2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kuna mahitaji matano ya kimsingi, ambayo kuridhika kwake kunaathiri jinsi kwa usawa na kwa jumla mtu atakua.
1. Kiambatisho salama. (utulivu, usalama, upendo, upendo usio na masharti na kukubalika) Tunapendwa kwa jinsi tulivyo. Sio kwa kitu, sio kwa darasa, sio kwa kukaa na kaka au dada mdogo. Hatulinganishwi na watoto wengine.
Kiambatisho salama ni aina ya msingi wa ukuzaji wa utu wenye afya.
Tunayo programu ya kiambatisho kilichojengwa, ni muhimu sana kwa mtoto kuhisi kuwa anapendwa, na kwamba anajaliwa. Mpango huu uko ndani yetu, na husubiri hadi uanzishwe, wakati mtoto anaanza kuona kurudi kwa kihemko kutoka kwa wazazi.
Wakati mtoto anazaliwa, ana aina mbili za mahitaji: mahitaji ya kisaikolojia na kihemko
Swali ni, je! Mtoto anaelezeaje mahitaji yao? Analia au anacheka, akituhimiza kuwasiliana, ili kukidhi mahitaji yake.
Mzunguko ni kama ifuatavyo: 1. Mahitaji ya kisaikolojia au kihemko - 2. mtoto analia au anatabasamu (njia ya mawasiliano) - 3. wazazi wanaona na kukidhi hitaji kama inavyostahili, basi mtoto huhisi salama. Ana hisia kwamba ulimwengu ni thabiti, salama, kwamba maombi yangu yanajibiwa.
Wazazi hutembea kwenye duara kama hilo kwa mwaka wa kwanza wa maisha ya mtoto mara kadhaa, ambayo huunda imani muhimu ndani yake kwamba ninapendwa, ninakubaliwa, wananisikia, mahitaji yangu yameridhika, watu ni wema, unaweza wategemee.
Ikiwa mtoto amezaliwa katika familia isiyofaa, na hapati usikivu unaofaa, majibu ya kihemko, kuridhika kwa mahitaji yake, basi imani za kina zenye uharibifu zinaundwa. Mimi ni mbaya, sistahili kupendwa, umakini, ulimwengu ni hatari, ulimwengu hauna msimamo, watu ni wabaya, na kadhalika.
2. Uhuru, umahiri, kupata mwenyewe. Hii ndio hitaji la mtoto la kujifunza. Kwa mfano, wakati mtoto mwenyewe anajaribu kuweka tights kwa mara ya kwanza. Ni muhimu kwamba wazazi wasiingiliane, kuwa na uvumilivu, subiri hadi atakapofaulu. Kisha mtoto anaelewa kuwa nimekabiliana, ningeweza. Kwa hivyo, imani muhimu zinaundwa: Nina talanta, sikujua jinsi, lakini nilijifunza, naweza kujifunza hii, mimi ni mzuri. Vinginevyo, mpango wa kutokuwa na uwezo unawasha, sina uwezo wa chochote, mimi ni mpotevu, mshindwa, n.k.
3. Mipaka halisi na kujidhibiti. Kuweka mipaka fulani na upendo. Ni muhimu kwa watoto kujua mema na mabaya. Fanya na usifanye. Vinginevyo, hawatajifunza kujidhibiti, ambayo ni muhimu sana kwa watu wazima.
Mfano: Ikiwa mtoto amechora Ukuta, ni muhimu kuelezea kwa upole kuwa haiwezekani kuchora kwa njia hii, kwamba inawezekana kuteka kwenye albamu, ni muhimu kusema hivi kwa sauti ya joto na chanya.
Kutosheleza hitaji la mipaka halisi na kujidhibiti humpa mtu nafasi ya kumaliza mambo, kufanya uchaguzi wa nini ni muhimu kwangu na sio nini, hukuza kujidhibiti.
Vinginevyo, ucheleweshaji unakua (kuahirishwa kila wakati.)
4. Uhuru wa kujieleza wa mhemko. Ni muhimu sana kwamba mtoto anaweza kuhisi unganisho la kihemko na watu wengine, na wazazi wao. Alikuwa na uwezo wa kuelezea hisia kwa ukamilifu. Vinginevyo, kusadikika hukua, sio kuzungumza juu ya mahitaji yako, kwani sio muhimu, kwa sababu mimi sio muhimu. Ikiwa mtoto alikosolewa, alipigwa kelele au alipigwa kwa kuelezea hisia, kwa mfano: Kwa nini unalia, funga vizuri haraka, nitakupangia nyumbani, kisha katika umri mkubwa, watu kama hao, kwa kanuni, wanaona kuwa ngumu kuonyesha hisia. Imani kubwa ya watu hawa ni kwamba mahitaji yangu sio muhimu.
5. Kujitolea na kucheza. Mahitaji ya kimsingi, ambayo yanawajibika kwa uwezo wa kufurahiya maisha, yanajumuisha sehemu ya mtoto ndani yetu.
Kwa bahati mbaya, kwa sababu ya mzigo wa kazi, idadi kubwa ya shida, kazi, wakati mwingine watu wazima hupoteza "mtoto wao wa ndani". Je! Mtoto wetu wa ndani anageuka wapi, chini ya hali gani?
Kwa mfano, tunapocheza mpira wa wavu pwani ndani ya maji, au tukipiga kombe na watoto wetu au marafiki, tunacheza na wanyama. Ikiwa mtoto alikatazwa au hakupeana nafasi ya kucheza utotoni, kwa mfano, kwa kisingizio cha kumtunza kaka mdogo. Hii inasababisha ukamilifu, wakati mtu hafurahii kazi iliyofanywa, yeye huchagua kila wakati juu yake mwenyewe, kujikosoa kupita kiasi, hahisi utimilifu wa maisha.
Kwa ujumla, hata wazazi wazuri sana wanaomtunza mtoto hawawezi kukidhi mahitaji yote ya mtoto kwa asilimia mia moja. Lakini, kwa bahati mbaya, ikiwa mtoto aliishi katika familia isiyofaa, na mahitaji yake hayakutimizwa, hii inaunda imani mbaya juu yake mwenyewe, juu ya ulimwengu unaomzunguka na husababisha shida maalum tayari katika maisha ya watu wazima. Saikolojia ya Tabia ya Utambuzi imefanikiwa katika kurekebisha na kutatua shida za aina hii.
Ilipendekeza:
Starehe Ya Ugonjwa Wa Watoto Katika Utu Uzima
Kimya, utulivu, watoto wasio na shida - furaha ya mama. Watoto kama hawaleta shida isiyo ya lazima, wao ni watiifu kwa asilimia mia moja na wanaoweza kutabirika, raha kwa kila hali. Mama alisema kucheza inamaanisha tunacheza, tunahitaji kula - tunakwenda bila manung'uniko chochote tunachotoa, kulala kwa ratiba na kwa ujumla sio hatua kutoka kwa mama.
Kula Wanachotoa! Au Jinsi Kuridhika Kwa Mahitaji Katika Utoto Kunaathiri Tabia Na Hatima Ya Mtu?
Kula wanachotoa! Ninakumbuka mwenyewe wakati nilikuwa na miaka 4-5. Nimekaa kwenye meza ya chakula cha jioni na hadi kichefuchefu sitaki kula maziwa na nondo mbaya, au kuchemsha kitunguu laini, au supu ya kushangaza ambayo inanuka kitu kisichoeleweka, na mama anayefanya kazi kila wakati au mwalimu wa chekechea, ambaye ana 15 zaidi fidgets chini ya usimamizi, sema:
Kusikitishwa Huzuni Ya Utoto Na Utu Uzima
Valya alinijia siku ya mawingu mwishoni mwa Novemba. Yeye mwenyewe alikuwa kama siku hiyo. Mabega yaliyolegea, uso ulio na rangi, wenye huzuni, machoni pa unyong'onyevu na kutokuwa na tumaini. Mikono nyembamba imelala kiwete juu ya magoti yangu.
Mtu Sio Shida, Shida Ni Shida
Njia ya kusimulia mwenendo mdogo katika tiba ya kisaikolojia ya kisasa na ushauri wa kisaikolojia. Ilianzia mwanzoni mwa miaka ya 70-80 ya karne ya XX huko Australia na New Zealand. Waanzilishi wa njia hiyo ni Michael White na David Epston.
Baadaye Yetu Iko Mikononi Mwetu Na Pia Katika Mawazo Yetu. Uthibitisho
Uthibitisho ni nini? Uthibitisho ni kifungu cha taarifa kifupi ambacho, kinaporudiwa mara nyingi, hurekebisha picha au mpangilio unaohitajika katika fahamu ya mtu. Uthibitisho hutumia nguvu ya mawazo mazuri kutusaidia kufikia malengo yetu na ni kama vikumbusho vidogo ndani yetu.
