2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
"Siwezi kuwa na furaha, sina pesa za kutosha kwa hili," rafiki yangu mara moja alilalamika kwangu. Tulikaa kwenye cafe, tukanywa kahawa tamu na tukazungumza juu ya amani ya ulimwengu. Mwanzoni sikuzingatia kifungu hiki, lakini nilipokuwa njiani kurudi nyumbani nilifikiria juu yake. Vipi kuhusu maisha yangu? Je! Ninajinunuaje raha? Je! Ninaweza kuwa na furaha bila kutumia pesa juu yake? Je!, Baada ya yote, furaha ni nini kwangu?
Matangazo, mitandao ya kijamii, vitabu kuhusu watu waliofanikiwa huendeleza wazo la furaha kama aina ya lengo, hali ambayo unaweza kuja na kukaa ndani kwa muda mrefu au hata milele. Daima ni nzuri, ya kufurahisha na ya kupendeza hapo. Watu wenye furaha hutabasamu kwenye kurasa za Facebook, kusafiri nje ya nchi kwa likizo, wana biashara zilizofanikiwa na familia nzuri. Lakini ni kweli hivyo?
Kwangu, furaha ni na hali, na mchakato, na wakati … Ninafurahi ninapokuwa salama, ninapokuwa na watu wa karibu ambao ninawapenda, ninapogunduliwa kama mtaalamu na kama mwanamke. Hii ni hali inaweza kudumu kwa wiki au siku.
Ninafurahi wakati mambo yanakwenda sawa, wakati wazo linakuja, wakati ninajaribu mavazi mapya, wakati nina nafasi ya kunywa kahawa jikoni kila asubuhi na kubana vipande vidogo vya muffin ya chokoleti, wakati wengine hawana ficha furaha yao na naweza kushiriki … katika kesi hii, furaha kwangu ni mchakato … Ina mwanzo na mwisho, na hudumu kwa muda mfupi. Ninaweza kuamini mchakato huu, kujisalimisha kwake na kufurahiya.
Marafiki wana watoto, ninapokea barua iliyosubiriwa kwa muda mrefu, mkutano huo, licha ya hofu yangu, ulienda vizuri, nilikwenda darasa la bwana na kupaka picha nzuri, walipiga simu kutoka nyumbani na kusema kuwa kila kitu ni sawa, kila mtu ana afya.. Katika hali kama hizo, ninaweza kuwa na wasiwasi nyakati furaha. Nina furaha, natabasamu. Hata kama hali na hafla katika maisha yangu ni za kusikitisha, ninaweza kupata furaha fupi, ndogo, lakini yenye kupendeza sana. Nina furaha, na ninatumahi kuwa kila kitu kitakuwa sawa..
Kwa kweli, sina chumba cha kupendeza cha vyumba vitatu, na sipandi gari langu mwenyewe, lakini kwa tramu au baiskeli, na wakati mwingine hakuna pesa za kutosha, na marafiki wakati mwingine hupotea machoni - kila mtu ana maisha yake mwenyewe… Na kisha inanisaidia ujuzi Kuwa na furaha. Hii ni tabia kama hiyo ambayo hukuruhusu kupata furaha, kufurahiya, kujisikia raha, licha ya majaribio ya kuendelea ya ufahamu kukimbia kwenye miduara na kupiga kelele "kila kitu kimekwenda.":) Na sasa siandiki juu ya kupuuza ukweli, zile nyakati ngumu ambazo zipo katika maisha yetu. Na juu ya ukweli kwamba unaweza kugundua mabaya na mazuri, uzoefu wa huzuni, na furaha, na wasiwasi, na furaha, kulingana na hali na hali.
Rudi kwa pesa … Wakati nilikuwa nikikuza tu ustadi wa kuwa na furaha, nilijitengenezea orodha mbili. Katika moja aliandika Vitu 25 ambavyo hunifurahisha kwa pesa. Kulikuwa na vitabu na nguo, safari nje ya nchi, mikusanyiko katika mikahawa, safari za sinema na ukumbi wa michezo, safari, farasi, vikao vya picha, mafunzo na zawadi … Na kwa kweli, bila haya yote, maisha yatakuwa ya kusikitisha zaidi. Lakini kuna zaidi ya hiyo kuliko hiyo?
Orodha nyingine ni pamoja na Mambo 25 ya kufanya ambayo yananifurahisha bure. Nilianza kuandika kwa hofu, lakini hatua kwa hatua nilielewa kuwa hamsini haitatosha kwangu. Kwa sababu kuna mambo mengi ambayo napenda ambayo yananifurahisha na ambayo mimi husahau, kuzingatia kile kinachohitaji uwekezaji wa kifedha.. Ninapenda kuamka nusu saa mapema, najitengenezea kikombe cha kahawa na kuanza asubuhi katika amani na utulivu, na kahawa na kitabu unachokipenda. Ninapenda kukumbatiana kwa raha, kulala sana, kushika msukumo kwa mkia na kuandika hadithi za kupendeza, napenda kuona hadithi hizi kwenye kurasa za chapisho nilipenda … Nina furaha ninapotembea karibu na nyumba mpya iliyopambwa vizuri na wakati mimi kutibu wapendwa wangu na chipsi changu mwenyewe kitamu, wakati ninaota na kufikiria,ninapotembea kwa muda mrefu katika bustani au msitu, ninapoenda usiku sana kwenye tramu tupu, na ninapoenda kumtembelea bibi yangu. Ninapata wakati wa furaha pamoja na uchovu wakati ninakimbia kwenye bustani, wakati ninacheza. Na wakati ninaumwa, napenda kukaa kitandani, kunywa chai na raspberries na kutazama vipindi vya Runinga siku nzima … Orodha hiyo haina mwisho. Lakini haina maana yoyote ikiwa hautaiangalia angalau wakati mwingine.
Ikiwa unafikiria furaha inatoka kwa pesa tu, jaribu kutengeneza orodha hizi mbili. Andika vitu ambavyo ni muhimu kwako. Angalia ni karatasi gani inayo alama zaidi. Kwanini unafikiri? Jaribu kupata katika maisha yako kile kinachokupa furaha, kile unachopenda, na hii haiitaji uwekezaji wa kifedha kutoka kwako. Hatua inayofuata ni ngumu zaidi. Fanya tu! Fanya tu. Tembea kwenye bustani, fanya miadi na watu muhimu, fanya kikombe cha kakao kutoka kwa marshmallow (ni nini kingine kwenye orodha yako?) … Jaribu kuhisi furaha kwa kugusa.
Ilipendekeza:
Pesa Na Nguvu Zao (sehemu Ya 1). Umuhimu Wa Pesa
Hii ni nakala ya kwanza katika kozi nzima ya nakala juu ya pesa. Ndani yao nitajaribu kutoa maoni yangu kila wakati juu ya pesa ni nini na ni nini kinatuzuia kuingiliana nayo kwa usahihi na kwa raha. Nitakuambia juu ya mazoea na mbinu zinazosaidia kufanya kazi kupitia mada hii "
Kwanini Una Pesa Kidogo. Kuhusu Njia Za Kukubali Na Kutoa Pesa
Kuhusu njia za kukubali na kutoa pesa Habari kwamba jinsi mtu alivyo rahisi kwa pesa zinazoingia na anaachilia kwa urahisi - ni tajiri sana, nilisikia kwanza kwenye kikao kimoja cha mafunzo miaka 4 iliyopita. Hapo ilibishana na maneno ya esoteric "
USICHOKE KUWAJIBIKA KWA FURAHA YA MTU ASIYE NA FURAHA
USICHOKE KUWAJIBIKA KWA FURAHA YA MTU ASIYE NA FURAHA. Wakati mwingine hali zinaibuka wakati sisi, kwa sababu fulani, tunaamua "kuokoa" mtu "mwenye bahati mbaya". Kuwaokoa kwa hali na bahati mbaya kwa hali, kwa kweli.
Saikolojia Ya Furaha: Kanuni 10 Za Watu Wenye Furaha
Maagizo ya hatua kwa hatua kutoka kwa mwanasaikolojia Natalia Ghazaryan Kinachotufurahisha Kwa hivyo nilijikwaa na mradi wa Utafiti wa Maendeleo ya Watu Wazima wa Harvard ukiongozwa na mtaalamu wa magonjwa ya akili Robert Waldinger. Nilivutiwa na ukweli kwamba kumbukumbu yetu sio kamili, na mara nyingi hatuwezi kukumbuka kwa kina kile kilichotokea kwetu miaka 15, 20, 30 iliyopita.
Pesa Sio Shida
Kwa mwezi uliopita nimekuwa nikiishi juu ya mada ya pesa. Kulikuwa na wasiwasi unaohusiana na pesa, ambayo haikuwepo hapo awali. Kupungua au ukosefu wa mapato - wapi kukimbilia, nini cha kufanya? Hofu na wasiwasi. Kuongeza mapato - kukabiliwa na uwajibikaji - nini cha kupanga, wapi kutumia, jinsi ya kutupa?
