2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Hii ni maandishi magumu sana kwangu, kwa sababu ni muhimu kufikisha wazo langu ili kusiwe na maoni kwamba nimebadilisha viatu vyangu wakati nikiruka.
Ninapinga kabisa kuinua wahasiriwa: Ninashiriki hatia na uwajibikaji, ninaamini kwamba lazima ufikirie na kichwa chako na uchukue hatua kwa usalama wako mwenyewe, nimekasirishwa na hadithi kutoka kwa safu "bibi alikumbuka usiku wa kike na akaenda kwa media, sio kwa polisi,”Ninaamini kwamba ni muhimu kukataa sentensi zenye utata" hapa na sasa "- ama kwa maneno kupitia kinywa, au kwa koleo kwenye paji la uso. Kwa ujumla, siko kwa wanaume kuogopa wanawake, kuogopa kufunga mlango wa ofisi au kusema pongezi tena, na mimi ni dhidi ya wale wanaovunja maisha ya watu wengine kwa sababu ya utapeli wa bei rahisi. Mimi pia sio msaidizi wa hadithi kutoka kwa safu "Mimi ni jike anayetetemeka, na sikuweza kukataa aliponichukua kwa goti - tangu wakati huo nilitema mate, lakini nakula cactus" - soma mimi hulala na mwalimu kwa A, mpe pigo kwa mtayarishaji kwa jukumu hilo, tafadhali bosi kwa sababu ya kazi, lakini basi, nikichagua wakati mzuri, ninamwaga yote kwenye vyombo vya habari vya manjano na kuvaa nguo za kafara.
LAKINI !!! Bila kukataa yote yaliyotajwa hapo juu, siwezi kusema: baada ya kufanya kazi kama mwanasaikolojia kwa miaka mingi, nina hakika zaidi na zaidi kuwa hairuhusiwi KUHUKUMU WOTE KWA WEWE. Ikiwa hii haikuniathiri mimi mwenyewe, ikiwa siogopi kupiga kelele kwa sauti kubwa "HAPANA", ikiwa ninaweza kumpiga mtu yeyote usoni, nikitetea heshima yangu, haimaanishi kwamba KILA MTU ANAWEZA KUFANYA HIVI.
Watu ambao walinyanyaswa katika utoto huganda kwa kurudia kidogo ya njama hiyo. Wanaogopa sana hivi kwamba wakati wa kuguswa na "kubwa na ya kutisha" wamejaa "mafuriko" na kumbukumbu, huanguka kwenye kiwewe na kweli kuwa "mbwa mwitu anayetetemeka" asiyeweza kupigana. Kisha wanalia na kujilaumu kwa kile kilichotokea. Usikose - wewe mwenyewe! Na huu ni mfano mmoja tu.
Kuna hali nyingi ambapo anayeweza kuathiriwa huwa na aibu na wasiwasi kupata maoni ya umma kwa vitendo vya "mbakaji". Sio kila mtu yuko tayari kuruka juu na kumwaga bakuli la supu kichwani mwa bosi wakati wa chakula cha jioni cha biashara katika mgahawa. Kwa sababu hakuna mtu aliyemwona akimgusa chini ya meza, na kitendo kama hicho kitachukuliwa kuwa haitoshi. Sio kila mtu yuko tayari kukimbia kwa HR na unyanyasaji kazini, kwa sababu mara nyingi hakuna HR, lakini kuna jamaa wa bosi au robot asiyejali kwenye orodha ya malipo. Msafishaji kutoka karibu nje ya nchi, aliyeminywa na mmiliki kwenye chumba cha nyuma, hawezi kwenda kwa polisi, kwa sababu anafanya kazi kinyume cha sheria au anaogopa kwamba hawatamwamini huko tu, lakini pia wamuongeze.
Kwa kweli, ni sawa kuteka usumbufu mara moja, lakini sio kila mtu anayeweza. Na jambo kuu ni kwamba jamii yetu HAIJALI KWA hii. Kwa sababu hakuna sheria na utaratibu wazi, lakini kuna mambo mawili yaliyokithiri: kulaani mashabiki wa kauli mbiu "hii isingetokea kwangu" na "metoo" ya ushupavu ambao hawatofautishi vivuli na wako tayari kuvunja mtu yeyote kwa wazo. Maisha ni nyembamba na ngumu zaidi, kwa bahati mbaya. Na utashangaa ni wangapi wahasiriwa wa unyanyasaji wanakaa kimya tu, kwa sababu uonevu mara nyingi ni mbaya zaidi kuliko vurugu yenyewe. Na jukumu la jamii sio kuchukua pande, lakini kutoa kanuni wazi ya uwajibikaji na kanuni za tabia. Ninaogopa sio katika maisha yetu haya.
Kama kawaida, nakungojea kwenye maoni. Ninakuuliza uzungumze kwa usahihi iwezekanavyo. Mada haipo hapa kwa hype. Hili ni shida kubwa sana na yenye anuwai ambayo inahitaji kushughulikiwa.
Ilipendekeza:
Vurugu Dhidi Yako Mwenyewe Kama Njia Ya Maisha
Kujiendeleza ni mzuri. Ni muhimu na muhimu kukuza ustadi muhimu ndani yako, ili kuondoa mitazamo isiyo ya lazima. Walakini, mara nyingi zaidi na zaidi, ukuaji wa kibinafsi unalinganishwa na nidhamu ya kibinafsi. Kwa kweli, ni njia ya vurugu za uharibifu dhidi yako mwenyewe.
Kukabiliana Na Kiwewe Cha Vurugu. Kujibu. Uponyaji. Kufunga Gestalt Chungu
Kiwewe cha vurugu labda ni kiwewe kali zaidi ulimwenguni, kwani inahusishwa na ukiukaji wa mipaka yote inayowezekana: kisheria, kimwili, maadili na ya karibu; kuleta uharibifu mkubwa kwa psyche katika mahali pa kufafanua zaidi (kwa kweli, katikati) - mahali pa mahitaji ya kimsingi ya binadamu kwa usalama, usalama na ulinzi.
Historia Ya Vurugu Iliyofunikwa Na Mipaka Iliyovunjika Katika Tiba Ya Kisaikolojia. Kesi Kutoka Kwa Mazoezi
Kesi ambayo ninataka kuelezea inaonyesha hali ya usimamizi wa mawasiliano. Mtaalam - Veronica, mwanamke wa miaka 32 ambaye alikabiliwa na hali ya ukiukaji wa mipaka yake wakati wa matibabu ya kisaikolojia. Mteja ni Robert, mzee wake wa miaka, aliyefanikiwa, mzuri, aliyejengwa vizuri, mseja, ana hadhi kubwa ya kijamii.
Vurugu Kwenye Paws Laini Za Paka
Sasa watu wengi wanaandika juu ya unyanyasaji wa mwili katika familia, lakini walianza kuzungumza juu ya vurugu za kisaikolojia ("tulivu") hivi karibuni. Makini … kwa kunong'ona. Baada ya yote, amevaa kanzu nzuri ya kuvaa na inachukuliwa kuwa kitu cha kawaida na asili kabisa kwa watu ambao wamekulia katika familia ambazo tabia kama hiyo ilizingatiwa kuwa ya kawaida.
Tofauti Kati Ya Vurugu Na Isiyo Ya Vurugu
Vurugu kwangu ni wakati mimi hufanya au niruhusu kufanya kitu ambacho sitaki, ambacho sichagui. Nia yangu inaweza kukandamizwa kwa njia tofauti - kwa udanganyifu (kwa kutumia ujenzi wa kupotosha wa kiakili), vitisho au kupenya bila kutarajiwa ndani ya eneo la karibu, ambalo husababisha balaa.
