhusiano ambao, kwa akili ya mteja, hupoteza ule wa kweli. Kwa mfano, mke hudai pesa / umakini / ubaba bora kutoka kwa mumewe, na kadhalika, wakati mtaalamu anakubali, anachukua msimamo usio na uamuzi na anachunguza ulimwengu wa ndani wa mtu.
Shida # 3 Uwekezaji.
Ni muhimu kwa mwanamume kuona anawekeza katika nini. Kwa wanaume, tiba ya kisaikolojia ni uwekezaji ambapo matokeo wazi yanahitajika ndani ya muda fulani. Kwa wanawake, suala la wakati uliotumiwa na nguvu ya akili ni kawaida zaidi. Suala la uwekezaji ni shida, kwa sababu njia ya kina inadhiri badala ya kusoma utu wa mtu kuliko mapato ya pesa ya bidhaa. Kwa mwanamume, swali linafaa zaidi: "Ni hatua gani zinahitajika kuchukuliwa kufikia matokeo?" Kuliko maswali: "Ninahisi nini na hisia zangu zinaathirije mwendo wa hafla?"
Shida # 4 Kukabiliana na hisia. Utamaduni wetu unahimiza majibu ya kiume kwa hisia badala ya kuziishi, haswa karibu na mtu mwingine. Hiyo ni, kwenda kwenye mazoezi, kujichosha kwenye mashine ya kukanyaga, au kuanza mapigano ni bora zaidi kuliko kuzungumza juu ya hisia ofisini.
Yote ya "matatizo" hapo juu yanaonyesha hadithi za uwongo kuhusu wanasaikolojia.
- Kwa kweli, mtaalamu hasuluhishi shida kwa mteja. Anasikiliza kwa uangalifu na anatoa maoni juu ya mitazamo inayokinzana, alikandamiza ndoto na hisia za fahamu. Lakini bado unapaswa kuamua nini cha kufanya na hii nje ya ofisi peke yako.
- Jinsia na umri wa mtaalamu wa kisaikolojia sio muhimu. Vyama na ndoto zozote zilizoelekezwa kwa mtaalam sio kikwazo, lakini ufunguo mwingine wa kuelewa utu wako.
- Uwekezaji unarudi kamili wakati majibu ya maswali muhimu yanapatikana: "Mimi ni nani kweli?" na "Nini maana ya maisha kwangu?" Kama matokeo ya matibabu ya kisaikolojia, ubora wa maisha hubadilika, ambayo hapo awali inaweza kupunguzwa kwa kiwango cha kuishi na hakuna zaidi.
- Kufanya kazi na hisia hakuwezi kumfanya mtu kuwa "dhaifu", marufuku ya hisia sio zaidi ya ukuzaji wa mitazamo ya kitamaduni. Katika hali halisi ya maisha ya akili, hisia hutumika kama dira sawa kwa wanaume na wanawake.
Kwa kumalizia, ningependa kupendekeza kitabu cha R. Johnson "He". Kitabu hiki kinaweza kuwa mwanzo mzuri wa tiba.
Ilipendekeza:
Kwa Nini Mtu Mzima Mwenye Akili Anahitaji Tiba Ya Kisaikolojia?
Kwa muda mrefu nimetaka kuandika maandishi haya. Niliiweka mbali kwa namna fulani. Kwa kweli, kwa nini uende kwa mtaalamu wa magonjwa ya akili? Na neno "matibabu ya kisaikolojia" kwa namna fulani linatisha, linasikika hospitalini.
Picha Za Kisaikolojia Za Wateja Walio Na Oncology. Makala Ya Tiba Ya Kisaikolojia
Kama ilivyotajwa tayari katika nakala zilizopita, ikiwa inawezekana kuchagua sababu ya kisaikolojia inayochangia ukuzaji wa oncology, basi haitaonyeshwa kwa shida au hisia maalum, lakini kwa ujumbe wa ufahamu wa jumla kuwa maisha katika udhihirisho ambao haina maana tena.
Kesi Kutoka Kwa Mazoezi Ya Tiba Ya Kisaikolojia: Je! Mtaalamu Anapaswa Kuzingatia Maisha Yake Wakati Wa Tiba Ya Kisaikolojia?
Kwa sasa, analea watoto watatu peke yake na anajaribu kujenga uhusiano na mwanaume mpya, ambayo pia sio rahisi sana na sawa na yote yaliyotangulia. Kwa kweli, ilikuwa shida halisi za uhusiano huu ambazo zilikuwa majani ya mwisho ambayo yalisukuma V.
Tiba Ya Kisaikolojia Ya Mtaalam Wa Kisaikolojia, Au Kwanini Tiba Ya Kisaikolojia Ya Muda Mrefu Na Mtaalamu Mmoja Huwa Bora Kila Wakati
Nakala juu ya nini itakuwa nzuri ikiwa kila mtu alikuwa na mwanasaikolojia wake! Nataka tu kushiriki maoni yangu. Nadhani ulimwengu utatulia, kungekuwa na wasiwasi mdogo ndani yetu ikiwa kila mtu angekuwa na mwanasaikolojia wake. Acha nieleze kwa mfano wangu.
Kikundi Cha Matibabu: Jinsi Tiba Ya Kikundi Inatofautiana Na Tiba Ya Mtu Binafsi
Kwa hivyo, ni tofauti gani kati ya matibabu ya kisaikolojia ya mtu binafsi na kikundi? Nadhani tiba ya kikundi inasaidia sana wakati wewe unahisi kuwa kitu sio sawa katika maisha yako, kwamba ni wakati wa kubadilisha kitu, lakini ni ngumu sana kuamua ni nini haswa … Kwa kweli, katika matibabu ya kibinafsi suala hili pia linafanywa kazi, lakini upendeleo wa tiba ya kikundi ni kwamba unasikia hadithi zingine tofauti za washiriki wa kikundi, na zingine zinaweza kusikika katika
