2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Sisi sote tumezoea ukweli kwamba kujifanya ni mbaya. Huu sio ukweli na unafiki katika uhusiano na watu, hii ndio sehemu ya udanganyifu. Jambo gumu zaidi kuelewa ni kwamba mtu niliyemwamini alichukua na kudanganya matarajio yangu, alidhoofisha uaminifu wangu, alitumia hisia zangu kwa malengo yake mwenyewe. Nilinitumia bila ujuzi wangu. Na hii ni pigo kwa kujithamini.
Lakini jambo lolote hasi lina kielelezo kizuri. Je! Utashangaa? Kujifanya kunaweza kufanya kama mwongozo wa mabadiliko makubwa ya utu. Kila mmoja wetu amefikiria mara nyingi juu ya maswali yafuatayo: “Jinsi ya kubadilika? Jinsi ya kuacha kuchukua kila kitu moyoni? Jinsi ya kuwa rafiki zaidi? Jinsi ya kurejesha uaminifu? na kadhalika.
Spika wa kushangaza wa TEDTALKS, Emma Cuddy, aliweka kwa njia ya kushangaza: "Jifanye mpaka iwe sehemu yako!"
Na ninataka kujiunga na hii, kwa sababu kwa kweli, kifungu hiki kimeingiza kila kitu ambacho nimekuwa nikisema kwa muda mrefu kwa wateja ambao wanataka mabadiliko katika maisha yao. Mabadiliko yoyote yanapatikana kwa kujibadilisha mwenyewe. Mazingira na hali zinaweza kubadilika tu ikiwa majukumu, nafasi, na muhimu zaidi, maoni na mitazamo kwa maisha yamebadilika.
Tabia yetu imekuwa ikiunda kwa miaka mingi, mkao wetu mwingi, ishara, mihemko imekuwa tabia. Ni bila kusema kwamba hitaji la mabadiliko ya ulimwengu husababisha hitaji la mabadiliko ya kibinafsi. Ikiwa nimekuwa mnyenyekevu kwa maisha yangu yote na nimeingizwa kwa kukataza maoni yangu mwenyewe na maziwa ya mama yangu, na ili kupata idhini, lazima niketi kwenye kona yangu ya vumbi na kuinamisha kichwa changu, basi kwa kweli mimi endelea kukaa kama hii katika maisha yangu ya fahamu.
Na mabadiliko makubwa huleta nini? Kujifunza kusema mawazo yangu, kulinda mipaka na kutambaa nje ya kona mara nyingi kama ninahitaji ili kuhisi faraja na maelewano ndani yangu.
Wapi kuanza? Fuatilia matakwa yako na mahitaji yako mwenyewe, chambua hali mbaya, ya kukasirisha, ya kurudia. Fikiria juu ya nini unapaswa kufanya? Na kisha, katika hali inayofaa, fanya hivyo bila kusita. Mara ya kwanza itakuwa ya kujifanya, lakini pole pole, kila wakati unapojiamini zaidi, utahisi mabadiliko ndani yako. Hatua kwa hatua itakuwa sehemu yako!
Inaonekana ya kushangaza? Miaka mingi iliyopita haukujua jinsi ya kutembea, lakini ulijifanya. Kwa ukaidi na kwa kuendelea hadi inakuwa sehemu muhimu ya maisha yako.
Kwa hivyo, unafiki unaodhuru ni kwa wengine kufikiria kuwa mimi ndiye ningetaka kuwa. Unafiki kwa mema ni kwako mwenyewe, wakati wengine hawaamini kwako, umezaliwa upya. Hiyo ndio tofauti kabisa.
Kwa bahati!
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kujifanya Mapenzi Mazuri - Mambo Ya Kisaikolojia (18+)
Ikiwa maisha yako hayana ngono nzuri na ya kuridhisha ya kutosha, basi unaweza kujaribu kuelewa ni nini kinakosekana. Jinsia nzuri ina nyanja za kisaikolojia na kisaikolojia. Katika nyakati zingine, ni hali ya kisaikolojia tu ndiyo ya kutosha kutosheleza.
NJIA YA KUJIFANYA UWE MWENYEWE NA ACHA KUOMBA IDEE NYINGINE
Katika jamii ya kisasa, kuna majadiliano mengi juu ya hali ya chini na ya juu ya kujithamini. Kuhusu narcissism isiyo na afya, ubora na umuhimu. Kuna wengi kama kuna wale ambao katika utoto waliendeshwa katika mfumo wa hitaji la kukidhi mahitaji bora na ya watu wengine.
Na Maana Ya Kupata Pesa? Kujifanya Hujuma
Mteja alikuja na ombi: "Nataka kubadilisha kazi kwa mpya, nisaidie kuamua juu ya uchaguzi wa kazi." K: Kwenye kazi ambayo napenda kuwa na kila kitu - cha kupendeza, karibu na nyumbani, lakini lipa kidogo. Inaonekana inafaa, lakini mshahara ni mdogo, ninataka zaidi.
Chanya Bandia Na Watumaini Wa Kujifanya
Hii sio taarifa ya maadili ya ushirika ambayo inadokeza tabasamu ya kukaribisha na toni ya urafiki bila kujali hali ya mfanyakazi. Hivi karibuni, kuhusiana na kuenea kwa mienendo ya ajabu (bila hata kejeli) inayohusiana na mtazamo mzuri wa maisha, idadi kubwa ya wenzi wa sheria wameonekana ambao huficha magofu ya uwepo wao wenyewe chini ya kivuli cha "
Daktari Wa Watoto. Muhimu Kuhusu Muhimu
Katika mkusanyiko mmoja wa "kesi za kliniki za saikolojia" kesi ilielezewa, katika onyesho la mapema ambalo ninataka kutafakari, na pia nikute kidogo juu ya mada ya "utabiri" wa vitendo, na pia kugusa mada ya shule za kisaikolojia .
