2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-12 21:03
Je! Hauridhiki na uhusiano wako na mpenzi wako, na wengine, na wazazi wako? Je! Unataka kubadilisha uhusiano huu?
Tafadhali!
NA kwanza kabisa, anza na wewe mwenyewe.
Kila kitu kinachotokea kwetu katika ulimwengu wa nje, katika uhusiano na wengine, ni kielelezo chetu na ulimwengu wetu wa ndani.
Mara nyingi tunasema kuwa tunabadilika kwa sababu ya hafla fulani ambazo zinatupata.
Tunaamini kuwa hali fulani hutubadilisha.
Lakini hii ni mchakato wa kurudia.
Hasa lazima tujibadilisheili hali pia zibadilike.
* Mfano wa jumla kutoka kwa mazoezi:
Msichana K. katika hisia zilizokasirika zaidi:
“Mpenzi wangu alinipigia simu na kusema alikuwa na kazi nyingi. Hataweza kukutana leo. Na tayari nimekuja na mipango mingi ya jioni. Au labda hataki tu kunichumbi? !"
Na kisha, katika mitindo ya mawazo ya msichana huyo, picha - sasa yuko kwenye sherehe, sasa anakutana na mwingine, basi yeye … fantasies zilitiririka kama mto wenye dhoruba.
Lakini hizi ni ndoto tu za msichana ambaye hana usalama ndani yake mwenyewe na katika uhusiano wake.
Nao, uzushi huu, huzungumza mengi.
Hapa kuna tofauti chache tu: - msichana hana hakika na uaminifu wa mvulana, - hakuna imani katika uhusiano, - msichana anajistahi kidogo, - alikuwa na uzoefu wa kusikitisha wa mahusiano ya hapo awali, - msichana anaonyesha ishara ya kutegemea - kudhibiti kila wakati juu ya mwenzi wake.
Na katika kila kazi ya kibinafsi, orodha inaendelea na nyongeza anuwai.
Mizizi ya dhana kama hizo ni uzoefu kutoka utoto.
Kwa kufanya kazi na K., inakuwa wazi kuwa msichana alikulia katika familia nzuri, na msisitizo juu ya ustawi wa kifedha. Alikuwa amevaliwa nguo nzuri mpya na vitu vya kuchezea. Lakini wazazi walionyesha mhemko na upendo wakizuiliwa sana, walisema: "Una kila kitu, lakini kila aina ya kubembeleza na upole, kukumbatiana hakuna msaada kwako!"
Msichana hakupokea upendo usio na masharti na kukubalika kutoka kwa wazazi wake
Na, kama matokeo, kujithamini kwake hakuanzishwa, alijaribu kustahili na kupata kwa tabia nzuri na alama angalau upendo kidogo, umakini wa wazazi.
Katika maisha yake, uelewa haukuonekana: "Mimi ni wangu mwenyewe", "Nataka na ninaweza kuwa muhimu na wa thamani kwangu."
Kupitia tu kutambuliwa kwa wengine, mwanzoni hawa walikuwa takwimu za wazazi, na kisha washirika, ndipo alihisi thamani na hitaji lake.
Na hii ni njia ya mwisho ya kuungana katika uhusiano, hadi kutowezekana kuwa katika uhusiano sawa, wa kuaminiana: Mahusiano kama hayo ambapo kuna "Mimi na Wewe", ambapo "WE" ni watu tofauti wanaojitosheleza. Urafiki kama huo, wanaposema na kukubali kwa dhati: "Tunapendana, tunapendana, tuko karibu." Lakini bila kuungana na udhibiti wa jumla.
NA kwanza kabisa, anza na wewe mwenyewe.
Ikiwa unasoma nakala hiyo na kufikiria juu yake, basi tayari uko kwenye njia ya kubadilisha ndani yako.
Na mabadiliko ndani yako ni dhamana ya mabadiliko katika maisha!
Thamini kila wakati wa maisha yako!
Ilipendekeza:
Nataka Kuwa Mama! Au Ni Nini Kinazuia Mwanamke Kupata Ujauzito: Juu Ya Hofu, Juu Ya Malengo Na Motisha
Mara nyingi na zaidi, katika mashauriano na maishani, ninakutana na wanawake wazuri waliofanikiwa ambao wana kila kitu na ambao hawana haraka ya kupata watoto, na wakati mwingine hata familia. Na wakati mikono kwenye saa ya maisha yao, kama ya Cinderella, inagonga usiku wa manane, na katika maisha halisi wanakaribia kizingiti cha miaka 40, wanaonekana kuamka na kuanza kugundua kuwa wakati waliopewa na asili ya mama huanza kumaliza … Kwa bahati mbaya, sio wasichana wote k
Nataka Kalamu, Au Nirudie Nyuma. Nini Cha Kufanya Wakati Unahisi Mdogo?
Kila mtu ana hali katika maisha wakati hataki kwenda kufanya kazi au kusoma na kufanya vitu muhimu vya "watu wazima", kuna hamu isiyoweza kushikwa ya kujisikia mdogo (unataka mapenzi na utunzaji, kusahau shida na shida zote za maisha).
Nataka Kumsahau, Lakini Siwezi. Mgogoro Wa Kibinafsi
Leo nataka kukuambia juu ya kikao cha kupendeza cha kisaikolojia kwenye Skype na mteja wangu. Tiba yake ilianza hivi karibuni na mchakato wa kujenga uaminifu kati ya mteja na mtaalamu bado unaendelea, lakini nafasi iliyoundwa tayari kati yetu inatoa msingi mzuri wa uvumbuzi na uelewa muhimu.
Kuhusu Mabadiliko Katika Uhusiano Wangu Na Mama Yangu. Mpango Wa Mabadiliko Na Kufundisha
Kuna mambo mengi mapya katika saikolojia sasa! Mara tu kulikuwa na mafunzo katika mipango ya mabadiliko ya mwandishi, mara moja nilienda kusoma. Nini maana yake? Ili kumsaidia mtu kupitia mabadiliko, unahitaji kuelewa, na ni mabadiliko gani ya kina ambayo wewe mwenyewe ulipitia?
Mabadiliko Ya Shirika Kulingana Na Nadharia Ya Mabadiliko Ya Arnold Beisser
Kwanza, ni muhimu kusema maneno machache juu ya nadharia ya mabadiliko ya A. Beisser. Katika lugha ya asili, inasomeka kama ifuatavyo: mabadiliko hutokea wakati mtu anakuwa vile alivyo, lakini sio wakati anajaribu kuwa vile alivyo … Mabadiliko hayatokea kwa sababu ya majaribio ya kulazimishwa na mtu binafsi kubadili au mtu mwingine kumbadilisha, hutokea ikiwa mtu huyo hutumia muda na juhudi kuwa vile alivyo - i.
