2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Je! Unatakaje kuwa …
Hakika wenzangu wamekutana mara kadhaa wakati mteja anakuja na anaelezea jinsi ilivyo kwa muda mrefu na kwa undani, na hiyo ni mbaya, na hiyo. Na mama … na mume (mke) … na watoto tena.
Vipi kuhusu kazi? Na wakubwa? Bila kusahau foleni za trafiki na mshahara.
Na hafurahii kila kitu. Na kufadhaika. Na kuvunjika. Na kurekebishwa vibaya!
Na hata anahitimisha kuwa "Labda nina psychosomatics."
- Ungependa nini? mwanasaikolojia anauliza.
- Kwa hivyo niliwaambia kila kitu! - mteja anashangaa na hata hasira kidogo. Na yeye mwenyewe anafikiria: "Ni mwanasaikolojia asiyeeleweka! Au anachota wakati?"
Unaweza kuorodhesha shida zako, shida na huzuni kwa muda mrefu. Tunga "Jinsi ninataka iwe!" inaweza kuwa ngumu sana, na kwa wengine hata haiwezekani.
Daima tunajua jinsi hatupendi, lakini hatuwezi kusema ni jinsi gani inapaswa kuwa.
Ni muhimu kutambua kwamba swali hili halihusu ndoto na miradi. Tamaa kama dola milioni moja na mkuu kwa wapenzi ni rahisi kusema.
Mwanasaikolojia anauliza juu ya kitu kingine. Unaweza kubadilisha nini na iweje iwe katika hali sawa: na mama mmoja, mume, mshahara na watoto wasio tofauti.
Kukubaliana kuwa kuota mamilioni ni rahisi kuliko kufafanua "Je! Unataka iweje?"
Mwanasaikolojia haulizi tu swali hili. Anatoa huduma zake, ujuzi wake, ustadi, msaada wake ili majibu yapatikane.
Ikiwa bado haujaiva kufanya kazi na mwanasaikolojia, basi jaribu mwenyewe, itafanya kazi ghafla.
Ninashauri vitendo vifuatavyo
(Jibu maswali haya, na hakikisha kuandika kwa ufafanuzi.)
1. Je! Ni nini kizuri maishani mwako kando na mabaya yote?
2. Je! Ungependa kubadilisha nini?
3. Unaweza kubadilisha nini?
4. Unawezaje kubadilisha hii?
5. Je! Ungependa kubadilisha nini, lakini unajua haiwezekani?
6. Kwa nini haiwezekani kuibadilisha?
7. Ikiwa hii haiwezi kubadilishwa, kwa nini unapoteza hisia na rasilimali zako nyingi juu yake?
Na swali la mwisho.
Je! Unataka iweje?
Imefanyika?
Je! Hali yako, afya, mhemko umebadilika na kuwa bora? Hongera! Ulifanya hivyo!
Hapana? Je! Umechanganyikiwa zaidi? Hali ni mbaya!
Hauwezi kufanya bila msaada wa mtaalam.
Ikiwa nakala yangu ilikuwa muhimu kwako, nitafurahi kupokea maoni na maoni yako.
Ilipendekeza:
Wakati Unataka Kuwa Peke Yako
Hivi karibuni, mada mengi yameibuka juu ya upweke. Mada hii inastahili umakini maalum na ina maandishi ya wazi ya semantic, ikiwa utachambua kwa uangalifu na kutafakari kwa undani ujanja wote wa kisaikolojia. Upweke ni nini? Ni nini kupenda kuhisi kutamani na kuhisi upweke?
Je! Unataka Kuwa Na Furaha? Basi Lazima Uachane Na Kila Kitu Kinachokufanya Usifurahi
Tangu zamani, watu wamekuwa wakitafuta jibu la swali: "Jinsi ya kuwa na furaha?" Wakati wote kulikuwa na waganga na wachawi, makuhani na madaktari, wachawi na watabiri, halafu wanasayansi na wavumbuzi ambao walipigania kutatua suala hili.
Ikiwa Unataka: Mikhail Labkovsky Juu Ya Tamaa Zetu Za Kweli
Nimesema mara kadhaa kwamba haiba ya mwanasaikolojia Mikhail Labkovsky ni ya kushangaza sana kwangu. Kwa upande mmoja, picha yake yote ni PR. PR kutoka kwa jina la jina hadi taarifa kali kwenye mitandao ya kijamii. Lakini kwa upande mwingine, inasaidia mtu.
Ongea Moja Kwa Moja - Ikiwa Unataka Kueleweka
Katika ulimwengu wa kisasa kuna vitabu na mafunzo mengi ambayo yanafundisha jinsi ya kudanganya watu wengine - "Jinsi ya kumfanya apende?", "Baada ya kujifunza kanuni hizi, unaweza kumpenda mtu yeyote", "Jinsi ya kushinda marafiki?
Wakati Mwili Unataka Kukumbatiana
Inatokea kwamba tunakutana na mtu ambaye tumewasiliana naye kwa kuridhisha. Katika mawasiliano haya kuna shauku nyingi, uwazi wa mwili, upole na ukamilifu wa mkutano, kana kwamba imeundwa kwa kila mmoja. Na sasa tayari tunafikiria kwamba maisha pamoja yatakuwa sawa na kukumbatiwa huku.
