2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
"Sikiza," mume wangu wa zamani aliniambia asubuhi, "nimechoka kusoma ni mchumba gani mzuri wa joto na wa kihemko ulio naye. Umeishi na mimi kwa miaka 15. Andika tayari juu ya jinsi nilivyo mzuri, baridi na asiye na kanuni”.
Mimi, kwa kweli, nilishangazwa kidogo na athari kama hiyo, lakini sikuweza kukataa. Ikiwa tunapaswa kuandika, basi ukweli - pamoja na ukweli kwamba unaweza kuishi kwa furaha na mtu kama huyo. Jambo kuu ni kujua sheria za mchezo. Ikiwa mtu mwingine yeyote amechukua vidokezo vyangu vya tahadhari, mume wangu wa zamani, mwandishi wa narcissist anayefanya kazi sana, ni mzuri sana, baridi na asiye na kanuni.
Kwa kusema kisayansi, yuko mahali pengine karibu na ufafanuzi kati ya "utu wa kiwango cha neva na tabia za narcissistic", na kile Kernberg alikiita narcissism ya ugonjwa. Sitatafuta msitu wa kisayansi na kuandika hii inamaanisha nini kwa uhusiano. Lakini kwa kuanzia, hata hivyo nitaelezea dhana za kimsingi kwa wale ambao hawapo kabisa kwenye somo.
Kawaida kuna aina 4 na aina ndogo ndogo za narcissism (katika maandishi yangu yote ninaongozwa na kazi za Kernberg, Kohut, Millon na Green).
Aina:
- narcissist wa kawaida - anayefanya kazi sana, anayetambulika kijamii, anajivunia mafanikio yake (kweli kabisa) katika biashara na katika nafasi rasmi), salama kihemko, anayeweza kutafakari na kudumisha uhusiano, lakini wakati huo huo akitafuta hadharani kutambuliwa na watu, kujitahidi kuinuka juu ya wengine, wanaohitaji uthibitisho wa kila wakati wa upekee wake, haivumilii kurudi na haiwezi kufikiria maisha bila nguvu na mafanikio.
- narcissist aliye katika mazingira magumu - dhaifu, asiye na utulivu, aina ya fidia, anayekabiliwa na aibu (asichanganyikiwe na dhamiri!), akitafuta kujificha kwenye miale ya utukufu wa mwakilishi aliye na nguvu, ukuu wa kijivu, akiepuka utangazaji, lakini akigundua hitaji lake kwa umakini kupitia ujanja uliofichwa.
- mwandishi wa habari wa kijamii - mtu wa kujitolea na wahisani, akionyesha uzalendo, kufuata kanuni za juu za maadili, kujitahidi kupata umaarufu kupitia kazi ya jamii na msaada wa miradi muhimu ya kijamii. Wakati huo huo, yeye ni mmiliki na mtu mwenye wivu, ambaye anafikiria umuhimu mkubwa kwa utambuzi rasmi wa sifa zake na ukaribu wa nguvu za serikali.
- daffodil mbaya - kile ulichofikiria. Walaghai wenye sumu ambao wanapenda ugomvi na kuwanyonya wengine kwa faida na raha. Wasio na huruma, wadanganyifu, wadanganyifu na wenye fujo, karibu na psychopaths, kwa sababu ni watu wa kijamii na hawajuti.
Aina ndogo:
- wazi / siri - kulingana na njia zilizochaguliwa za kupata unayotaka. Waandishi wa narcissists wa kawaida na wa kijamii huwa wazi kila wakati. Wale wanaoishi katika mazingira magumu kijadi huwa watukutu. Waovu hufanya kulingana na hali hiyo na mara nyingi haitabiriki.
- somatic / ubongo - kulingana na sehemu gani ya utu wake yule narcissist anathamini zaidi. Watu wa Somatic wanaona umuhimu mkubwa kwa kuonekana. Watu wa ubongo wanategemea akili. Washirika pia hutazamwa kutoka kwa mtazamo wa mapambo ya nje (milki ya thamani) au kama rafiki, karibu katika akili na roho (kamwe hailingani na wewe mwenyewe). Aina yoyote inaweza kuwa ya somatic na ubongo, au hata mchanganyiko.
- iliyogeuzwa / ya kusikitisha - kitengo maalum kinachorejelea tu wanyanyasaji walio hatarini na matata. Aina iliyo hatarini hufichwa kila wakati na inverted - inatafuta kujiunga na kundi lake na kulisha chini ya kifuniko cha wenzako wenye nguvu na wa kuonyesha zaidi. Watu hawa wanategemea sana maoni ya watu wengine, katika utoto walikuwa watengwa na vitu vya uonevu, katika utu uzima wanaendelea kuteseka na tata ya wahasiriwa. Haiba mbaya ya kusikitisha mara nyingi huwa ya kijamii, inayokabiliwa na upotovu wa kijinsia, kwa sababu hufurahiya maumivu na usumbufu wa watu wengine.
Kwa maana, nilikuwa na bahati, kwa sababu mume wangu ni mpiga picha wa kawaida wa kawaida na mvuto ulio wazi kuelekea sehemu ndogo ya ubongo, lakini wakati huo huo haachilii udhihirisho wa kimapenzi. Mtu aliyejipamba vizuri, mzuri, mwenye mafanikio wa makamo, amewekeza kwa nguvu na ustawi wa kifedha. Kwa kweli, kuna maelfu yao kote ulimwenguni. Watu hawa wanaabudu michezo ya nguvu, huchunguza nambari fulani ya heshima, jaribu kuepukana na ujinga kabisa na ujitahidi kujipima sio tu na washiriki wa vitu vya kuchezea (ndege zilizopigwa) kwa njia ya yachts, ndege na magari, lakini pia kwa kiwango cha maendeleo na kuhusika katika hatima ya jamii ya ulimwengu. Kwa hivyo inahisije kuishi na mtu kama huyo?
1) Kuzingatia makubaliano. Kuna sheria kadhaa za mchezo ambazo zinajadiliwa mapema. Mtu anaweza kuijadili pwani. Mtu hupunguza fomula yao kwa nguvu. Ukiukaji wowote utagharimu mahali kwenye jua. Hakuna nafasi ya kiburi na ghiliba katika uhusiano na mwandishi wa narcissist. Vivyo hivyo, huwezi kumchezea ana kwa ana. Uaminifu mkubwa tu, uwazi wa kufikiri, hekima na kiasi fulani cha unyenyekevu. Ikiwa mwandishi wa narcissist hahisi kutishiwa na upekee wake, katika maeneo mengine ya maisha pamoja mtakuwa na blanche kamili.
2) Ikiwa mwenzi wa narcissist anataka kuwa zaidi ya nyara kwenye rafu au mwanasesere mzuri katika kusindikiza, atalazimika kufanya mambo yake mwenyewe na kufanikiwa na kazi yake. Kisha (labda) mfanyabiashara atajivunia yeye na atatambua haki ya kufanana kwa ushirika. Katika hali nyingine, chakula cha makopo (hata hai) hutupwa mbali mara tu tarehe ya kumalizika kumalizika.
3) Mtu mmoja tu ndiye anayeweza kuwa mtu mkuu katika uhusiano kama huo. Usiwe na udanganyifu wowote juu ya umuhimu wako mwenyewe. Mzuri kama mwenzi wa narcissist alivyo, atakuwa kando kila wakati. Narcissist aliye katika hatari anayeweza kucheza mchezo wake wa siri ni bora. Lakini hata katika mchanganyiko kama huo, sio kamili. Ni muhimu kwa narcissist aliye katika mazingira magumu kuhisi anahitajika na kuthaminiwa. Fomati hii ni mzigo kwa aina za kitamaduni na kijamii. Wanataka wepesi na ukamilifu katika kila kitu - haswa kwa mwenzi, ambaye kazi yake ni bora na haiwezi kusimama kwa ubongo.
4) Mfanyabiashara anamwona mwenzi yeyote kama mali - anaweza kumruhusu aende kulisha nyasi ya mtu mwingine kwa muda, lakini ataweka kwanza mgeni au kitanzi shingoni mwake, ili wakati wowote iwezekane kumbusha bosi ni nani. Wakati mwenzi anajaribu kuondoka, mwandishi wa habari hushangaa kweli, kana kwamba mguu au mkono wake ulitangaza uhuru ghafla. Shida hutatuliwa kila wakati haraka (sio kila wakati bila maumivu) - kupitia vitisho au ghiliba - kulingana na muundo wa kawaida wa mahusiano na mhemko wa washiriki.
5) Hakuna kitu kinachofanyika bila sababu, na kila kitu kina bei. Kumbuka tu.
6) Narcissist mwenye hasira (soma, anaogopa) hana huruma. Hasa ikiwa anahisi tishio kwa kiburi chake kilichojeruhiwa tayari. La guerre comme la la guerre. Kusahau upendo na huruma - hakuna dhana kama hiyo iliyopo kwa mwandishi wa narcissist. Haya ni maneno tu, yaliyowasilishwa kwa ustadi kwa wakati unaofaa.
7) Faida inakuja kwanza. Mtaalam wa narcissist kamwe hatafanya kitu ambacho hakimrudishii uwekezaji. Yeye hana uwezo wa kujitolea au kutoa misaada safi. Kuna hesabu sahihi nyuma ya kitendo chochote. Lakini wanaharakati wa aina zote wanaona kuwa ngumu kupanga mbele sana, kwa hivyo maamuzi yao kawaida ni ya muda mfupi. Kwa uvumilivu na uelewa wa mifumo, hii inaweza kutumika.
8) Kuna hatua moja kutoka kwa utaftaji hadi kushuka kwa thamani. Ikiwa hautaki kupigiliwa misumari na swing ya narcissistic, daima uwe hatua moja mbele. Ni kazi ngumu, lakini mambo mengi ya kuishi na wahusika kama hao hufanya uzoefu kuwa wa kufaa.
9) Uangazaji wa nje hulipa fidia utupu wa ndani. Kukiri kwa upendo wote, kupendeza na udhihirisho mwingine wa hisia - haijalishi wanaweza kuonekana waaminifu au wasio na hatia - katika kinywa cha narcissist ni kodi tu kwa adabu ya kijamii. Narcissist yeyote anayefanya kazi sana anajua jinsi ya kuwatendea watu kwa njia ambayo watafurahi kupokea sehemu ya tahadhari yake na wao wenyewe wataruka kutoka kwenye suruali zao (wamevuka) na kupigania haki ya kumgusa.
10) Wanaharakati wana uwezo wa kupata hisia za kimsingi na uelewa wa utambuzi, lakini sio hisia za "kweli" za mapenzi na mapenzi. Pia, wanaharakati hawana shida na mawasiliano na kujielezea. Tofauti na psychopaths, hawana alexithymia (kutokuwa na uwezo wa kuwasiliana na serikali kwa maneno). Ni tu kwamba kitu pekee ambacho narcissist anajali sana ni yeye mwenyewe. Zilizobaki ni mchezo mzuri, ambao hupata raha ya urembo.
Kwa ujumla, ukweli kwamba mume wa zamani aliamua kutoka nje na kuona ni mashabiki wangapi atakuwa nao, kutoka kwa mtazamo wa narcissism, kitendo kinachoeleweka kabisa - kuhisi kwamba mawindo yanateleza kutoka chini ya pua yako, na fanya kitu ambacho kitachochea hisia zake, kitavutia na kusababisha mlipuko wa kihemko. Kawaida hufanya kazi, ndio, lakini sio na watu kama mimi:)
Ilipendekeza:
Chora Uhusiano Na Mumeo
Kazi ya kuchora ina uwezekano mkubwa wa uchunguzi na matibabu. Mchoro unaweza kutumika kwa matibabu ya mtu binafsi, kikundi na familia. Mtazamo wa mteja kwenye kuchora kwake unampa fursa ya kujiangalia mwenyewe, uhusiano wake, maisha yake "
Kuhusu Vikundi "STOP Narcissist, Psychopath". Na Tafakari Zingine Juu Ya Tiba Ya Narcissist
Vikundi na jamii zilizo na majina ambayo yana maneno "narcissist, psychopath, unyanyasaji, sociopath" sasa zimekuwa maarufu kwenye Facebook. Sehemu ya simba ya washiriki ni wanawake. Watu hujiunga na vikundi kama hivyo kushiriki uzoefu wa dhuluma na kupata msaada.
Mgogoro Wa Ndani Wa Narcissist. Tofauti Kati Ya Narcissist Na Mlinzi Wa Mpaka
Mwandishi: Burkova Elena Viktorovna Mwanasaikolojia, Mwalimu wa Sayansi ya Kisaikolojia - Chelyabinsk Kwa kweli, utu wa narcissistic una mizozo mingi ya ndani ya mpaka wa mipaka: kueneza kitambulisho (hisia za utupu, kupingana kwa kujitambua, kutofautiana, mtazamo mbaya wa wengine), kupunguza uwezo wa kukabiliana na wasiwasi, msukumo, mabadiliko ya kihemko, kutokuamini ya wengine, na mengi zaidi.
Ishara 7 Za Mwenzako Ni Narcissist Jinsi Ya Kusema Ikiwa Mwenzi Ni Narcissist Mwanzoni Mwa Uhusiano?
Jinsi ya kuamua mwanzoni mwa uhusiano kwamba mwenzi wako ni mpiga picha, kuelewa kinachokusubiri, na ambaye unaingia kwenye uhusiano ili kufanya maamuzi kwa uangalifu katika siku zijazo na usipate maumivu makali? Mtu ambaye una uhusiano naye mara nyingi hana maoni yake mwenyewe, anakubaliana na wewe katika kila kitu - kwa maneno mengine, hana maoni ya ulimwengu wazi, au inakubalika sana kijamii.
Jinsi Ya Kuacha Kumkasirikia Mumeo? Mimi Hukasirika Kila Wakati. Mume Hukasirika
Wakati nilikutana na mume wangu wa baadaye, nilikuwa na hasira kali isiyoweza kudhibitiwa, chuki kwake, hasira na hamu ya kila mara ya kuharibu uhusiano wetu. Wakati mwingine nilitaka kumwangamiza tu, na sikuelewa kinachotokea, kwa sababu alinitendea vizuri na hakufanya chochote kibaya.
