2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Nataka kuzungumza nawe juu ya usalama. Kuhusu usalama wako.
Mimi ni mkweli sana kwenye media ya kijamii. Ikiwa unataka, huu ndio utaalam wangu, chapa yangu ya kibinafsi - iite kile unachopenda. Mimi ni "saikolojia" hai ambaye anaweza "kuguswa" - mtu anayeita vitu kwa majina yao sahihi, ana msimamo wazi juu ya maswala mengi na hasiti kutetea badala yake kwa ukali. Ninashiriki uzoefu wangu wa kibinafsi (mbali na chanya kila wakati), usijizuie kutoka kwa wasomaji na majukumu ya kitaalam (kwa njia zingine, mwanasaikolojia anapaswa kubaki kuwa siri kwa mteja) na ujibu maombi yako kila wakati.
Ninaandika nakala za uendelezaji juu ya saikolojia ya uhusiano kusaidia watu anuwai kuelewa kinachowapata. Ninaanzisha wasomaji kwa maneno na dhana za kimsingi, jibu maswali ya kawaida, jaribu kuwapa watafuta mwelekeo wa suluhisho linalowezekana la shida.
Kwa kweli, idadi kubwa ya watu huniandikia katika PM - na maelezo ya karibu, hadithi za kibinafsi, mara nyingi hugeukia nje. Kweli, sawa, mimi ni mwanasaikolojia - wasifu wangu wote uko katika mtazamo, elimu yangu inakaguliwa na kuthibitishwa na tovuti na jamii zinazojulikana za kitaalam, nina marafiki wa kweli na wanachama wengi wa muda mrefu kwenye malisho yangu. Na bado.
Unapoleta hadithi yako ya kibinafsi kwa mgeni, tafadhali kuwa mwangalifu. Ikiwa umekata tamaa, wewe ni hatari zaidi. Usiamini kila kitu kilichoandikwa. Watu wengi wanafikiria kuwa kwa kutotaja majina kwenye mazungumzo au kwa kupotosha data fulani ya msingi, wako salama. Hii sio sawa. Haitakuwa ngumu kwa mtu aliye na elimu ya kisaikolojia "kusoma" wasifu wako kwa njia ya mazungumzo, sifa za kuwasilisha habari, hisia, maombi na athari. Vile vile hutumika kwa watapeli. Kwa hali yoyote, wewe ni hatari.
Angalia elimu, hakiki, yaliyomo na maadili ya kibinafsi ya yule ambaye unafungua roho yako. Wanachama wa jamii ya LGBT wanajua hasa matokeo ya vitendo vya upele. Hata ikiwa huna kitu cha kujificha, na wewe ndiye zaidi, hiyo sio, "mtu wa kawaida", fikiria kwa uangalifu kabla ya kufungua mwenyewe mbele ya picha nzuri kwenye mitandao ya kijamii. Vyote vinavyoangaza sio dhahabu. Sio kila mtu anayedai kuwa mtaalam ni. Wanasaikolojia (kama wataalam katika fani zingine) pia ni watu - na mende zao, tabia, sifa za kibinadamu, upendeleo na imani.
Ndio, katika nadharia kuna "kiwango fulani cha taaluma ya taaluma", wakati mwanasaikolojia amekuzwa vya kutosha kutohamishia makadirio yake mwenyewe kwa mteja na kuguswa kama upande wowote iwezekanavyo kwa vichocheo dhahiri. Katika mazoezi, hata hivyo, haupaswi kwenda kwa mwanasaikolojia na tabia ya "yammer" ikiwa unataka kujadili hali yako ya bure ya mtoto. Sio wanasaikolojia wote wa "Orthodox" wanaofaa LGBT. Sio wote wanaosema ukweli wanaweza kufanya kazi na wateja ambao wamepata vurugu. Kila mmoja ana utaalam uliopendelewa - uwanja ambao mwanasaikolojia ni starehe iwezekanavyo na wapi, kama matokeo, anafaa zaidi kwa mteja. Wanasaikolojia hawaagizi dawa na haifanyi uchunguzi kutoka kwa picha. Hii inafanywa na wataalamu wa magonjwa ya akili na wataalam wa kisaikolojia na kwa mtu tu. Orodha inaendelea.
Katika wiki iliyopita, nina wateja 3 na matokeo ya "tiba ya miujiza" kutoka kwa wasomi wasiojulikana kwenye wavuti. Historia - uonevu, kukanyaga, kuteleza na "wanyama" wengine wa kigeni. Bonasi, kiburi kilichojeruhiwa na fahamu zilizopotoka, bila kusahau kupoteza pesa na wakati.
Unaweza kufungua kabisa mbele ya mwingiliano wako tu kwenye kikao rasmi, wakati una hakika na ubora wa huduma inayotolewa kwako. Hata ukiwasiliana kupitia mjumbe au Skype, lazima uelewe ni nani unashughulika naye. Jifunze wasifu wa mtaalam, soma machapisho na nakala katika vikundi vya wataalamu, zingatia ubora wa maoni na njia ya mawasiliano. Chagua wale ambao mtazamo wao kwa maisha uko karibu nawe. Chunguza njia zilizopo tayari na, kwa sababu ya mbinguni, uliza maswali! Unamchagua daktari kwa uangalifu kabla ya kumletea shida zako za kisaikolojia. Kwa nini ni wepesi sana juu ya afya yako ya akili?
Ilipendekeza:
Kwa Uangalifu! "Saikolojia Ya Uponyaji"
Kwa mapenzi ya hatima na chaguo la kibinafsi, sisi (mimi na wenzangu, madaktari na wataalamu wa magonjwa ya akili) tumejitolea miaka kadhaa kufanya kazi na wagonjwa wa saratani. Labda hii itaonekana kuwa ya kushangaza kwa wengine, lakini naweza kusema kwa hakika kwamba historia ya kisaikolojia ya kila mgonjwa ilikuwa na hadi leo inabaki tofauti na mtu mwingine yeyote.
Ukosoaji Na Wakosoaji: Jinsi Ya Kushughulikia Ukosoaji Kwa Uangalifu?
Katika nakala ya leo, itanibidi kuwanyima wengine wetu zana ambayo tunatumia bila kufikiria. Tunatumia zana hii ya kisaikolojia kama kujilinda, bila kujua. Tunatumia bila kujua kwamba njia hii ya kujilinda, ambayo ni, inatuacha katika maendeleo na inazidisha utendaji wa roboti maishani.
Utamaduni Wa Mwili: Jinsi Ya Kushughulika Na Mwili Wako Kwa Uangalifu
Licha ya kuongezeka kwa upatikanaji wa vilabu vya mazoezi ya mwili na mazoezi, nimeona kuwa wengi wetu hutumia miili yetu bila ufanisi na bila ufanisi. Katika vikao vya tiba inayolenga mwili, wagonjwa wengi huonyesha kukatika kutoka kwa miili yao, hawawezi kuhisi.
Dumisha Upendo Katika Familia, Ukibadilika Kwa Uangalifu, Bila Kujitolea
Katika nakala hii, nilijaribu kuonyesha sababu inayowezekana ya utata na kutokuelewana kwa watu wanaopenda katika familia na uwezekano wa kushinda mgogoro katika uhusiano. Kuzaliwa, kila mtu amejumuishwa katika mfumo wa uhusiano wa familia yake, uhusiano wa wazazi na watoto na wazazi kuhusiana na kila mmoja.
Kwa Uangalifu! Kuchoka Kazini Na Nyumbani
Ninafanya kazi kama mtaalam wa kisaikolojia, nina mazoezi madogo madhubuti, na ghafla nilianza kugundua kuvunjika, hamu ya kulala wakati wa chakula cha mchana. Mwanzoni nilifikiri kuwa sababu ya kila kitu ni vuli, siku fupi ya jua, hali ya hali ya hewa.
