2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Migogoro ya ndani isiyotatuliwa husababisha shida anuwai, ambazo tutazingatia leo. Nakala hii ni mwendelezo wa maelezo yangu ya zamani juu ya ugonjwa wa neva kulingana na kazi ya Karen Horney. Kifungu hakijidai kuelezea shida zote, lakini tutachagua chache ambazo mara nyingi hukutana nazo.
Uamuzi wa jumla - hii inatumika kwa vitu vidogo na maamuzi muhimu katika maisha ya mtu (kuchukua hatua muhimu katika taaluma yako, chagua kati ya mwanamke mmoja au mwingine, amua talaka, songa, badilisha makazi yako). Katika hali kama hiyo, kufanya uamuzi husababisha hofu na wasiwasi mkubwa kwa mtu. Hii inasababisha kutokuwa na uwezo wa jumla wa kufanya maamuzi katika maisha ya mtu, kwa kutokuwa na malengo ambayo haionekani kwa mtu mwenyewe.
Ufanisi wa hatua - ni matokeo ya kutoweza kutumia nguvu zao kwa sababu ya sababu mbili. Ni kana kwamba mtu anabonyeza gesi na kuvunja kwa wakati mmoja, na wakati huo huo anajaribu kuendesha. Inaharibu mtu na gari linaloendesha na breki. Kwa hivyo, sifa muhimu sana ya ugonjwa wa neva ni polepole. Mtu hutumia nguvu kubwa, ambayo hupunguza kasi yenyewe. Mtu kama huyo hufanya kazi na mafadhaiko makubwa ya ndani, hupungua haraka na anahitaji kupumzika kwa muda mrefu.
Ulevi - watu wanaougua dalili hii mara nyingi hujilaumu kuwa wavivu. Lakini badala yake, kuna kutopenda juhudi za aina yoyote. Uchovu wa neva ni kupooza kwa hatua na hatua. Hii ni matokeo ya kujitenga na wewe mwenyewe. Mtu huwa asiyejali, ingawa mashambulizi ya shughuli za homa huonekana mara kwa mara. Uchovu wa jumla hauingii tu kwa vitendo, bali pia kwa hisia.
Matokeo muhimu ya kawaida ya shida hizi ni kupoteza nguvu za binadamu. Ni matokeo ya jaribio kwa njia ya kuzunguka ili kutatua mizozo yao ya ndani.
Je! Hii inatokeaje? Kuna chaguzi mbili:
1. Nishati hutumiwa kujaribu kufikia malengo mawili au zaidi yasiyokubaliana
Kwa mfano, mwanamke ambaye anaamini anaweza kufanikiwa katika kila kitu. Yeye hujaribu kuwa wakati huo huo mke mzuri, mpishi bora na mhudumu, mama bora, mwanaharakati wa kisiasa na kijamii, wakati anaonekana mzuri na anafanya kazi kwa bidii mwenyewe.
Au, kwa mfano, mwanamume anataka kuandika nakala, lakini kila wakati anachukua kipande cha karatasi na kuanza kuandika, anahisi amechoka na huwa analala, au kichwa chake huumia na hupata mvutano usioweza kuvumilika. Shida ni nini? Kwa ukweli kwamba, katika picha yake iliyotazamiwa, mtu huyu tayari ni mwandishi mzuri, ambaye maandishi yake yanapaswa kutiririka kama mto wa kubwabwaja, na maneno kwa urahisi na kwa uzuri huruka kutoka chini ya kalamu yake.
Na ikiwa hii haifanyiki, ana hasira na yeye mwenyewe, hupata hasira, ambayo inamzuia.
Au tunaweza kutaka kutoa hotuba nzuri mbele ya hadhira, kuwa mzungumzaji mzuri, lakini tafadhali kila mtu na epuka pingamizi lolote. Kama matokeo, itakuwa ngumu kwetu, kwa ujumla, kuunda angalau wazo fulani.
2. Nishati hutumika kukandamiza mmoja wa wahusika kwenye mzozo
(Kwa mfano, tunakandamiza ama hamu ya kufanya au hamu ya kupendwa).
Migogoro ya neurotic ambayo haijasuluhishwa husababisha sio tu kupoteza nishati, lakini pia kwa utata wa kanuni za maadili, hisia, mitazamo, tabia katika uhusiano na watu wengine. Mtu hupoteza uadilifu wake. Matokeo ya hii ni kupungua kwa uaminifu na kuongezeka kwa ujinga, ambayo inamlazimisha neurotic kutumia wengine kama vitu kukidhi mahitaji yake.
Kwa mfano, wengine lazima watulie ili kupunguza wasiwasi wa neurotic, au lazima iwe muhimu kudumisha kujithamini; wengine wanapaswa kupoteza ili neurotic ishinde; neurotic hataki kuchukua lawama juu yake mwenyewe.
Nini cha kufanya na haya yote? Chunguza na ujue hisia zako, hisia, maadili. Jitahidi kusuluhisha mizozo yako ya ndani. Kwa ufanisi zaidi - miaka, katika ofisi ya mtaalamu wa saikolojia.
Ambapo Uhamasishaji Unasababisha? Kwa uwezo wa kuishi maisha yako, hisia zako, mawazo yako, kuwa na masilahi yako na mipango yako.
Je! Ni nini matokeo ya kazi nyingi juu yako mwenyewe - ukweli: usijifanye, uweze kujielezea mwenyewe katika hisia zako, kazi, imani.
Hakuna mtu aliyegawanyika kutoka ndani anayeweza kuwa mkweli.
Inafurahisha kutambua katika suala hili kwamba katika maandiko ya Ubuddha wa Zen, uaminifu ni sawa na ukweli.
Mtawa: “Ninaelewa kuwa wakati simba anakamata mawindo yake, iwe ni sungura au tembo, anaonyesha nguvu zake zote; Nakuomba, niambie, nguvu hizi ni nini?"
Mwalimu: "Katika roho ya uaminifu." Ukweli, ambayo ni, kutokuwepo kwa udanganyifu, inamaanisha "udhihirisho wa uadilifu wa kiumbe cha mtu", kitaalam inayojulikana kama "uadilifu wa kuwa … ambao hakuna kitu kimejificha, hakuna chochote kinachoonyeshwa wazi, hakuna chochote kinachopotea. Wakati mtu anaishi mtindo kama huo wa maisha, wanasema kwamba yeye ni simba mwenye nywele za dhahabu; yeye ni ishara ya ujasiri, ukweli, ukweli; yeye ni mtu wa kimungu. " (Suzuki "Zen na Utamaduni wa Kijapani")
(Kulingana na nadharia ya neuroses na Karen Horney)
Ilipendekeza:
Fiziolojia Ya Ulevi Na Ulevi Wa Dawa Za Kulevya
Kwanza, kwa ufupi juu ya muundo wa ubongo. Ubongo unajulikana kuwa unajumuisha seli za neva (neurons). Seli ya kila neuroni ina mchakato mrefu (axon) upande mmoja wa seli na michakato kadhaa fupi (dendrites) upande wa pili. Neuroni za ubongo zimejumuishwa kuwa mzunguko wa neva kwa njia ifuatayo:
Hali Ngumu: Matukio Ambayo Hurudia Mara Kwa Mara, Ambayo Hayakukufaa, Kwa Nini Na Nini Cha Kufanya?
Mara nyingi katika maisha yetu kuna matukio ambayo hurudia mara kwa mara. Na kwa kweli hatuelewi ni kwanini hii inatokea. Kwa mfano, tunajaribu kuunganisha hatima yetu na mwenzi mmoja au mwingine, lakini shida katika uhusiano zinaanza kufanana, na kila kitu huishia mwishowe.
Ukweli Wa Mume Juu Ya Kudanganya, Na Matokeo Ambayo Hata Hufikiria, Wanaume
Kutoka kwa watu mbali na saikolojia, huwa nasikia: "Andrey Viktorovich, kwa nini tunahitaji saikolojia ya familia, kwa nini unakabiliwa na usaliti ?! Baada ya yote, kuolewa usaliti, na usaliti kwa mumewe - hii ni jambo la kupendeza na la kuvutia, safu kubwa ya utamaduni wa wanadamu
Ruhusu Mwenyewe Kuwa, Au Marufuku Ya Ndani Na Matokeo Yake
Usumbufu wa kihemko katika maisha yetu mara nyingi unahusishwa na ukweli kwamba hatuwezi kuchagua kati ya "kutaka" na "hitaji". Hii inaweza kujidhihirisha katika shughuli (nataka kupumzika, lazima nifanye kazi), kwa hisia (nataka kulia, lazima nishike uso wangu).
Uraibu Wa Kucheza Kamari Ni Ugonjwa Unaofanana Na Ulevi Na Ulevi Wa Dawa Za Kulevya
Leo, ulevi wa kamari anuwai inachukuliwa kuwa jambo la kupendeza. Walakini, katika Uainishaji wa Magonjwa wa Kimataifa (ICD-10) na Shirika la Afya Ulimwenguni, hamu ya ugonjwa wa kamari imejumuishwa kama ugonjwa, pamoja na ulevi na ulevi wa dawa za kulevya.
