2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Je! Mhemko unawezaje kuonyeshwa?
Kanuni kuu ni kwamba yeyote kati yao, hasi na chanya, lazima aonyeshwe wazi kabisa, wazi, kikamilifu, kwa uaminifu.
Kwa kila mhemko, tuna njia tatu za kuelezea:
1. Yasiyo ya maneno. Kwa njia ya mkao, usoni, ishara, sauti ya sauti.
Kwa njia hii, tunahakikisha kuwa hisia "zinaambukiza". Muingiliano hugundua hali yetu, viunga vyake vya kioo huamilishwa na huiga nakala zetu za sauti na tabia kwa kiwango kidogo. Hiyo ni, anapata uelewa.
Kwa kweli, njia hii inachukua hadi 70% ya uhamishaji wa habari. Lakini ni bora ikiwa ni karibu 33%. Ikiwa ana maendeleo duni au maendeleo makubwa, hautoi habari kwa usahihi. Haeleweki kila wakati, na hakuna mtu atakayejaribu kubahatisha kile unahisi kweli. Kwa sababu ya hii, kutokuelewana na tafsiri mbaya zinaibuka.
2. Maneno. Kwa namna ya maneno.
Ili kuepuka kutokuelewana, unahitaji kuwa na uwezo wa kuonyesha hisia kwa maneno.
"Nina hasira". "Ninakupenda" - habari hii ni wazi, inaeleweka na mwingiliano atalazimika kuitikia.
Sehemu zaidi ya maneno, ni bora zaidi. Baada ya yote, wakati badala ya jiwe neno liliruka kwa mtu mwingine, ustaarabu ulitokea.
3. Vitendo.
Uhusiano haujengwa tu kwa gharama ya "blah-blah-blah", bali pia kwa gharama ya kile tunachofanya kuhusiana na kila mmoja. Ikiwa vitendo vinapingana na maneno, tunaacha kuamini. Tunaelewa kuwa mtu ni balabol. Haiaminiki na si mwaminifu. Kwa hivyo, lazima hisia zionyeshwe kwa vitendo. Tunawaangalia: ikiwa tabia yake ni ya kutosha; kujenga uhusiano naye au la.
Ikiwa unaelezea haswa kile unachohisi, sio kwa maneno au kwa njia ya vitendo, basi una kiwango cha chini sana cha ufahamu wa mhemko.
Emotions Kiwango cha juu cha hisia kinapaswa kuonyeshwa kwa maneno. Lakini kwa kweli, njia zote zinapaswa kutengenezwa sawasawa - 33% kila moja.
Ni muhimu sana kuelezea hisia zako kimazingira, kwa sababu hata upendo, wakati kuna mengi kwa njia zote tatu, unaweza kuumiza maisha ya mwenzi. Na ikiwa ni hatia, hasira au wivu, wanaweza kumnyonga mwenzi kabisa.
Ilipendekeza:
Kihisia = Kutotulia? Jinsi Ya "usahihi" Kuelezea Hisia Katika Familia
Mazungumzo na mteja: - Hatuna shida kuelezea hisia. Wakati nina kitu cha kusema kwa mume wangu, mimi husema kila wakati - Na anaitikiaje? - Yeye pia ananielezea kila kitu … Kwa hivyo, tuna kashfa za kila wakati. Familia tofauti hushughulika na hisia za kila mmoja tofauti.
Njia Salama Za Kuelezea Hisia Hasi
Watu wengine, wakati wanakubali kuwa hisia ni hatari kuweka ndani, huanguka katika hali ya wasiwasi au hata kutisha wakati wa kuelezea hisia hasi (hasira, kwa mfano). Mtu anapata maoni kwamba mawazo yanayolazimisha, baada ya maneno haya, inachora picha mbaya za mtu anayepiga kelele mwenye hasira na macho yenye nguvu na nguvu ya ajabu ambayo inaweza kutawanya kila kitu karibu na kusababisha madhara yasiyoweza kutabirika kwa mazingira.
Kwa Nini Ni Muhimu Kwa Mtoto Kuelezea Hisia?
Wakati huu nataka kukuambia ikiwa inafaa kumruhusu mtoto kuelezea mhemko? Je! Ni nini ufunguo wa kumruhusu afanye hivi na ni jinsi gani mzazi anapaswa kushughulikia milipuko hiyo? Binafsi, nina maoni kwamba mtoto anapaswa kuruhusiwa kuelezea hisia kwa wingi na ubora ambao wanazo kwa wakati fulani.
Jinsi Ya Kuelezea Hisia
Ikiwa tunaweza kuelewa kwa njia fulani mhemko, basi wachache wanaweza kuelezea. Hisia ni athari kamili ya mfumo wa mwili, ambayo inapaswa kusindika kwa njia ya mawazo na kuishia kwa d̰̰ḛ̰y̰̰s̰̰t̰̰v̰̰ḭ̰ḛ̰m̰̰. Kila mhemko ambao haujafafanuliwa hujilimbikiza ndani.
Jinsi Ya Kuelezea Hisia Hasi Kwa Usahihi Bila Madhara Kwa Afya
Wakati mwingine hali zinaibuka ambazo zinawagusa walio hai sana hivi kwamba ubongo na uwezo wake wa uchambuzi huzima na mhemko kuchukua, hapo tu matokeo ya vitendo vilivyofanywa kwa mhemko hayawezi kutenganishwa kila wakati. Ikiwa idadi kubwa ya mhemko hasi umezimwa katika mwili wa mwanadamu, huanza kujidhihirisha katika saikolojia, kisha hukua kuwa magonjwa sugu.
