2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Sikusudii kuzungumza hapa juu ya nadharia na vitendo vya njia ya Gestalt, lakini nitaandika jinsi ninavyofanya kazi katika mwelekeo huu.
Ni muhimu kwangu kwamba katika gestalt umakini mwingi hulipwa kwa vikao hisia halisi na hisia za mteja, ambayo hukuruhusu kuishi uzoefu wenye uchungu na mwanasaikolojia na kuibadilisha kuwa uzoefu ambao unaweza kukumbuka kwa utulivu.
Mtu wa kisasa ana nyanja ya kielimu iliyoendelea sana, na anajaribu kutatua shida nyingi kupitia akili na mantiki. Lakini watu pia wamepewa hisia tofauti: ya kupendeza na sio sana, hawawezi kuzimwa kwa mapenzi na kitufe, lakini wanaweza kupuuzwa na kuhamishwa. Inasaidia kwa muda, na kisha huanza kufanya kazi dhidi ya mtu huyo. Kwa sababu, kwa kweli, hisia hazizimwi, zinaendelea kushawishi mawazo na vitendo, tu hazigunduliki na hazipatikani tena kwa udhibiti, zinahisiwa kama usumbufu na wasiwasi. Ni kana kwamba muuaji asiyeonekana hukaa ndani ya mtu, ambaye huingilia wakati usiofaa zaidi, akivunja mipango ya kufikiria na vitendo vyenye kusudi, na kufanya maisha kuwa kutokuelewana kabisa. Ninaiita mgogoro wa kibinafsi, wakati mtu anajua nini cha kufanya na akili yake, lakini huvunjika kila wakati na, kama matokeo, kila kitu haibadiliki kabisa kama ilivyokusudiwa. Dhihirisho la kawaida la mizozo linaweza kuwa chaguo kati ya hitaji na hitaji, "sawa" na inayotaka, hisia na sababu.
Ninashiriki katika utafiti na utatuzi wa mizozo ya kibinafsikutumia njia ya gestalt. Unaweza kukutana na wazo kwamba wataalam wa gestalt wanapendekeza kuzingatia tu hisia, wanakaribisha usemi wa hisia zozote kila mahali na kwa kila mtu. Hii ni chumvi sana na haifanani kabisa na ukweli. Wataalam wa Gestalt hutoa angalia msukumo wako na hisia zako, zingatia katika maamuzi na matendo yako, tumia kwa usawa na sababu, onyesha hali hiyo kwa kutosha katika mawasiliano na wengine. Na mimi husaidia mteja, katika mazingira salama, kugundua na kufunua hisia na hisia zao zilizofichika, kuzichunguza na kuwapa fursa ya kuzitumia kwa faida yao. Inageuka kuwa hisia haziwezi kukandamizwa, zinaweza kudhibitiwa. Shukrani kwa hii, nguvu na nguvu hutolewa, ambayo hapo awali ilitumika kwa mizozo ya kibinafsi, na sasa inaweza kutumika kuunda maisha ambayo mteja anataka mwenyewe. Kwa kuongezea, kwa kugundua na kuzingatia hisia zao, kuanza kuzingatia na mawazo juu ya matendo yao, mtu anahisi ujasiri na utulivu zaidi. Kwa sababu yeye huona picha ya jumla ya kile kinachotokea vizuri na anaweza kujitathmini vya kutosha, uwezo wake na uwezo wake.
Ilipendekeza:
Je! Shida Za Zamani Zinaweza Kutatuliwa Kwa Njia Mpya? Njia Ya Kubuniwa Kwa Familia
Upekee wa njia ya makundi ya familia iko katika ukweli kwamba inaruhusu, katika kiwango cha fahamu ya kina, kutafuta suluhisho kwa hali zenye kutatanisha na zisizo na matumaini - hali za maisha zinazojirudia, hatima ngumu, harakati kuelekea kifo, magonjwa sugu na dalili .
Jukumu La Muundo Wa Kiwewe Kwa Maneno Rahisi
Wakati ninasikia misemo kama: "Inaniumiza" au "Inaniumiza" na kuhisi mateso ya mwingine na huruma yangu mwenyewe, bado ninafikiria juu ya kitu kingine - tungekuwaje ikiwa sio kwa kisaikolojia yetu (na mwili, ikiwa ni pamoja na) kuumia?
"Amelala Kwenye Nyasi Yako, Ni Mbaya" - Kwa Nini Inatupiga Bomu Kwa Siku Tatu Kwa Sababu Ya Maneno Ya Mama Yangu?
Sio kila mtu ambaye amemdhulumu mtoto wake ni mzazi mwenye sumu. - Hivi karibuni, neno "uzazi wa sumu" limekuwa maarufu. Kawaida inahusu uhusiano wa kiwewe kati ya wazazi na watoto, pamoja na kati ya watoto wazima na wazazi wakubwa.
Kuhusu Tiba Ya Gestalt Kwa Maneno Yako Mwenyewe
Kwa muda mrefu nilikusanya nguvu zangu kuandika nakala fupi na inayoeleweka kuhusu tiba ya Gestalt ni nini. Kwanza, mimi huulizwa mara nyingi juu ya kile ninachofanya. Pili, nataka kushiriki mwenyewe. Tatu, baada ya yote, kwa mtaalamu, kwa maoni yangu, ni muhimu kuweza kusema juu ya shughuli zake kwa urahisi, wazi na, ikiwa inawezekana, kwa ufupi.
Wanasaikolojia Wanacheka. Usomaji Mpya Wa Maneno Na Maneno
"Bila kutambua huzuni, hautajua furaha ya matibabu ya kisaikolojia." "Wengine wako msituni, wengine kwa kuni. Kuna njia za kutosha kwa kila mtu." "Mchanganya akili - psychoanalyst: Na Shvets, na mvunaji, na mchezaji kwenye bomba.
