2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kujifunza uwezekano na uwezo wa ufahamu, naweza kusema kwamba tunaunda hafla zote katika maisha yetu sisi wenyewe, ugumu upo katika kuelewa JINSI inavyotokea. Sote tumesoma misemo ya kijanja ambayo "mawazo huvutia ukweli" au "mawazo huunda hali" zaidi ya mara moja, na swali JINSI linaibuka kila wakati? Wakati fulani, kwa njia fulani inageuka kuendesha hii na oops - muujiza, wazo hilo lilitimia … LAKINI JINSI?)))
Hapa ndipo njia za kufanya kazi na TAHADHARI zinaokoa.
Jambo la kwanza unahitaji kujifunza kuonyesha ni vector ya umakini wako. Jaribu kufikiria kwa dakika 5 wazo moja (kwa mfano, juu ya hali ya hewa nzuri, juu ya gari au juu ya mtoto) wazo moja tu !!! … ni bora kuweka timer. Na mara tu unapoona kuwa tayari unafikiria juu ya kitu kingine, angalia ni sekunde ngapi ulishikilia wazo moja. Ni uwezo wa kuzingatia mawazo yako juu ya wazo moja (muhimu) ambalo hukuruhusu kuathiri maisha yako. Kwa kweli tunaweza kuweka mawazo yetu kwa wazo moja kwa sekunde chache tu … na ni nini hujaza akili zetu kwa muda wote ??? mara nyingi ni takataka ya habari ambayo tumebadilisha akili zetu, ndiyo sababu tuliacha kusikia sauti ya sababu, sauti ya tamaa zetu za kweli!
Tunaishi katika mtiririko wa taka za habari (matangazo, habari zilizowekwa, uvumi, maelezo ya maisha ya watu wengine, n.k.). Mara nyingi kila siku sisi "hutegemea takataka" na "takataka" hii inadhibiti tamaa zetu, matendo, maisha yetu! Mara nyingi tunaishi katika uziwi kamili na upofu kwa asili yetu ya kweli, hatusikii na hatujijui, hatujali hamu zetu za kweli … na maisha ni ya mwisho, jiangalie kwenye kioo.. umeridhika na mtu ambaye umekuwa? - ikiwa sivyo, nina habari njema kwako! Kuna njia nyingi za kubadilisha hii!
Wacha tuangalie kwa karibu ni aina gani ya "takataka ya habari" tunayokutana nayo na ikiwa inatuathiri.
Kwa hivyo, ni dhahiri kwa kila mtu kwamba "takataka za habari" ni habari. Tunaishi katika ulimwengu wa habari, kila kitu kinachotuzunguka ni habari. Kila kitu ambacho tunaona, kusikia, kuhisi, kuhisi, kugundua - hizi zote ni ishara ambazo zinashughulikiwa na ubongo! Hebu fikiria!!! Jaribu kulipa kipaumbele kwa kile unachosikia sasa (katika chumba hiki, katika nyumba, barabarani)? Je! Unahisi nini (ni hisia gani na uzoefu sasa unaishi ndani)? Je! Ngozi, mwili, mikono, uso huhisi nini? Kuna mawazo gani kichwani mwako? - na yote haya kwa dakika moja. Fikiria ni kiasi gani ubongo wetu unasindika kwa siku! katika wiki! kwa mwaka! kwa maisha yetu yote kwa sasa! Pamoja, kumbukumbu zetu zinarekodi kila kitu ambacho tuligundua. Sauti yoyote, hisia, mhemko, REKODI ZOTE ZA HABARI ZA BONGO kwenye kumbukumbu zetu.
Ikiwa tunakula wakati huu, basi habari inayokamata umakini wetu inatunyima hisia kwamba tunakula, ubongo uko busy na habari - na tunakula zaidi ya vile tulivyotaka. Jaribu kula bila TV kwa wiki. Inachosha ??? - Furahiya chakula unachokula.
Jinsi ya kuthibitisha? - kwa urahisi. Ikiwa unamwingia mtu katika hypnosis, taja tarehe na wakati wowote na uulize kile alifanya, kusikia, kuhisi na kufikiria wakati huo - atasema haya yote). Fikiria sasa ni kiasi gani kuna kumbukumbu zetu!
Na sasa wacha tuongeze habari ya habari kwa hii: media ya habari, milisho ya habari katika jamii. mitandao, habari "firsthand" na kadhalika. Mara nyingi tunawasha Runinga nyuma na tunafikiria kwamba ikiwa sitatazama na siingii, basi kila kitu ni sawa - kama sheria, huu ni mtego kwetu. Tunapochanganua habari, tunatafuta "kutafuna" kama chakula, na haiingii kabisa kwenye ubongo wetu, ni kama ilivyogawanywa katika sehemu, tunakubali zingine, tunatupa zingine. Na ikiwa inaenda nyuma, bila uchambuzi wa fahamu - inaingia moja kwa moja katika fahamu zetu - na kutoka hapo "hututawala" kuunda hali zetu na kutengeneza pembe ya maono yetu !!! Ikiwa hii ni onyesho la ulimwengu wa wanyama - hii ni hali moja, lakini ikiwa habari za uhalifu, "safu tupu", matangazo ya fujo - hii ni hali tofauti kabisa. Hata na filamu nzuri (kwenye Runinga), tunafuatwa na matangazo ambayo habari imewekwa kwetu - na tunakusanya kila siku na tunaibeba sisi wenyewe! Je! Ni mipango gani tunayoangalia mara nyingi? Zinahusu nini? SASA FIKIRI NINI KINAENDELEA KICHWANI KWETU !! ?? Ni nini kilichobaki huko kwa miaka ya maisha yetu?
Na watoto wetu? Wanaangalia na kusikiliza nini? Tunazungumza nao nini? Je! Ni habari gani wanapokea na kunyonya kutoka kwetu, kutoka kwa ulimwengu unaowazunguka?
Ni mara ngapi sisi "tunasafisha" ubongo wetu? Takataka zote hizi, tunabeba ndani yetu! Na takataka hii huathiri hali zetu, uhusiano wetu na wapendwa, na jamaa, ustawi wetu, kwa maisha yetu yote !!!
"TAARIFA YA HABARI" INACHUKUA ZAIDI NA ZA GHARAMA ZAIDI - WAKATI WA MAISHA YETU.
Nini cha kufanya - weka kichujio.
Vipi? - 1. Geuka kwa mtaalamu wa saikolojia (kibinafsi, maoni yangu yatafanya kazi vizuri zaidi ya kisaikolojia, au tuseme kabisa).
2. Ondoa vyanzo vyote vya "habari mbaya", jambo bora ni "kuzika TV", kuondoa "marafiki" wasiojulikana, acha kuwasiliana kwa sababu ya uvumi!
Ilipendekeza:
Uchokozi Wa Kijinga. Ni Nini Na Inaharibuje Maisha Yetu
Samurai bila upanga ni kama samurai na upanga. Bila upanga tu. (utani) Jeuri ni nini? Karibu kila mtu amekutana nayo maishani (na wengine hutupa nje mara kwa mara kwa wengine). Walakini, jambo hili lenyewe linajadiliwa katika tamaduni zetu sana, mara chache sana.
Ni Nini Kinatuzuia Kubadilisha Maisha Yetu Kuwa Bora
Nguvu ya Matukio ya Familia na Jamii Kawaida watu wanategemea sana hali za kifamilia - zile algorithms za maisha na tabia ambazo tunajifunza kutoka kwa wazazi wetu kutoka utoto wa mapema. Wakati huo huo, sio muhimu sana ikiwa tunapenda maisha ya wazazi wetu au la na ikiwa tunataka kuwaiga.
WATOTO KWENYE PAGE YETU. Baba Na Mama Ndani Yetu
Je! Ni tofauti gani kati ya hisia zetu na aina ya maoni yao. Hii ni utata gani! Hasa linapokuja mifano ya mama na baba. Wakati mama anapaza sauti, "nitakupiga sasa," hii ni aina ya woga kwa mtoto. Hii ni utambuzi wa moja kwa moja wa hitaji la kulinda.
VIPI MAADILI NA IMANI YETU YANAHARIBU MAISHA YETU?
Je! Kanuni, maadili na imani zinaweza kuharibu maisha? Maadili, kanuni na imani zetu haziji kwa sababu. Wanatufanya tuwe jinsi tulivyo. Tunajiita madaktari, wanafunzi, waume, wake na wataalamu kwa sababu tuna wazo fulani juu yetu. Wakati tunazaliwa, hatuna haya.
Baadaye Yetu Iko Mikononi Mwetu Na Pia Katika Mawazo Yetu. Uthibitisho
Uthibitisho ni nini? Uthibitisho ni kifungu cha taarifa kifupi ambacho, kinaporudiwa mara nyingi, hurekebisha picha au mpangilio unaohitajika katika fahamu ya mtu. Uthibitisho hutumia nguvu ya mawazo mazuri kutusaidia kufikia malengo yetu na ni kama vikumbusho vidogo ndani yetu.
