2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kila mmoja wetu ana yake katika vipindi tofauti vya maisha. Na tunathamini tu zile ambazo tumejifanya wenyewe. Wakati mwingine wengine wanatuambia jinsi na nini, hata wanapeana suluhisho, lakini hatusikii na ndio hivyo. Na ghafla kitu kwenye ubongo "bonyeza" kilikuja, ikawa wazi na wazi. Imefunguliwa.
Mume wangu mara nyingi hutabasamu kwa ugunduzi wangu unaofuata na anauliza: "Je! Umewahi kusikia juu ya hii hapo awali? Hakuna mtu aliyekuambia?" Nadhani anamaanisha nani, lakini kutoka kwa mawazo yangu kumbukumbu zimefutwa kabisa.
Maisha ya kitaalam sio ubaguzi. Hapa unasoma kitabu kijanja juu ya tiba ya kisaikolojia, andika, hata kukariri, lakini mpaka ujaribu kwa mazoezi, ni kama hauamini kabisa. Na mimi ni mbaya zaidi. Ninahitaji takwimu zangu mwenyewe ili kuzungumza juu ya jambo fulani.
Leo nataka tu kushiriki nawe ugunduzi wangu, uliothibitishwa katika mazoezi.
Kuzungumza juu ya uhusiano na mama. Katika uzoefu wangu wa kitaalam, asilimia 95 ya ugumu katika maisha ya mwanamke umetokana na uhusiano wake na mama yake. Hapa ni kujithamini, kujithamini, kutokuwa na usalama, kutimiza utaalam, kupoteza au kufanya kazi zaidi, uhusiano na wanaume, marafiki wa kike, wenzako, na watoto wao, uaminifu na upendo kwa ulimwengu au kutokuwepo kwao, n.k. Na nyuma ya haya yote ni uzoefu wa mapema na mama. Kwa usahihi, nuances, kwa kweli, ilikusanywa katika maisha yote, lakini mfano wa msingi, msingi wa misingi, ni kutoka utoto.
Je! Unasomaje hiyo?
Uhusiano wako na mama yako ni upi? Andika vivumishi. Kwa mfano, ngumu, wakati, uwongo, wakati, upole, ukweli, fadhili, huruma. Hii itakusaidia kuona hali hiyo kwa undani zaidi.
Wateja wangu wanaweza kugawanywa kwa aina 2 katika suala hili. Wengine wanasema kuwa wana uhusiano mzuri na mama yao, wakati wanawasiliana kwa adabu iwezekanavyo, hukandamiza mhemko hasi na kujizuia kupata hisia zao za kweli. Wanaanza pia kuwasiliana nami katika tiba. Lakini zaidi juu ya hiyo katika nakala nyingine.
Wengine huwachukia mama zao waziwazi na kwa dhati. na uamue kuwa hakuna kitu kinachoweza kufanywa juu yake na karibu kabisa kuvunja mawasiliano.
Ninajua hakika kuwa kuna kundi la tatu - hizi ndio hizo ambaye ana uhusiano mzuri na mama, lakini hunijia mara chache sana na kwa muda mfupi kwamba wao ni ubaguzi badala ya sheria. Ikiwa unajiona kuwa mmoja wao, basi mpigie mama yako shukrani au, ikiwa hakuna uwezekano kama huo, fanya kupitia nafasi.
Lakini kesi mbili za kwanza zinahitaji kushughulikiwa. Niko tayari kuongozana nawe katika hili.
Ninakuuliza uangalie hisia zako na mawazo yako kuhusiana na mama yako. Wanaweza kuwa tofauti wakati wa mwingiliano na wakati wewe peke yako unafikiria na kumbuka juu yake.
Je! Unahisi una hatia?
Andika kila kitu kwenye daftari au kwa maandishi kwenye simu yako. Pia, hakikisha kuzingatia hisia katika mwili. Mwili huongea ukweli kila wakati.
Kuwasiliana na hisia kunaweza kuvunjika, lakini ukiangalia mwili, hakika utaona mvutano, kufinya, uzito, maumivu, uzani mzito au uzani wa chini, dalili za kisaikolojia. Acha usikie mwenyewe. Huu ni mwanzo wa uponyaji na maisha mapya.
Ilipendekeza:
Mama, Ambaye Ni Marufuku Kuzungumza Juu Yake
Jambo la "mama aliyekufa" lilitengwa, lilipewa jina na kusomwa na mtaalam wa kisaikolojia wa Ufaransa Andre Green. Nakala ya Andre Green hapo awali iliwasilishwa kama hotuba katika Jumuiya ya Paris Psychoanalytic mnamo Mei 20, 1980.
Jinsia, Ujinsia, Ushoga: Ni Rahisi Kwa Wataalamu Wa Tiba Ya Akili Kuzungumza "juu" Na Wateja?
Kuzungumza na wapendwa juu ya shida katika uwanja wa ngono, kutoridhika, ndoto zisizo za kawaida mara nyingi ni ngumu, isiyo ya kawaida au isiyofaa. Sio kawaida kushughulikia maswali haya kwa madaktari na wanasaikolojia katika nchi yetu, lakini bure … Je
Kwa Nini Huwezi Kuzungumza Juu Ya Mipango Yako Mapema
Punguza uzito. Ili kujifunza Kiingereza. Kukimbia kila asubuhi. Kila wakati tunapoweka lengo jipya la kibinafsi, tunashiriki habari hii na marafiki, wazazi, na wenzako wa kazi. Tunawaambia tutafanya hili na lile. Au tunafurahi kutangaza kwamba tayari tumeanza kuifanya.
Kufikia Upendo Kama Maana Ya Maisha. Kutoka Kwa Safu Ya "Ufahamu Wa Mteja Na Ugunduzi"
Sisi sote tunataka upendo. Hii ni hitaji la msingi kwa mtu yeyote. Tunatamani umakini, utunzaji na joto. Lakini, ikiwa katika utoto mtoto alipaswa kustahili kupendwa, ikiwa mama na baba walipenda tu kwa tabia nzuri au masomo ya kujifunza, basi mtu anajifunza kuwa upendo hauwezi kupokelewa kama hivyo, kwa haki ya kuzaliwa na kuwa wa familia.
Kuzungumza Juu Ya Zamani Katika Uhusiano Mpya. Au Jinsi Ya "kusema Uwongo" Kwa Usahihi Ili Kila Kitu Kiwe Sawa
- Kweli, kwa nini hakuniambia / na mimi kuhusu hilo wakati huo? - Inaweza kubadilisha kila kitu. Halafu niliweza / ningeweza … na kadhalika, katika muktadha wa hadithi maalum. Huo ni uchungu wa dhati mara nyingi huanguka machoni pa mteja wakati wa kikao wakati yeye, kama rekodi iliyovunjika, anarudia swali hili hilo la kejeli.
