2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Matokeo ya kiwewe cha akili ni kupoteza uadilifu na kugawanyika kwa psyche, wakati sehemu zilizovunjika za Nafsi zinasambaratika katika sehemu zilizotengwa.
Baadhi ya sehemu hizi zimewekwa juu ya uzoefu wa uchungu, na kwa hivyo "huondolewa" kutoka kwa fahamu, baada ya hapo huiingilia mara kwa mara kwa njia ya picha anuwai za kutisha na za kuangamiza.
Psychotrauma inajidhihirisha sio tu katika aina anuwai ya tabia mbaya, shida za mawasiliano na watu wengine, shida za kisaikolojia, lakini pia katika uwanja wa uzalishaji wa kufikirika, ambao unaonyeshwa katika ndoto, picha, njia anuwai za kuashiria uzoefu wa kiwewe, katika mifumo maalum ya uzoefu na mitazamo kwa ulimwengu.
Mojawapo ya sheria muhimu za utendaji wa psyche iliyojeruhiwa ni malezi ya utaratibu wa ndani wa kujidhuru na kujeruhi, ambayo inajidhihirisha katika hatua ya imago yenye kiwewe na inaongoza kwa kiwewe mara kwa mara. Hiyo ni, mifumo ya kinga, kazi ambayo ni kuhakikisha ulinzi wa psyche kutokana na uharibifu, kuwa sugu na kutenda kwa njia ya pathogenic.
Sehemu zingine za psyche iliyojeruhiwa zinahusishwa na uzoefu wa watoto wachanga ambao ulifanyika kabla ya tukio hilo la kiwewe, na husababisha mielekeo ya kurudi nyuma, kama vile kuungana na nyingine muhimu, kutoa ulinzi na ulinzi, "kufikiria kichawi", n.k. Vipengele vya akili vya sehemu hizi mara nyingi huelezewa kwa mfano wa "mtoto wa ndani."
Vipengele vifuatavyo vya psyche iliyojeruhiwa inaweza kutekeleza majukumu ya mkosaji wa ndani, zingine ni sehemu za kujihami na zinazojitahidi za utu.
Kwa hivyo, kiwewe hutenganisha psyche katika sehemu tofauti, ambazo zinaanza kuishi bila kupatana na kupingana. Kuepuka uzoefu wa kiwewe na kurudia; umakini, kuongezeka kwa udhibiti juu ya hali hiyo (ili kuzuia majeraha mapya) na tabia za kurudi nyuma zinazohusiana na kukataa uzoefu wa kiwewe, hamu ya kuiangamiza; hamu ya "kutuliza" maumivu na uchochoroni, kujiletea maumivu mapya - hizi ni harakati tofauti za chungu za psyche iliyojeruhiwa.
Katika mchakato wa kazi ya matibabu na mtu aliyepata tukio la kutisha, athari kadhaa maalum za kiwewe zinafunuliwa.
Miongoni mwa athari hizi:
- "encapsulation" ya kiwewe - kutoweza kuhimili uwepo katika kumbukumbu ya maelezo ya mhemko, hisia na mawazo juu ya kiwewe, ambacho kimejumuishwa katika hali yao iliyofupishwa, ikitenga na kila kitu kingine ambacho kimesimbwa kwa kumbukumbu na kuiweka ndani ya kofia tofauti; jaribio la kufanya ndogo na kupunguza kile kilicho kubwa sana kwa kukunja na kufungia vizuri;
- kuondoa hisia zozote kali - mshtuko wa kihemko;
- kutokuwa na uzoefu wa uzoefu mzuri na kufurahiya (anhedonia);
- hisia kali za hatia, aibu na hofu - "hatia ya aliyeokoka" inayojulikana, na pia hatia kwa ukweli kwamba mtu huyo hakuweza kupinga ushawishi wa kiwewe; aibu kila wakati huambatana na kiwewe cha akili, uzoefu wa aibu unaambatana na ganzi, vitendo vya dasadaptive vinavyohusiana na kujichukia; hofu mara nyingi huamsha vitendo na hisia ambazo hazitoshi katika hali fulani, na kinyume chake huzuia vitendo na hisia hizo ambazo zinafaa katika hali fulani;
- athari za kibaguzi, kati ya hizo zinaonyesha zile ambazo zimetengenezwa "kutuliza" mateso makali ya akili na mateso mapya, yasiyo na nguvu;
- uzoefu wa kupuuza wa hofu isiyo ya kawaida, ndoto mbaya, picha za kutisha na kumbukumbu zinavamia fahamu;
- ndoto za kujiharibu na misukumo - mwelekeo wa kujiua, hamu ya kuuawa, hamu ya kifo, hali za kutokujali kutisha kwa maisha;
- mawazo ya fujo na msukumo unaotokana na kitambulisho na mkosaji;
- tabia za kurudi nyuma, hamu ya kurudi kwa "wasio na hatia" kabla ya jeraha, "paradiso ya narcissistic";
Ilipendekeza:
Siku Ya Afya_psychosomatics Siku Ya 3. Kuhusu Njaa
Mtu anajilaumu mwenyewe kwa kula kupita kiasi, pipi za usiku, n.k. Lakini kwa wakati huu tunafikiria juu ya chakula, sio juu ya njaa, ambayo inatulazimisha kwenda kwenye jokofu. Kwa nini ni ya kutisha sana kuwa na njaa? Nakumbuka jinsi mama yangu alivyokuwa akiniambia katika utoto, "
Ishi Kila Siku Jinsi Unavyofanya "siku Za Likizo": Umetulia Na Furaha
Kufanya vitu ambavyo vinakusaidia kufanikiwa na kujisikia vizuri kila siku zaidi na zaidi na usifanye na usipoteze muda na nguvu zako kwa vitu ambavyo "vina sumu" mhemko wako na ustawi. Inaonekana kuwa rahisi na inaeleweka, lakini sio kila mtu anayeweza kuifanya.
Maisha Baada Ya Kuumia
Kwanza, wacha tuelewe ni nini kiwewe. Kiwewe ni tukio lisilotarajiwa, la kushangaza ambalo linatishia na linaambatana na hisia za hofu na kukosa msaada. Kiwewe huathiri maisha yako yote, na mara nyingi hufanyika kwamba mtu hujenga maisha yake karibu na kiwewe.
Nguvu Za Maisha Katika Maisha Ya Kila Siku
Wakati mwingine unaona umuhimu wa kitu, lakini hauko huru kutoka kwake. Hauwezi kuacha umuhimu huu wakati wowote - unahitaji kukamilisha, fanya kama unavyoona, ili picha yako iwe sawa na ukweli. Na kisha unajisikia vizuri. Utulivu na raha. Lakini huwezi kukaa kimya ikiwa sakafu yako haijasafishwa.
Siku Ya Afya_psychosomatics Siku Ya 2. Ukamataji Wa Neva
#Siku ya 2 ya afya_ya kisaikolojia Leo ni siku ya pili ambayo ninajaribu kublogi blogi yangu kuhusu saikolojia. Jana wasichana waliniuliza niandike juu ya nini kula kupita kiasi kwa neva na jinsi ya kukabiliana nayo kwa ujumla, halafu msichana mmoja alijiuliza tu "