2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Maumivu hayana maana mpaka inakuwa hisia. Hakuna tiba ya maumivu. Lakini kuna njia kama hizo za hasira kali, kutisha sana, kuua chuki, kutoa hatia, aibu inayowaka. Kwa sababu wote ni maumivu. Hisia katika kupita kwa nguvu zao, wingi na muda.
Maumivu yoyote ya moyo mara moja yalizaliwa kama hisia. Kama mchanganyiko wa hisia. Na kisha, kukua, kutoweza kupungua, kupoa, kusimama, wakawa maumivu. Hisi ambazo hazina mwisho, ambazo mara nyingi huzidi uwezo wa mtu kuishi, ambazo hudumu kwa muda mrefu kuliko inavyowezekana kufikiria, zinafanana.. Wanaungana kwenye mpira ambao hasira haiwezi tena kutofautishwa na chuki, lakini hofu kutoka kwa hatia. Katika kiwango hiki cha uzoefu, hubadilika kuwa maumivu. Na sasa tayari kuna sifa zake - kuvuta, kukata, kuchoma, paroxysmal, kali, butu … Lakini kila wakati ni chungu. Ni kama kwa sauti - kwanza sauti ndogo ya kusikika, halafu sauti, kisha kupiga kelele, kisha kelele, na basi makali kama ya masikio ambayo sikio huumiza tu. Na huwezi tena kutofautisha kati ya maneno na muziki. Na kuna hamu moja tu - kuondoa maumivu haya. Ikiwa tu hudumu kwa muda mrefu sana, basi inaweza kukosewa kwa maumivu kichwani au kifuani, tumboni. Kwa ujumla sahau kuwa hapo awali ilikuwa sauti. Lakini ikiwa hukumbuki hii, basi sio kweli kuondoa maumivu. Je! Kidonge kutoka kwa kichwa au moyo, au kontena, au kupumzika kwa kitanda kunaweza kusaidia ikiwa unahitaji kupunguza kelele au kutoka kwa chanzo cha sauti ya wazimu? Ndivyo ilivyo na hisia. Maumivu yaliyotokana na maana yake ya asili haiwezekani kukabiliana nayo. Hata ikitokea ghafla kwa bahati mbaya, itakuwa kubashiri, kupapasa kipofu, kucheza roulette. Kwa sababu kabla ya kufanya chochote, unahitaji kutoa "hii" jina. Jina lake halisi, na sio ile ambayo ningependa, au ile ambayo ni rahisi kutoa. Wakati huu wa kutaja hisia, kuifunga na hafla fulani na watu, inaweza kuhisiwa kama kuongezeka kwa maumivu, kuzama zaidi ndani yake, lakini hii sivyo. Jina haliwezi kufanya maumivu kuwa na nguvu zaidi. Maumivu yasiyo na jina yana nguvu kubwa zaidi. Na kile kinachoonekana kuwa kuongezeka kwake ni uzoefu wa ujanibishaji wa maumivu. Kwa sababu maumivu, kupata jina la hisia na kitu ambacho kinaelekezwa, inakuwa denser na inachukua mtaro. Na kisha yeye mwenyewe anakuwa kitu ambacho unaweza kushughulikia kwa namna fulani. Inakuwa inayoeleweka, iliyoelezewa na kitu cha ndani. Na kwa sababu tu ya hii, kuna hisia kwamba hii tayari ni maumivu ndani yangu, na sio mimi ndani ya maumivu. Hiyo ni, mimi ni zaidi ya maumivu. Huu ni uzoefu wa maana sana na maarifa ya maana sana Kugawanya maumivu yasiyoweza kuzimwa ambayo husababisha machafuko ndani kwa hisia zinazoeleweka, na kuwaruhusu kupata vyanzo vyao ni kutoa mwelekeo kwa harakati. Mwelekeo wa mawazo, utambuzi na uzoefu. Na kisha hatua. Kwa sababu kwa hatua yoyote kuna fomu inayofaa, ikiwa kuna uelewa wa kwanini inafanywa. Uchungu hauna mwisho, maadamu unaukubali kwa kile inachotaka kuonekana. Lakini chini ya vazi lake jeusi kila wakati kuna mwili tofauti, kiini tofauti, tumbo tofauti. Kama ya kutisha kuangalia huko, ni hapo tu unaweza kupata jibu. Ni asili tu ya kile sasa kinaonekana kupotoshwa na kupotoshwa. Kitu ambacho huweka kifuniko kisicho na uso cha maumivu, kujificha chini ya magonjwa, maumivu ya maumivu na maumivu ya akili yenyewe kama vile. Ni mikononi mwetu tu ndio haki ya kuondoa kifuniko hiki, kutaja kila kitu kinachoficha chini yake kwa jina, kufanya ukaguzi wa dari zetu za ndani na vyumba vya chini. Lakini ni bora kufanya hivyo kwa msaada wa marafiki na mtaalamu. Na basi pepo zako za ndani ziwe dhaifu kuliko wewe.
Ilipendekeza:
Njia Ya Kupitisha Kiwewe Kutoka Kizazi Hadi Kizazi
Kuna kitu kama upitishaji wa kiwewe kutoka kizazi hadi kizazi. Kuna nadharia nyingi tofauti juu ya jinsi mchakato huu unafanyika. Nitaangazia moja ya njia za uhamisho kama huo. Inategemea utafiti wa kisayansi katika miaka ya hivi karibuni.
Maumivu Yako Yananuka Vipi Au Njia Mbili Nzuri Za Kuondoa Maumivu Kwa Dakika 5
Wakati mwingine miujiza isiyoelezeka hufanyika katika mazoezi ya kisaikolojia. Nakuletea moja ya miujiza ya kisaikolojia. Profesa Nikolai Dmitrivich Linde katika kazi yake ya vitendo aliunda njia ya harufu ya kufikiria katika miaka ya 90 ya karne iliyopita.
Kutoka Nywele Zilizokatwa Hadi Watoto Wenye Tabia Nzuri, Au Njia Ya Shujaa
Baada ya kuona katika maoni hamu ya kusoma juu ya "njia ya shujaa", nilijiuliza ikiwa mimi, nikiwa nimesoma kidogo sana juu yake moja kwa moja, ningeweza kuandika kitu cha kufaa ili kuelekeza watu kwa usahihi kuelewa dhihirisho halisi la nia hizi za zamani.
Njia Ya Mtaalamu: Kutoka Udhaifu Hadi Uthabiti
Katika ukuaji wake, "mchanga", ambayo ni, mwanzoni, mtaalam wa saikolojia huenda kwa njia fulani. Nadhani wanafunzi kutoka shule tofauti wana nuances yao wenyewe, tk. mwelekeo na jamii ya kitaalam huacha alama kadhaa. Lakini vidokezo kuu - mwanzoni kitambulisho dhaifu cha matibabu, kisha rahisi na thabiti - hupatikana kwa wataalamu bila kujali mwelekeo.
Kugawanyika - "kifo Kidogo" Au "njia Ndefu Hadi Mwanzo"?
Nakala hii ni kwa wale ambao wamefanya uamuzi wa kuachana na mwenzi mwenye sumu, na hata zaidi kwa wale ambao wameachwa kama toy ya kuchosha. Ninakuelewa vizuri, kwa sababu katika ujana wangu nilikuwa na mwelekeo wa kuingia kwenye uhusiano wa kulevya, kwa sababu nilijiona mwenyewe mbaya kutokamilika sio thamani Vidokezo vya Mwanamke Mbaya Ambayo alipokea jibu la ulinganifu kutoka kwa Ulimwengu na aliteswa sana na hii
