2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Nadhani kila mtu anajua kuwa kuvunja mipaka ya kisaikolojia sio jambo la kufurahisha. Sio kila mtu anajua kuwa kila mtu ana mipaka yake mwenyewe. Na ingawa kuna kanuni kadhaa zinazokubalika kwa ujumla (kwa mfano, kuweka umbali kutoka kwa mtu wakati wa mazungumzo, sio kuuliza maswali ya kibinafsi pia kwa watu wasio wajua, nk), kwa sababu hiyo, kila mtu ana mipaka yake mwenyewe. Ramani sio eneo, ambalo liko tayari)
Shida hapa ni kwamba watu wengi (hata wale ambao wameendelea kwa suala la saikolojia) hawajui mipaka yao kila wakati. Halafu inageuka kama hii: kuna aina fulani ya mawasiliano, mwingiliano, kwa sababu ambayo, kwa sababu fulani, sio nzuri sana (kimwili, kihemko, haijalishi jinsi gani). Hii ni dalili nzuri kwamba mipaka (vigezo) vimevunjwa.
Kuhusu mazingira
Niliamini kwa muda mrefu: mazingira yanatuathiri zaidi kuliko vile tungependa. Tunajifunza kutoka kwa mazingira, kusoma na kurudia tabia, mara nyingi bila kujitambua. Kwa hivyo, ni bora kuunda mazingira kwa uangalifu, kwa kweli kulingana na kanuni "Ninawasiliana na wale ambao ninataka kuwa kama". Na ikiwa unafanya kazi na watu wanaokukasirisha tangu mwanzo hadi mwisho wa siku ya kufanya kazi, basi kuna kitu kibaya hapa. Kwa sababu, ikiwa unapenda au la, utanakili mifumo kadhaa kutoka kwao. Kutoka kwa wale watu waliokukasirisha sana. Natumahi ucheshi na msiba wa hali hiyo uko wazi.
Ni kama surzhik. Ikiwa mtu alikua amezungukwa na watu wanaowasiliana katika surzhik, basi ni ngumu sana kuondoa tabia hii. Wakati huo huo, nadhani, karibu kila mtu atakubali kuwa surzhik ni chukizo la maneno, na huwezi kwenda popote.
Kuna maoni kwamba mazingira yetu ni kielelezo cha kile tunacho ndani. Na ni kweli. Ikiwa unafuatilia athari zako kwa watu walio karibu na wewe na kufanya kazi nao (athari), unaweza kufanya kazi kupitia majeraha mengi ya utotoni, uzoefu uliokandamizwa, pata rasilimali za vivuli, nk.
Lakini! Ukiruhusu mazingira yako kuunda "kama inavyotokea," mazingira yanaweza kutokea kutoka kwa uzoefu wa zamani. Shida kutoka utotoni, uzoefu mgumu ambao haujaishi kwa wakati wake, hali ya kivuli na kadhalika inaweza kufanyiwa kazi bila mwisho - ambayo ni, kujifunga zamani, ambayo wakati ujao hauwezi kuonekana.
Ikiwa mtu ana malengo, matarajio, hamu ya kukuza, basi ni bora kuwasiliana na watu wanaopenda kitu, ambao unataka kuwa kama, ambaye unataka kujifunza kutoka kwake.
Kuhusu malengo ya mawasiliano
Mawasiliano yoyote yanahitajika kwa sababu fulani. Na hapa unaweza kuelewa ni kwanini, au umechukuliwa. Mara nyingi sio mahali pazuri.
Je! Ninataka kupata nini kutoka kwa kuwasiliana na mtu huyu?
Kwa njia, malengo ya mawasiliano yanaweza kuwa tofauti sana. Uelewa mmoja wa malengo haya pia hufanya kazi mwenyewe. Kwa mfano, wakati unatarajia kukubalika kwa baba kutoka kwa bosi, au kutoka kwa msichana ambaye unakutana naye kwa wiki mbili nzima, upendo wa mama, ambayo ni, sababu ya kufikiria juu ya mambo mengi. Au unapotarajia kutoka kwa mwenzako kuwa atakusifu peke yake (kutoka kwa nini?). Au unapogeuka tena na tena kwa mtu yule yule, na tena na tena ukorofi, lakini endelea kumgeukia mtu huyu, basi hii ni ishara wazi kwamba unahitaji kushughulikia kitu kutoka zamani, labda kutoka utoto.
Nini cha kufanya na mazingira
Mazingira yanahitaji kugawanywa katika sehemu zako mwenyewe na sheria za mwingiliano lazima zifanyiwe kazi kwa kila sehemu.
Kwa mfano, watu wa karibu (ambao unaweza kuzungumza nao juu ya kibinafsi), watu muhimu katika uwanja wa kitaalam (ambao ni muhimu kudumisha uhusiano mzuri, lakini bila hali ya kibinafsi), watu ambao hawajali sana (mwanafunzi mwenzako wa zamani, kwa mfano, nani hajali), watu ambao kuna mawasiliano ya wakati mmoja (shangazi katika ofisi ya pasipoti), na kadhalika.
Kila kikundi kinapaswa kuwa na vigezo na mipaka yake, ambayo ni bora kutopita. Mawasiliano na watu kutoka kila kikundi vitajengwa kwa njia tofauti. Na, muhimu zaidi, malengo ya mawasiliano kwa kila kikundi pia yatakuwa tofauti kabisa.
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kumaliza Uhusiano Tegemezi Vyema? Mbinu
Mbinu hii, kwa maoni yangu, ni nzuri kuitumia kumaliza uhusiano wa uraibu. Hivi karibuni, nilikuwa na msichana mzuri, mtamu kwa mashauriano. Wacha tumuite Mariamu. Masha alitaka sana kudhibitisha kitu kwa yule mtu ambaye alimaliza uhusiano naye ghafla, kwa mtu aliyemzuia kwenye mtandao wa kijamii.
Jinsi Ya Kuwasiliana Na Watu Ambao Hawafanyi Vizuri
Ugumu wa maisha hasira. Angalau wanapaswa - dini nyingi na itikadi zinaripoti hii. Inaaminika kwamba mtu, akipata shida fulani, hua, hupokea maarifa muhimu na anakuwa "bora". Walakini, kuna watu ambao hukaa juu ya uzoefu wao: huwa hawana furaha kila wakati, hawana furaha na huzuni, kila kitu ni mbaya katika maisha yao, na hata ikiwa ni nzuri, basi hii ni kutokuelewana tu na itakuwa mbaya zaidi.
KUJUA AU SI KUJUA KUHUSU MABADILIKO?
Mume na mke nyumbani. Simu inaita, mume huchukua mpokeaji na, bila kusema neno, hutegemea nusu dakika. Mke anauliza: - Ni nani huyo? - Ndio, labda mtu fulani kutoka Kituo cha Hydrometeorological alifanya nambari isiyofaa. Aliuliza: "
Kwa Nini Huwezi Kujua Jinsi Mtoto Wako Anavyotibiwa Katika Chekechea (na Jinsi Ya Kujua)
Sehemu ya 1. Kwanini Huwezi Kamwe Kujua Jinsi Mtoto Wako Anavyoshughulikiwa Katika Chekechea Mara nyingi watoto hawawaambii wazazi wao juu ya kile kinachotokea katika chekechea. Na haswa ikiwa wazazi wanamshawishi mtoto kwamba "watu wazima lazima watiiwe"
Miaka Ya Ujana! Je! Kila Mtu Anapaswa Kujua Nini Juu Ya Hili?
Wakati mtoto anafikia umri wa miaka kumi na moja au kumi na mbili, mara nyingi wazazi wanahisi kuwa familia yao sio kijana, lakini aina fulani ya ujana! Je! Mtoto wao mrembo alikwenda wapi, ambaye alikuwa akicheza kwa furaha na mama na baba jikoni au karakana, aliwaamini, akawachekesha na utani wake mzuri, akasubiri na kufurahi kwa dhati kwa kukumbatiana na busu za wazazi?
