2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Leo, uwepo wa mtaalamu wa kisaikolojia wa kibinafsi hautamshangaza au kumtisha mtu yeyote. Watu zaidi na zaidi wanaelewa hitaji la kuzuia neuroses na matibabu ya roho katika vipindi tofauti vya maisha yetu. Lakini tiba ya kikundi cha muda mrefu bado sio maarufu katika nchi yetu kama, kwa mfano, Amerika. Huko Ukraine, tiba ya kikundi bado hutumiwa mara nyingi kutibu walevi na dawa za kulevya. Ingawa inafanya kazi kwa ufanisi sio tu na utegemezi. Leo hii tayari kuna vikundi vya kisaikolojia ambayo mada za uhusiano wa familia au mzazi na mtoto, ukuaji wa taaluma, urafiki, ujinsia, umri na shida zingine zinainuliwa.
Kikundi ni nini?
Kikundi ni micromodel salama ya ulimwengu. Hapa kila mshiriki anachukua jukumu la kutunza siri. Kwenye kikundi, unaweza kupata maoni juu ya matendo yako au kutotenda. Hapa, kwa msaada wa mtaalamu wa taaluma ya saikolojia, kuna fursa ya kufuatilia na kutambua tabia yako ya kawaida katika jamii na kujaribu njia mpya za kujitangaza na kujitambua katika jamii.
Kwa mfano, hauonyeshi udhaifu wako hadharani kwa sababu ya hofu ya kukabiliwa na aibu na kukataliwa. Uwezekano mkubwa zaidi, tayari umepata uzoefu wa kiwewe hapo awali, wakati, wakati wa uwazi au udhaifu, walikuacha. Na kisha mara ya pili kuamua udhaifu wako kugunduliwa ni ngumu zaidi. Lakini hii ni muhimu - baada ya yote, kuna nafasi ya kupata uzoefu mpya, kugundua ulimwengu mpya kwako mwenyewe, ambapo pia kuna faida katika udhaifu wako.
Watu ambao wanaona kutokamilika kwako na udhaifu wako karibu nawe. Baada ya yote, sasa wao, pia mbali na bora, wanaweza kuwasiliana nawe, na joto zaidi linaonekana katika mawasiliano yako. Ghafla unajikuta na nguvu na nguvu zaidi. Baada ya yote, nguvu ambazo zilitumika kudumisha kinyago Mister All Can au Missis Perfection hutolewa kwa uwasilishaji wako wa hiari, hali nzuri na hisia ya kuridhika.
Jinsi ya kuchagua kikundi cha kisaikolojia?
Sio kawaida kwa wanasaikolojia kutoka kwa tiba ya kibinafsi kuwaalika wateja wao kwenye vikundi vyao. Lakini nadhani hii sio mazoezi mazuri sana, haswa wakati kuna uhamishaji wa wazazi kwa mtaalamu. Na kisha kwako kikundi kinaweza kusimama wakati wa mashindano na washiriki wengine kwa upendo wa mama au baba na utambuzi.
Ni bora wakati mtaalamu wako wa kibinafsi na mkufunzi anayeongoza kikundi ni watu wawili tofauti. Kwa kiwango cha chini, utakuwa na nafasi ya kupata uzoefu kutoka kwa wataalam anuwai, kwa kiwango cha juu, kukuza sifa mpya na ujuzi haraka sana na kwa ufanisi zaidi.
Faida na hasara za kikundi
Katika kikundi, kiwango cha mvutano wa kibinafsi mara nyingi huwa juu kuliko tiba ya mtu binafsi. Kwa kuwa uhusiano wa kijamii umeanzishwa na washiriki kadhaa mara moja. Katika kazi ya tete-a-tete, haiwezekani kufuata njia ya kujenga mawasiliano yako katika jamii, na katika kikundi mifumo yako ya tabia ya ufahamu na fahamu huibuka mara moja. Lakini katika kikundi ni ngumu kushughulikia shida zinazohusiana na hofu ya urafiki. Badala yake ni njia ya kuichelewesha. Kikundi kikubwa, ni rahisi kutoroka na kujificha kutokana na kutovumiliana kwa mawasiliano ya karibu na mtu mmoja. Unapokuwa peke yako na mtaalamu wa magonjwa ya akili, karibu hakuna nafasi ya kubaki nyuma na kukutana na mtu mwingine hakuepukiki.
Mwandishi wa makala: mtaalamu wa gestalt, mwanasaikolojia wa shida, mkuu wa safu ya "Maisha ya Afya" Yulia Chayun
Ilipendekeza:
Nani Anahitaji Tiba Ya Kisaikolojia?
- Je! Ninahitaji matibabu ya kisaikolojia? "Mara kadhaa niliulizwa swali kama hilo kibinafsi, kwa hivyo niliamua kujibu kwa ujumla na kwa kila mtu. Kwa ujumla, tiba ya kisaikolojia sio jambo ambalo limeamriwa kwa sababu za kiafya. Kweli, isipokuwa katika kesi hiyo.
Saikolojia Na Tiba Ya Kisaikolojia Kwa Wale Ambao Hawatafuti Msaada, Au Kwanini Wazo La "msaada" Ni Geni Kwa Uchunguzi Wa Kisaikolojia
Wakati wazo la kutafuta msaada wa kisaikolojia kukomaa, wakati mmoja mtu anauliza swali: "Je! Tiba ya kisaikolojia inaweza kutatua shida yangu?" Na wakati swali hili linaonekana, wavuti ulimwenguni kote tayari iko tayari kutoa majibu anuwai kwa kila ladha.
Kesi Kutoka Kwa Mazoezi Ya Tiba Ya Kisaikolojia: Je! Mtaalamu Anapaswa Kuzingatia Maisha Yake Wakati Wa Tiba Ya Kisaikolojia?
Kwa sasa, analea watoto watatu peke yake na anajaribu kujenga uhusiano na mwanaume mpya, ambayo pia sio rahisi sana na sawa na yote yaliyotangulia. Kwa kweli, ilikuwa shida halisi za uhusiano huu ambazo zilikuwa majani ya mwisho ambayo yalisukuma V.
Tiba Ya Kisaikolojia Ya Mtaalam Wa Kisaikolojia, Au Kwanini Tiba Ya Kisaikolojia Ya Muda Mrefu Na Mtaalamu Mmoja Huwa Bora Kila Wakati
Nakala juu ya nini itakuwa nzuri ikiwa kila mtu alikuwa na mwanasaikolojia wake! Nataka tu kushiriki maoni yangu. Nadhani ulimwengu utatulia, kungekuwa na wasiwasi mdogo ndani yetu ikiwa kila mtu angekuwa na mwanasaikolojia wake. Acha nieleze kwa mfano wangu.
Kikundi Cha Matibabu: Jinsi Tiba Ya Kikundi Inatofautiana Na Tiba Ya Mtu Binafsi
Kwa hivyo, ni tofauti gani kati ya matibabu ya kisaikolojia ya mtu binafsi na kikundi? Nadhani tiba ya kikundi inasaidia sana wakati wewe unahisi kuwa kitu sio sawa katika maisha yako, kwamba ni wakati wa kubadilisha kitu, lakini ni ngumu sana kuamua ni nini haswa … Kwa kweli, katika matibabu ya kibinafsi suala hili pia linafanywa kazi, lakini upendeleo wa tiba ya kikundi ni kwamba unasikia hadithi zingine tofauti za washiriki wa kikundi, na zingine zinaweza kusikika katika
