2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mmoja wa wataalamu maarufu wa kisaikolojia wa familia wa karne ya ishirini - Murray Bowen, kama wanasaikolojia wengine wa familia (na sio tu), aliamini kuwa maisha ya mtu moja kwa moja inategemea hali ambazo alikulia. Kwa maneno mengine, uhusiano wa mzazi na mtoto ni msingi wa maisha yote ya baadaye ya mtu.
Inatokea maishani kwamba jana mtu wa karibu nasi, leo anakuwa mbali kabisa na baridi.
Na hatuwezi kuelewa kila mara sababu za zamu kali kama hizi, haswa ikiwa hatujafanya chochote kinachoweza kusababisha athari kama hiyo.
Kwa kawaida, kila mtu ana sifa zake, lakini wakati mmoja wao ni kuvunja uhusiano mara moja na kwa wote, inaleta maumivu kwa wengine. Na hakika wengi hawaelewi kwa nini ni muhimu sana kwa mtu kuondoa kutoka uwanja wa maono kila kitu ambacho kwa njia moja au nyingine kinaweza kukumbusha "aliyefukuzwa" kutoka kwa maisha yake. Haijulikani kwa nini kuvunja minyororo ya mawasiliano inayounganishwa na "waliohamishwa". Na ni ngumu sana kuelewa ni nini maana katika dhabihu ya watu ambao taarifa zao zinaelezea kitu kama hiki: "Kwa ajili yako, siwasiliana na mtu yeyote kutoka kwa maisha yangu ya zamani, nimefuta kila mtu kutoka kwa kumbukumbu yangu." Labda ni watu wachache wanaotaka kuingia kwenye orodha ile ile ya "kufutwa kwenye kumbukumbu". Na mara moja ndani yake, wengi huanza kutafuta sababu ndani yao na kujilaumu kwa ubaya.
Kujulikana na nadharia ya Bowen hukuruhusu kupata majibu ya maswali kwanini hii ndivyo inavyotokea. Yaani:
Mtoto hujaribu kuvunjika kihemko kwa umbali - kijiografia na / au kisaikolojia - na udanganyifu wa 'uhuru' kutoka kwa uhusiano wa kifamilia. Anajaribu kuwa 'kipande kilichokatwa.' Maisha bado yamejazwa nao, na ni asili kwamba mtoto atazaa tena katika uhusiano mpya wa karibu. lakini ishara ya uwepo wake.
… Sababu ya kawaida ya kuvunjika kwa kihemko ni kutoweza kutimiza matarajio ya mwingine. Hii hufanyika kwa watoto ambao, wakiwa na maoni mazuri juu ya wazazi wao, wanahisi kuwa na hatia juu ya kutokuwa "anayestahili" mwana / binti."
Kwa hivyo, tunapokutana na watu ambao "huchoma madaraja" na ukuaji wa mizozo na kuongezeka kwa viwango vya mafadhaiko, inaweza kudhaniwa kuwa wengi wao, kwa sababu fulani, hawangeweza kujitenga na takwimu zao za wazazi kwa wakati. Haikuweza kujenga uhusiano na wazazi, kushirikiana nao kupitia hali yao halisi.
Lakini ukienda hata zaidi, unaweza kuona kwamba mtindo huu wa tabia mara nyingi hupitishwa kutoka kizazi hadi kizazi. Ikiwa katika hapo juu unajitambua mwenyewe au mtu kutoka kwa marafiki wako, jaribu kukumbuka, labda katika mfumo huu wa familia kuna jamaa ambao wameacha kabisa kuwasiliana wao kwa wao kwa sababu ya mizozo fulani (wazi au ya siri). Au kuna makubaliano ambayo hayajasemwa kutokumtaja mtu fulani, kana kwamba hayupo, au hata kumchukulia amekufa. Inaweza pia kuwa wanafamilia wanaoishi katika eneo moja, lakini hawajaunganishwa (kama inaweza kuonekana kwao) na chochote isipokuwa maisha ya kila siku. Au ugomvi wa kimfumo, wanafamilia wanapuuza kila mmoja kwa muda mrefu.
Bowen aliamini kuwa "Kujitahidi kuwa mtu ambaye wewe sio kweli ili kuepusha mvutano katika mahusiano husababisha kuvunjika kwa kihemko." Kwa hivyo, ni muhimu sana kwa uhusiano wa karibu ambao watu hujitambulisha kwa wengine jinsi walivyo. Lakini ni muhimu sio tu kuwa wewe mwenyewe, ni muhimu pia kuweza kumkubali yule mwingine jinsi alivyo, bila kujaribu kurekebisha na bila kutumaini kuwa atabadilika.
Ilipendekeza:
Pembetatu Ya Upendo: Kwanini Na Kwanini
Nimekuwa nikishughulikia kaulimbiu ya pembetatu za mapenzi maishani mwangu kwa muda mrefu sana. Niligundua vitu vingi vya kupendeza. Nitashiriki kile nilichopata kwenye mada hii ndani yangu. Hii sio orodha kamili na ya hiari ya sababu za kuundwa kwa pembetatu za upendo.
Kushuka Kwa Thamani. Nini, Kwanini Na Kwanini
Mara nyingi, wale walio na hali ya kujiona chini wanakabiliwa na uchakavu. Watu kama hawa wamewekwa mwanzoni kuwa na maoni mabaya kwao wenyewe, mara chache waliona kitu kingine chochote. Je! Inafaa kupigania hii? Hakika ndiyo! Kwa kuongeza kujistahi kwako, hautaona jinsi maisha yako yatabadilika sana.
Kuhusu Mapenzi .. Kuhusu Mahusiano .. Kuhusu Mawasiliano
Upendo kwa maana kamili ya neno unaweza kuzingatiwa tu ile ambayo inaonekana kuwa mfano wake bora - ambayo ni, uhusiano na mtu mwingine, mradi tu uadilifu wa "I" wa mtu umehifadhiwa. Aina zingine zote za kivutio cha mapenzi hazijakomaa, zinaweza kuitwa uhusiano wa upatanishi, ambayo ni, uhusiano wa kuishi pamoja.
Je! Hisia Ni Nini, Kwanini Zionyeshwe, Na Kwanini Uzungumze Juu Yao?
Mara nyingi mimi hujibu maswali haya: Kwa nini hisia zinahitajika? Kwa nini uwaishi? Kwa nini uwaeleze? Kwa nini uzungumze juu yao? Niliamua muundo. Hapa sitazingatia tofauti kati ya hisia, hisia, uzoefu, nk - "hisia"
Kuhusu Sisi Wapendwa
Mwanamume na mwanamke wanaonekana kuwa sawa na wakati huo huo ni tofauti kabisa. Sisi pia tunataka kupendwa, tunateseka na kulia wakati tunaumizwa, tunapata usaliti na usaliti, hukasirika, hukerwa, tunahisi furaha na raha, tunataka kuwa na mwenzi wa roho yetu kabisa na kabisa, kuonyesha ubinafsi katika mahusiano na, kwa jumla, nipende zaidi ya yote.
