2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Ni muhimu sana kufafanua ni nini mtu anayewasiliana naye anataka katika matokeo ya ushauri. Ingawa hii mara nyingi haitoshi, kwani mara nyingi watu wanataka sana, hawataki kufanya juhudi ndogo kwa upande wao na kuwajibika kwa hali yao ya shida.
Mafanikio ya tiba ya kisaikolojia inategemea sana kuwepo kwa lengo la kawaida kwa mteja na mtaalamu wa magonjwa ya akili. Jamii ni muhimu, na sio kufuata lengo ambalo mtaalam wa saikolojia atabainisha, kwani katika kesi hii utegemezi wa mteja kwa mtaalam huundwa.
Kuwa katika hali ya shida, mtu mara nyingi huiwasilisha kama sababu kuu ya kutoridhika iko nje yake mwenyewe (kwa mumewe, watoto, wakubwa, nk), wakati yeye mwenyewe anachukua msimamo. Makubaliano yanapofikiwa juu ya matokeo yanayotarajiwa, mteja anapata uwezo wa kuona uwajibikaji wake mwenyewe kwa hali yake na hali ya maisha.
Jukumu moja muhimu zaidi la mwanasaikolojia ni kumsaidia mteja kukubali jukumu hili na kuchukua msimamo thabiti wa ushiriki wa kibinafsi katika mchakato wao wa matibabu, kuanzia na kuamua matokeo unayotaka.
Kuzungumza juu ya lengo huongoza mtu kwa siku zijazo. Kwa hivyo, ni muhimu kutafsiri shida kuwa lengo. Kwa mfano, ikiwa mteja analalamika juu ya kutoweza kujishughulisha kwake na mama yake, ni muhimu kuwa wazi juu ya majibu gani angependelea kuliko kawaida.
Kazi ya mwanasaikolojia ni kuelewa ni nini mteja anataka na kuunda ombi. Ni muhimu sio tu kuonyesha shida, lakini pia kuamua jinsi mteja anaiona, kwa nini na jinsi inajidhihirisha maishani. Katika hatua hiyo hiyo ya kazi, uwezekano mzuri wa mteja unaeleweka. Hatua hii, ambayo inaweza kuteuliwa kama "Kutengwa kwa shida. Uchunguzi wa hali hiyo ", unabadilishwa na yafuatayo:" Uundaji wa ombi au upangaji wa malengo ". Kazi kuu na lengo la hatua hii ni kuamua matokeo unayotaka: mteja anataka kufikia nini, anajitahidi nini, nini kitatokea wakati shida itatatuliwa? Kwa pamoja, mwanasaikolojia na mteja huthibitisha lengo, tathmini uhalisi wake na kuvutia. Kumshirikisha mteja kusadikisha lengo kunamhimiza kuwa na bidii na hoja, katika hali kama hiyo anapoteza nafasi ya kuwa tu.
Matokeo ambayo yamepangwa lazima yatimize mahitaji kadhaa.
- Kuvutia kwa lengo.
- Ukweli wa lengo.
- Taarifa nzuri ya kusudi.
- Uamuzi wa vigezo vya kufikia lengo.
Uvumilivu ni tabia muhimu sana kwa mwanasaikolojia, ambayo hutoa uundaji wa raha, wa kujisikia na wa kufikiria wa lengo la mteja. Lengo haliwezi kutengenezwa kila wakati katika kikao cha kwanza. Wakati mwingine kusoma kwa hali hiyo kunachukua muda zaidi, na wakati mwingine lengo linageuzwa kuwa la uwongo au la uwongo. Wakati mwingine lengo katika hatua fulani ya ushauri hupoteza umuhimu wake. Inatokea kwamba mtu anakabiliwa na kitu kama hicho ndani yake, na ile thamani iliyopatikana na maana kwamba lengo lililopangwa hapo awali linaacha kuwa sio muhimu tu, lakini, akifanya mabadiliko ya thamani, amewekwa katika eneo tofauti la maadili na maana. Wakati mwingine lengo linalotamaniwa, ambalo mwanzoni huongoza shughuli za mtu, huingia kwenye mapambano yasiyokubaliana, yaliyofunuliwa wakati wa matibabu kwa maumbile yake, kwamba mtu anapaswa kuitoa, lakini wakati huo huo kuhifadhi kitu muhimu zaidi.
Hata wakati mwanasaikolojia anapata maoni kuwa tayari ni wazi nini cha kufanya kazi, hakuna haja ya kulazimisha hafla, unahitaji kuhakikisha kuwa mteja mwenyewe anaelewa. Mojawapo ya mafumbo ya kifahari zaidi ya tiba ya kisaikolojia inayolenga mteja ni sitiari ya densi ya jozi, inayoongozwa na mteja na ikifuatana na mtaalamu. Kuchambua mahojiano yake ya kawaida na Keith K. Rogers alibaini kuwa anataka kukutana na "mteja kama mtu." Huu ni mkutano wa watu wawili, ambao Kate anaweza kuchunguza hisia zake na kuelekea malengo ambayo anajiwekea.
Katika muktadha wa tiba, malengo lazima yatoke kwa mchakato mrefu na wa kina. Wakati wa kuchagua lengo mwanzoni, kuna uwezekano mkubwa kwamba lengo hili litaamuliwa kulingana na mitazamo ya sasa, ambayo inaweza kubadilika wakati wa matibabu. Mteja mwenyewe lazima achague mwelekeo wa mabadiliko yanayotarajiwa, lakini chaguo huwa sio lengo la mabadiliko kama udhihirisho wa hali ya utu ambayo mahitaji ya yote hubadilika.
Kwa hivyo, wakati mteja anahitaji kufafanua malengo, inapaswa kufanywa kama matokeo ya mchakato wa kina.
Katika kufafanua lengo la matibabu, hatua kadhaa kawaida hujulikana:
1. Kufunua matokeo unayotaka. Ni muhimu kutambua sio tu mabadiliko yanayotarajiwa katika matokeo ya ushauri, lakini pia ishara za mabadiliko haya.
2. Uamuzi wa maana na maana ya inayotakikana kwa kuzingatia faida inayowezekana na hasara ambazo haziepukiki ambazo matokeo yataleta, ufahamu wa mabadiliko ya maisha kuhusiana na mabadiliko ya mojawapo ya mambo yake (utegemezi wa mabadiliko katika sehemu).
3. Uchunguzi wa wakati wa lengo la matibabu - wakati mteja ana hakika juu ya umuhimu wa lengo la matibabu lililochaguliwa, kuna ongezeko la motisha ya kuifanikisha.
Kwa kweli, kuna hali kadhaa wakati shida zinaibuka katika kuamua lengo la matibabu, ni ngumu sana kwa wateja wengine kuelezea kile wanachotaka, shida ya wengine ni kwamba hawaelewi wanachotaka kwa ujumla, kwa wengine ni ngumu sana kusema matakwa yao, kwani inaonekana ni ya kutisha. Ugumu katika kuweka ufafanuzi wa lengo la matibabu huibuka ikiwa malalamiko ni ya jumla sana au ni ya ujanja, ni ngumu pia kufafanua majukumu na wale waliokuja kwa msisitizo wa mtu (aliyetumwa na mke, mume, wazazi).
Kwa umuhimu wote wa kuweka lengo la matibabu, mtu haipaswi kuchukuliwa sana na kuifukuza bila kugundua kitu kingine chochote. Kwa sababu nuances ya kesi za matibabu ya kibinafsi na washiriki wao hivi karibuni wanaweza kugeuza michanganyiko yote kuwa mzimu, wakati uundaji wa kuridhisha sana hupoteza "mwili na damu" karibu na siri ya asili ya kibinadamu ni nini.
Na inasikitisha wakati "kila ndoto, furaha yangu, mara tu utakapoamka ndani yake, kwa kweli, ni mtego wa shetani aliyeoza" (V. Polozkova). Na, kwa kweli, mtu haipaswi kuelekeza mtu analia kutoka kwa kupoteza mpendwa kuelekea "kuandaa lengo". Wakati mwingine watu hawatarajii tuwaongoze kwa mafanikio mazuri na furaha isiyowezekana, lakini tunatumai kuwa watasikilizwa na watashiriki zaidi katika maumivu yao ya akili.
Nina shaka pia kuzingatia lengo na ufafanuzi wake sahihi wa wateja hao ambao, hata bila sisi, wana wasiwasi sana juu ya matokeo ya mwisho na wanazingatia lengo. Kwa mtaalam wa neva ambaye anajali kwamba kila kitu na lazima lazima kutii lengo na matokeo, lengo bora ni kutokuwepo kwa malengo yoyote.
Ilipendekeza:
AWAMU YA KWANZA NA UWEPO WA TIBA KATIKA TIBA YA TRAUMA
Wakati wa vikao vya mapema, kabla ya kuunda muungano madhubuti wa matibabu, kuwasiliana na mtaalamu mwenyewe kunaweza kutoa hisia na mhemko unaosumbua, na kusababisha kumbukumbu anuwai za kiwewe na hofu zinazohusiana na uhusiano wa kiambatisho.
Zoezi La Knot Ya Mwili Kwa Tiba, Kufundisha Na Kujifundisha / Tiba Ya Kujitegemea
Chagua hali au uzoefu wa uponyaji / ufafanuzi Ipe jina Punguza kumbukumbu za uzoefu ili mhemko uwe hai na mwili ujibu. Ni jambo la busara kukumbuka hali ambazo uzoefu huu ulitokea, watu, hafla, maeneo ambayo hukasirisha. Ili sio kukwama katika hisia zisizofurahi, pumua kikamilifu na polepole wakati wote.
Kukua Kama Moja Ya Malengo Makuu Ya Tiba Ya Mapema Ya Kiwewe
Ni kawaida sana kupata imani kwamba shida ipo kwa sababu kitu kimevunjika. Na inatosha kurekebisha iliyovunjika, kwani kila kitu kitafanya kazi. Kwa mfano, ni ngumu kwa mtu kuvumilia ukaribu, na anafikiria - ni muhimu kuchimba, kujua kwanini ni buggy, kurekebisha na kila kitu kitafanya kazi kwa ukaribu.
Malengo Na Malengo Ya Matibabu Ya Kisaikolojia Kwa Maana Ya Jumla
Leo tutazungumza juu ya malengo ya jumla na ya ulimwengu na malengo ya matibabu na kuzingatia kila kazi maalum kando. Ikiwa tunazungumza juu ya tiba kwa ujumla, ni ishara na usemi wa uzoefu wa kihemko na wa mwili wa mtu. Ipasavyo, kazi ya kimsingi ya tiba ya kisaikolojia ni kumfundisha mteja kuelezea kwa maneno shida na uzoefu wake.
Malengo Ya Familia Na Mafanikio. Malengo Ya Wanaume Wa Kisasa. Aina Tano Za Shida Za Kifamilia Kwa Sababu Ya Tofauti Katika Uelewa Wa Dhana Ya "mafanikio" Na Malengo Katika Maisha
Malengo ya familia. Wakati nilianza kufanya saikolojia ya familia miaka ishirini iliyopita, hii ndivyo ilivyokuwa. Karibu theluthi moja ya mizozo katika mapenzi na wenzi wa ndoa iliibuka haswa kwa sababu hizi: mapema, tofauti katika malengo ya maisha ilitokana na njia ya kawaida ya maisha na maoni potofu ya maisha ya wazazi.
