2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Sasa sote tuko katika karantini na katika hali hii tete, isiyo na utulivu ni ngumu kwetu kudumisha utulivu na utulivu
Lakini vipi kuhusu watoto wetu, ambao wanaona ulimwengu kupitia mhemko?
Wacha tuangalie vidokezo kuu ambavyo unapaswa kuzingatia:
- * Jambo la kwanza ambalo sitachoka kurudia ni kuacha kutazama habari kila wakati na kufuatilia kila kitu kuhusu virusi kwenye mtandao. Watoto wanaona na kusikia zaidi kuliko mimi na wewe tunavyofikiria, na ukiwa katika hali ya wasiwasi, wataipata pia.
- * Pili, elezea mtoto kwa lugha ambayo anaelewa kinachotokea ulimwenguni sasa. Vinginevyo, ataelewa kuwa kitu haambiwi yeye na atakuwa chini ya mafadhaiko.
- * Tatu, weka ibada. Katika kipindi ambacho njia ya kawaida ya maisha haifanyi kazi, mtoto anahitaji vitendo vya kawaida ili kutuliza. Kwa mfano, ikiwa ulikuwa na kiamsha kinywa pamoja kila asubuhi mbele ya bustani au shule, hakikisha kuendelea kuifanya sasa. Unaweza pia kuunda mila mpya, fanya kitu na familia nzima na mara kwa mara.
- * Nne, mawasiliano ya kugusa ni lazima. Kukumbatiana, viboko, kupumbaza na kunyonyesha miguu
- Sharti lingine ni kufuata utaratibu wa kila siku. Katika kipindi hiki, mfumo wa mtoto utatoa hali ya usalama.
- * Na ya mwisho, kwa kweli, kutumia wakati pamoja: kucheza michezo, kutazama katuni na filamu, kusoma, masomo au darasa.
Jaliana, kuwa mwangalifu kwa mahitaji yako mwenyewe na mhemko, na pia kwa wapendwa wako ❣️
Ilipendekeza:
Je! Hali Ya Mama Wakati Wa Ujauzito Inaathiri Vipi Maisha Ya Mtoto?
Maisha yetu huanza sio kutoka wakati wa kuzaliwa, lakini kutoka wakati wa kutungwa. Kila kitu ambacho mama yangu alifikiria juu yetu, mashaka yake na wasiwasi - yote haya yalionekana kwetu. Kwa upande mmoja, tulikuwa moja na mama yangu, kwa upande mwingine, tulijiendeleza peke yetu.
Jinsi Ya Kuishi Kihemko Katika Karantini?
Hiki ni kipindi kigumu kwa kila mtu. Kitu kilichotokea ambacho, nadhani, hakuna mtu aliyetarajia. Ni kama tunapiga sinema ya kupendeza. Njia ya maisha imebadilika sana. Na siku hizi, kila mtu ana kitu chake mwenyewe: haiwezi kuvumiliwa kuwa na watoto nyumbani siku nzima, ni ngumu kufanya kazi wakati watoto wanazunguka na kupiga kelele kuzunguka (na huwezi kuwaelezea kuwa wewe wanafanya kazi, lakini tu nyumbani).
Hali Ya Kutuliza: Kuchagua Kati Ya Unyogovu Na Wasiwasi
Inatokea kwamba umepata mafanikio fulani katika kazi yako, na wakati fulani iliacha tu kuendesha gari. Kwenda kufanya kazi imekuwa kawaida, na kila kitu kinachoahidi siku ya kufanya kazi haichochei hamu. Hali hii ni ya kawaida kwa wale ambao wamekuwa wakifanya shughuli sawa kwa muda mrefu.
Jinsi Ya Kujitunza Wakati Wa Karantini?
Jinsi ya kujitunza wakati wa karantini? 🙌🏼 1. Toa muda na umakini kwa mwili wako Zoezi la mwili, joto-juu, kunyoosha OgaYoga Michezo anuwai 📎 Ikiwezekana, tembea katika hewa safi 📎 Kutosheleza mahitaji ya msingi (chakula, kulala, ngono) Chukua kozi ya vitamini AkeChukua bafuni EllNuka manukato unayopenda (ongeza kwenye sahani zilizopikwa) uyNunua mafuta ya kunukia (unaweza kutumia matone 3 ya mafuta ya tangerine wakati wa kuo
Jinsi Ya Kupata Bora Wakati Wa Karantini?
Jinsi ya kupata bora wakati wa karantini? Soma kwa uangalifu ikiwa hauna lengo kama hilo! 1. Kuogopa mapema kwamba wakati wa kukaa katika karantini hakika utapata uzito kwa sababu ya ukaribu wa kila wakati wa jokofu. Kutoka tu kwa mawazo.
