2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Wacha tuzungumze juu ya imani. Mara nyingi sisi ni busy sana, kitu cha kufanya na kusonga mbele, bila kuguswa na hafla na hali zinazotokea karibu. Ningependa kukuambia juu ya hitaji la kuwa na uelewa wazi wa maadili yako ya msingi na imani.
Imani zetu za ndani huathiri maamuzi yetu ya kila siku, hata ikiwa hatufikiri juu yao. Kwa mfano, ikiwa ninaamini kuwa ili kusonga mbele ninahitaji kufanya kazi kwa bidii, basi naanza kuifanya bila hata kufikiria juu yake. Imani hii ya kufanya kazi kwa bidii inaweza kupindua wasiwasi wowote juu ya kuwa na maisha yenye usawa nje ya kazi.
Je! Imani zetu zinatoka wapi? Imani zetu zinategemea uzoefu na habari ambayo tumepokea kutoka kwa watu na hali tofauti. Wanaweza kujengwa juu ya uzoefu wetu wa zamani na sio muhimu kwa sasa.
Je! Unaweza kukumbuka tabia kadhaa ambazo umekuwa nazo tangu utoto ambazo hazina faida kwako? Je! Unafafanuaje mfumo wako wa imani ya sasa? Njia yangu inayopenda ni kuweka Jarida la Tabia Zangu. Unapoweka jarida, unaandika kila kitu kinachofanya kazi na kisichofanya kazi, na maoni mengine huanza kukujia juu ya jinsi ya kufanya mabadiliko mazuri.
Kuweka jarida ni njia iliyothibitishwa ya kukusaidia kuongeza ufahamu wako juu ya jinsi imani zinaathiri matendo yako mara kwa mara. Unahitaji kufikiria upya na upange imani yako ili kufungua mawazo yako kwa maoni tofauti. Udadisi, kwa kusema. Kuelewa kuwa kuna maoni tofauti juu ya mada fulani. Baada ya yote, kila kitu kina haki ya kuwapo, na kwa sababu tu kupitia prism ya imani yetu hatukubali, inatuzuia kuhamia kwenye kiwango kipya cha maendeleo. Kukusanya maarifa yote unayoweza kukusanya na kisha tu fanya uamuzi kulingana na matokeo yako mwenyewe. Jiulize, imani yako inakusaidiaje? Na wanazuia wapi au kukutengenezea kizuizi? Mara tu unapokuwa na seti ya imani za kimsingi, itakuwa rahisi kwako kufanya uamuzi. Ikiwa unapata shida kufanya uamuzi, fanya utafiti ni nini kinakusumbua.
Ninakuhimiza utengeneze orodha yako ya imani kutafakari jinsi zinavyodhibiti matendo yako. Okoa imani zinazokusaidia na uzitupe zile zinazokujia.
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kuelewa Ikiwa Tuna Siku Zijazo Katika Uhusiano Huu? Jinsi Ya Kutathmini Matarajio Ya Uhusiano?
Kila siku wasichana huja kwangu kwa mashauriano, wakijaribu kutathmini matarajio ya uhusiano wao wa mapenzi na wanaume. Kama mwanasaikolojia, wananiuliza: kuna vigezo vyovyote vilivyo wazi ambavyo mtu anaweza kuelewa kuwa uhusiano unaweza kusababisha uundaji wa familia?
Je! Kuna Hatari Gani Ya Mtazamo Mzuri Kwa Maisha? Je! Ni Madhara Gani Na Mtego Wa Uthibitisho Mzuri?
"Je! Mtaalam wa saikolojia anaweza kukusaidia? Atakufundisha jinsi ya kuwa na maoni mazuri juu ya kila kitu na kufurahiya." Wazo la kawaida na potofu la kiini cha tiba ya kisaikolojia linaweza kusikika kila wakati. Wacha tufikirie glasi ambayo imejazwa kwa ukingo na maji ya lazima, kwenye kuta ambazo ukungu hukua kwenye safu nene.
Tiba Ya Gestalt Inachukua Muda Gani Na Kumbukumbu Ina Uhusiano Gani Nayo?
Tiba ya Gestalt inahusu aina za muda mrefu za matibabu ya kisaikolojia, na kwa wastani huchukua vikao 10 hadi 50, wakati mwingine hukaa hadi masaa 60-120. Kwa nini haiwezi kuwa haraka? Mabadiliko thabiti na ya hali ya juu yanahitaji unganisho thabiti na lenye nguvu la neva (synaptic).
Tuna Kila Kitu Sawa! Na Makosa 9 Zaidi Katika Mahusiano
Familia ni mashua inayosafiri kando ya mto wenye maji na wenye upepo. Jozi ni wapiga makasia wawili wakiwa wameshikilia makasia. Urafiki ni jinsi wapiga makasia hawa wanavyopanda safu. Laini na sawasawa, au kama katika hadithi ya Krylov "
Je! Ni "vitu Gani" Na Mafao Gani Mbadala Hupokea Katika Mpangilio Wa Kimfumo?
Nakala zangu zote juu ya makundi ya nyota zinaambatana na maswali: - Je! Ni "buns" na mafao ya manaibu? - Je! Uwekaji unatatua shida gani? - Je! Kikundi cha nyota ni "tiba"? - Je! Unahitaji tiba zaidi? - Je! Makundi ya nyota ni esoteric au sayansi?
