2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Frederick Solomon Perls ni mtaalam mashuhuri wa Ujerumani, mtaalam wa akili wa Amerika, mtaalam wa kisaikolojia, mwanasaikolojia, mwanzilishi wa tiba ya Gestalt. Na Paul Goodman na Ralph Hefferlin, aliandika kazi ya semina Tiba ya Gestalt, Arousal na Ukuaji wa Binadamu.
Nukuu 12 za busara kutoka kwa Frederick Perls
1. Kila wakati unapocheza hoi, unaanzisha uraibu, unacheza uraibu. Kwa maneno mengine, tunajifanya watumwa. Hasa ikiwa ni ulevi wa kujithamini. Ikiwa unahitaji idhini, sifa, maoni kutoka kwa kila mtu, basi unamfanya kila mtu awe hakimu wako.
2. Ninafanya yaliyo yangu, na wewe fanya yako. Siishi katika ulimwengu huu kutekeleza matarajio yako. Na hauishi katika ulimwengu huu kulinganisha na yangu. Wewe ni wewe na mimi ni mimi. Na ikiwa tutakutana, hiyo ni nzuri. Ikiwa sivyo, haiwezi kusaidiwa.
3. Mtu atakuwa tayari kudanganya watu wengine ili kupata msaada kuliko kukubali kusimama kwa miguu yao mwenyewe kujifuta punda wao wenyewe.
4. Hisia za hatia sio kitu zaidi ya kukemea bila kuonyeshwa. LAKINI wasiwasi sio chochote zaidi ya pengo kati ya sasa na baadaye.
5. Mipaka ya ego huwa mipaka yetu: mimi na wewe tunapingana na ulimwengu wote, na katika wakati wa furaha ya upendo, ulimwengu unapotea.
6. Kuhisi upweke ni kuwa peke yako pamoja na mtiririko wa shit.
7. Utazingirwa mpaka utakapokuwa tayari kujisalimisha na kuwa wewe mwenyewe
8. Uhamasishaji wa sasa unasababisha ukuaji wa kisaikolojia bila kukimbia zamani au siku zijazo. Uzoefu wa sasa wakati wowote ndio uzoefu pekee unaowezekana wa kweli., hali ya kuridhika na utimilifu wa maisha, na inajumuisha kukubali kwa moyo wazi uzoefu huu wa sasa.
9. Wasiwasi ni pengo, mvutano kati ya wakati huu na wakati. Ukosefu wa watu kukubali mkazo huu huwafanya kupanga, kufanya mazoezi, kujaribu kupata maisha yao ya baadaye.
10. Popote na wakati wowote mipaka ipo, huonekana kama mawasiliano na kutengwa.
11. Mtu anaweza kupita mipaka yake mwenyewe akitegemea asili yake halisi tubadala ya tamaa na malengo bandia.
Ilipendekeza:
Je! Msaada Wa Kisaikolojia Ni Tofauti Gani Na Msaada Wa Kirafiki?
Watu wengi wanasema: "Kwa nini ninahitaji mwanasaikolojia? Mwanasaikolojia wangu bora ni rafiki yangu "au" Ninaweza kushiriki kila kitu kinachotokea na mama yangu, dada yangu, nk. " Familia, watu wa karibu, kuwa na marafiki hakika ni thamani kubwa.
Uraibu, Uraibu Mwenza
"Hakuna kinachotufunga kama maovu ya wanadamu." O. de Balzac Familia iliyo na kileo na watoto ina safu kadhaa ya majukumu ambayo kila mtu katika familia anaishi na hufanya kazi. Wajibu - ulevi wa pombe. Kwa ufahamu hutafuta kutoroka kutoka kwa ukweli, akijaribu kubadilisha hali yake ya kiakili, ili kuishi katika udanganyifu wa usalama na usawa.
Uraibu Wa Kucheza Kamari. Je! Ni Hatari Gani Na Jinsi Ya Kuondoa Uraibu Wa Kamari?
Kuna maoni mengi juu ya ulevi wa kamari, ulevi wa kamari - wengine wanasema kwamba michezo huboresha athari, huongeza kasi ya kufanya maamuzi, inaboresha ustadi wa mawasiliano katika kesi ya michezo ya mkondoni, kukuza mantiki, kufundisha mipango ya muda mrefu (kulingana na aina) na uvumilivu katika kufikia malengo;
Ni Neno Tamu Kwa Uraibu. Uraibu Juu Ya Mfano Wa Maisha Moja
Alizaliwa mnamo Desemba ishirini na moja. Alikumbuka hiyo kwa hakika. Kulikuwa na makosa na mwaka, lakini miaka hii, inaenda kwa kasi sana - hakuna maana kukariri. Baba yangu alikuwa mkomunisti. Uso mkali, suti ya milele, gari nyeusi. Yeye hakumkumbuka mama yake, nywele nyeusi, mavazi ya maua.
UKOMAVU Na Frederick Perls
Mwandishi: Irina Malkina-Pykh Perls anafafanua ukomavu, au afya ya akili, kama uwezo wa kuondoka kutoka kwa kutegemea mazingira na kutoka kwa kanuni na mazingira kutegemea kujitegemea na kujidhibiti. Ili kufikia ukomavu, mtu lazima ashinde hamu yake ya kupata msaada kutoka kwa ulimwengu wa nje na kupata vyanzo vyovyote vya msaada ndani yake.
