2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mchana mwema wapendwa!
Kuna maoni kwamba tiba ya kisaikolojia huwafurahisha watu. Kwa bahati mbaya kwa kubwa yangu, hii sivyo ilivyo. Saikolojia haiwezi kuhakikisha furaha yoyote, ingawa, kwa kweli, inawezekana.
Ndio, ikumbukwe kwamba dhana yenyewe ya "furaha", ikiwa inachukuliwa kupanuliwa kwa wakati, ni wazo la kila siku ambalo halisemi kidogo juu yake. Aina fulani ya furaha ya mara kwa mara? Hii haiwezekani kabisa. Labda furaha inaweza kuwa wakati mwingine, kwa muda mfupi. Sisi huwa na hisia tofauti maishani, nzuri na mbaya. Inavyoonekana, furaha inaweza kueleweka kwa jumla kama kuridhika zaidi au kidogo na maisha ya mtu.
Hali kama hiyo ya kuridhika inaathiriwa, kama vile nadhani, kwa data asili na malezi, wakati mtu kutoka utoto, ikiwa naweza kusema hivyo, amezoea kutazama kila kitu kwa matumaini na kwa uwezekano wote. Kwa kweli, tiba inaweza kusaidia kuongeza na kuridhisha na kupata maoni mazuri juu ya maisha.
Na mara nyingi zaidi, anachangia!
Kwa nini nasema kwamba haiwezi kuhakikisha kuridhika kwa moja kwa moja kutoka kwa maisha? Kwa sababu tiba inazingatia sana kuongeza ufahamu kwa mtu. Na baada ya kujifunza kufahamu, unaweza kuelewa kuwa maisha yameishi bure, na kwamba hakuna kitu kilichofanya kazi ndani yake, kwamba hakuna afya, kwamba marafiki wote wamegeuka na, kwa kweli, tabia yetu, ambayo tunayo mawazo ya maisha yetu yote, kama mazuri, kama ilivyotokea, sio mzuri kabisa, lakini tayari ni ngumu kubadilika, ikiwa tu kwa sababu umri sio mdogo tena, ugumu umekua, afya hairuhusu mengi na ninafanya hivyo. sitaki chochote. Huu ni mfano mmoja.
Hii yote ni kesi kali na adimu, nadhani. Kwa hali yoyote, unaweza kubadilisha kila kitu kuwa bora kila wakati, fanya maisha yako angalau ya homoni kidogo, licha ya hali ngumu (kwa mfano, unahitaji kutunza jamaa wenye ulemavu sana).
Hapa, kama unavyojua, jambo kuu sio kuchelewesha. Maisha sio ya milele. Kadiri unavyoendelea, ndivyo ilivyo ngumu zaidi kubadilisha kitu. Sio kila kitu, lakini kuna jambo linawezekana ikiwa unataka. Watu zaidi ya sitini au zaidi hubadilisha maisha yao katika tiba. Usifikirie kuwa nitasubiri kidogo, kisha nibadilishe kitu. Inawezekana, haijalishi inaweza kusikitisha sana, na sio kuishi na kamwe kuishi! Na unaweza (na ghafla!) Na kuishi kwa muda mrefu na kwa furaha, na kuridhika na wewe mwenyewe, maisha yako, shughuli, familia, mazingira.
Kitu kilicho na upendeleo wa kifalsafa nilipata nakala leo. Na kusikitisha kidogo.
Na kile cha kusikitisha kidogo ni nzuri, kwa sababu huzuni ni uponyaji, hisia inayounganisha.
Asante kwa umakini!
Natarajia maoni yako!
Ikiwa ulipenda nyenzo, bonyezatafadhali endelea "Sema asante" !
Ili usikose vitu vya kupendeza, Jisajili kwa machapisho yangu!
NA shirikitafadhali na nyenzo katika mitandao ya kijamii!:)
Ilipendekeza:
Je! "Mwanasaikolojia" Ni Taaluma Bandia? Kujitolea Kwa Siku Ya Mwanasaikolojia
Jana tulisherehekea likizo ya kitaalam "Siku ya Mwanasaikolojia". Ninasahau juu yake kila wakati, kwa sababu wakati nilikuwa bado nasomea kuwa mwanasaikolojia, alisherehekewa siku nyingine. Nilimaliza kazi mwanzoni mwa jioni ya kumi na moja, nikakaa chini kupitia chakula cha FB, kuongeza pongezi kwa wenzangu, nilikuwa nikikusanya mawazo yangu kuandika majibu ya pongezi kutoka kwa wateja wa zamani, wakati ghafla moja baada ya nyingine nakala kuhusu tofauti kati ya mwan
USICHOKE KUWAJIBIKA KWA FURAHA YA MTU ASIYE NA FURAHA
USICHOKE KUWAJIBIKA KWA FURAHA YA MTU ASIYE NA FURAHA. Wakati mwingine hali zinaibuka wakati sisi, kwa sababu fulani, tunaamua "kuokoa" mtu "mwenye bahati mbaya". Kuwaokoa kwa hali na bahati mbaya kwa hali, kwa kweli.
Saikolojia Ya Furaha: Kanuni 10 Za Watu Wenye Furaha
Maagizo ya hatua kwa hatua kutoka kwa mwanasaikolojia Natalia Ghazaryan Kinachotufurahisha Kwa hivyo nilijikwaa na mradi wa Utafiti wa Maendeleo ya Watu Wazima wa Harvard ukiongozwa na mtaalamu wa magonjwa ya akili Robert Waldinger. Nilivutiwa na ukweli kwamba kumbukumbu yetu sio kamili, na mara nyingi hatuwezi kukumbuka kwa kina kile kilichotokea kwetu miaka 15, 20, 30 iliyopita.
Je! Mwanasaikolojia Ni Rafiki Yetu Au Adui? Kwa Kifupi Juu Ya Kile Kinachokusubiri Wakati Wa Kushauriana Na Mwanasaikolojia
Wateja wangu wengi wanasema kwamba kwenda kwa mwanasaikolojia kuliwasababisha hofu na usumbufu mkubwa. Wazo tu la kwenda kwa mtaalamu liliwapa maumivu ya kichwa na wasiwasi. Lakini hali ya sasa katika maisha yao ilikuwa ya kutisha zaidi, kwamba walikuwa tayari kufanya chochote ili kupunguza mateso yao na, mwishowe, kutoka kwenye dimbwi la shida zinazowasumbua.
Ninawafundisha Watu Kufikiria Bila Mwanasaikolojia, Kana Kwamba Wanazungumza Na Mwanasaikolojia
Linapokuja suala la Roitman kwenye nafasi ya mtandao, hakuna mtu anayebaki tofauti. Anajulikana kama mchochezi, mvunjaji sheria, mcheshi na mjanja. Mabango ya wale wanaopiga kelele "chini pamoja naye" hakika yataruka, na wale wanaopiga kelele "
