Je! Mtu Anayejitegemea Anawezaje Kugundua Kuwa Wanategemeana?

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Mwandishi: Vitaly Danilov

Hivi karibuni nilipata swali la kufurahisha:

Inaonekana kwa mtu anayejitegemea kwamba anafanya vizuri na kumtunza jirani yake. Hii ni kawaida kwake, anahisi kuridhika kutoka kwa msaada wake. Anawaona wale ambao hawakubaliani kama "watu wa kawaida", ambaye ni maalum kwa msingi wa asili yake, au watu wanaosimamia ubinafsi

Vitaly, maoni yako ni ya kupendeza, mtu anayeweza kutegemea anawezaje kugundua kuwa anategemea

Hapa kuna jibu langu, Yegor:

Huwezi kufanya hivyo peke yako! Kujitegemea ni moja ya dalili za shida ya utu wa neva. Na ili kuelewa vizuri muundo wa utegemezi, zingatia etiolojia ya shida ya neva!

Ugonjwa wa neva unaathiri sehemu kama hiyo ya akili kama ufahamu. Kuwa na akili ni uwezo wa kufanya maamuzi ya uhuru yenye faida kulingana na mahitaji ya msingi ya mwili wako. Kama vile:

A) kujihifadhi

B) raha

D) maendeleo

Kama uvimbe wa saratani huweka kwenye viungo anuwai kuwaangamiza, kwa hivyo shida ya neva huathiri mtu asiyewajibika kwake. Mtu huanza kutema mate juu ya afya yake, ukuaji, ukuaji, akili, hisia. Mwishowe, mtu hupoteza mwenyewe sana na hatambui kuwa haiwezekani kwake kujizingatia mwenyewe. Akiwa peke yake na yeye mwenyewe, mtu kama huyo huwa havumiliki sana, mwenye kuchosha na asiye na maana, mwenye upweke sana. Upweke wenye uchungu humvuta mtu kutoka kwenye maumivu kutoka kwake. Utulizaji wa maumivu huwa maana ya maisha. Uhitaji wa papo hapo wa kupunguza maumivu husababisha mtu kwenye tabia ya uraibu:

A) Kulaaniwa kijamii (pombe, dawa za kulevya, uvutaji wa tumbaku, n.k.)

B) Kuhimizwa kijamii (utumwa, kula kupita kiasi, udini, kutegemea)

Kwa kuzingatia mawazo yake kwa mtu mwingine, neurotic inayotegemea inaepuka mkutano wenye uchungu na yeye mwenyewe, na machafuko ya ndani na mkanganyiko. Kwa anesthesia kupitia utegemezi, tabia ya kitu cha umakini sio muhimu sana.

Kwa mfano:

Neurotic inayotegemea inaweza kupendeza kitu cha kutegemea kwake masaa 24 kwa siku. Mama anayejitegemea anampenda mwanawe kila wakati, akiambia kila mtu na kila mtu jinsi anavyojivunia yeye na nusu ya jiji anajua ni nini Vasya mwenzake mzuri, ni kiasi gani anapata na matarajio yake ni nini. Na kwa kweli Vassenka anaambiwa kila wakati kwamba hangekuwa na chochote bila mama mzuri kama huyo.

Au

Mume anayejitegemea wa neurotic anamsumbua mkewe kila wakati kuwa hana shukrani, mtu mwenye ujinga, anajijali mwenyewe, hajali yeye, hajitoi maisha yake kwake kwa bahati mbaya. Na alimfanyia sana kama shujaa!

Hitimisho ni hii: tegemezi haina tofauti kabisa jinsi ya kuzingatia kitu cha umakini wake, anaweza kuteseka au kupendeza. Na hii na ile hali husaidia kupunguza sababu ya kweli ya shida ya akili.

Na hapa kuna maswali: ikiwa mchakato wa uchochezi wa psyche unatokea ndani, na kusababisha maumivu ya papo hapo, je! Ningependa kutoa upunguzaji wa maumivu? Kinachofurahisha zaidi: Kuwa Mama aliyejitolea kabisa kwa watoto wasio na shukrani, Mume shujaa-shujaa, Rafiki anayejali sana, au Kugundua Ugonjwa wa Neurotic ambao uligonga psyche na kusababisha tabia ya kutowajibika kwako mwenyewe na kweli mahitaji?

Na kama vile mlevi anayekataa katakata kukiri ulevi wake, vivyo hivyo mtu anayetegemewa hukataa ugonjwa wake kila wakati, akitafuta wale wanaolaumiwa kwa kutofaulu kwa maisha yake mwenyewe.

Katika mazoezi yangu, naona kuwa ni neurotic tu zinazotegemea ambao wamepoteza mawasiliano na kitu cha kutegemea kwao hugeuka kwenye mchakato wa uchambuzi wa msaada, kwa mfano: mke alimwacha mume anayetegemea, mtoto aliacha kuwasiliana na mama anayejitegemea. Na tu ukiachwa peke yako na maumivu mwenyewe na maumivu yasiyostahimilika kuna nafasi ndogo kwamba neurotic inayotegemea itatafuta msaada kutoka kwa mtaalam. Maumivu makali tu ndiyo yanaweza kuanzisha mchakato wa uchambuzi. Lakini, kama sheria, neurotic inayotegemea hujikuta ni kitu kipya cha kiambatisho chungu na hubadilisha mwelekeo wa umakini wake, ambayo husababisha kozi sugu ya shida ya utu wa neva.