2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Katika nakala iliyopita juu ya kiwewe cha akili:utaratibu na sababu za kutokea kwake zilielezewa kwa undani. Shida ya mkazo baada ya kiwewe (PTSD) ni moja ya utabiri unaowezekana wa ukuzaji wa psychotrauma. Kinyume na cliche maarufu, PTSD sio tu kwa wapiganaji na wanajeshi.
Mara tu baada ya kukumbwa na tukio la kiwewe, mara nyingi, mtu huona mabadiliko katika hali yake. Hii inaweza kuwa: kutojali, mmenyuko wa kufungia, milipuko ya ghadhabu isiyoweza kudhibitiwa, wasiwasi mkali, kutetemeka. Ni mapema sana kuzungumzia PTSD hapa. Baada ya kutoroka hatari kubwa, mtu hupata kiwango cha juu cha kuamka mwilini na katika kiwango cha kisaikolojia. Badala yake, hizi ni ishara za mshtuko, baada ya hapo, kwa toleo nzuri, uzoefu wa muda mrefu wa mgogoro unajitokeza na jibu la hasira, huzuni, na kisha kupona polepole na kufanana. Hivi ndivyo psyche inavyofanya mchakato wa vifaa vyenye kiwewe na kupona bila kukwama kwenye kiwewe. Shida ya mkazo baada ya kiwewe inaweza kugunduliwa miezi 1, 5-2 na baadaye, baada ya tukio hilo.
PTSD inaonyeshwa na vikundi vitatu vya dalili:
1. Rudi kwa uzoefu wa kimsingi wa hali ya kiwewe: kulala vibaya na ndoto za kutisha, urekebishaji, athari kali za somatic (mshtuko wa kichefuchefu, kichefuchefu, mashambulizi ya pumu, jasho, mapigo ya moyo, spasms ya carapace ya misuli, kupigia masikioni). Udhihirisho wa kawaida wa PTSD: "machafuko" - milipuko ya ghafla ya kiwewe kwa njia ya hisia za kurudia zinazohusiana na hali mbaya kama kwamba inafanyika sasa.
2. Kinga ya akili kwa njia ya kukataa, kujitenga, ukandamizaji. Kuepuka kuzungumza au kufikiria juu ya kile kilichotokea, kukataa athari ya tukio lenye kutisha, kukataa kusaidia. Mtu anaweza kujitenga kihemko kutoka kwa wapendwa, kujitenga, "kufungia", "kwenda kufa ganzi." Athari za kihemko huwa chache, shughuli za kupenda zinaachwa, hamu ya mawasiliano na shughuli hupotea. Hisia ya upweke, unyogovu, siku chache zijazo, hisia ya kutengwa au kupunguzwa (sio ukweli wa kile kinachotokea), hisia ya kutokuwa na tumaini, anhedonia, kutokujali kihemko, uchovu, kutojali.
3. Mkazo mkubwa sana wa kisaikolojia na kihemko: juu ya kufurahisha na wasiwasi. Mashambulizi ya hofu isiyodhibitiwa ya kifo. Majibu mengi ya kushangaza. Kuwashwa, kukasirika kwa hasira, ghadhabu, kukosa usingizi, kupungua kwa umakini, kupunguza muda wa umakini na ugumu wa kubadili, kuharibika kwa kumbukumbu. Mtu anaweza kuguswa sana kwa kelele kubwa, au vichocheo kama hivyo "vichocheo" ambavyo vimesababisha athari ya kiwewe. Uangalifu mkubwa: silika ya kujihifadhi imeimarishwa, ikifikia udhihirisho wa kijinga hata katika hali ambazo hazina tishio la kweli. Mtu hulinganisha kiatomati ishara zote kutoka nje na uzoefu wa kiwewe, yuko tayari kutibiwa kila wakati. Kuongezeka kwa mada kutoka kwa hafla zinazofanana au zinaashiria kiwewe.
Kwa utambuzi wa shida ya mkazo baada ya kiwewe, bahati mbaya katika kundi moja la dalili hizi zinatosha.
Kwa kuwa na PTSD, mafadhaiko ya ndani huongezeka sana, na kwa sababu hiyo, kizingiti cha uchovu hupungua, hii inasababisha kupungua kwa utendaji. Wakati wa kutatua shida kadhaa, ni ngumu kwa mtu kutambua kuu. Ni ngumu kuelewa maana ya mahitaji ya kazi. Hii inaweza kujidhihirisha katika kuepusha uwajibikaji wakati wa kufanya maamuzi.
Chini ya ushawishi wa kukesha kupita kiasi, tabia ya kila siku ya mtu hubadilika, Mara kwa mara akiamua tahadhari za kupindukia zinazolenga kuzuia kurudia kwa tukio hilo la kiwewe. Mtu aliye na PTSD ana shida sana kudhibiti mipaka na umbali kati yao na wengine. Kwenda kutengwa kihemko, baada ya muda mtu kama huyo anaweza kugundua kuwa upweke unamlemea na kuwalaumu wapendwa kwa kutokujali na kutokuwa na wasiwasi.
Pamoja na PTSD, kile kinachoitwa kutokuwa na msaada kinaweza kukuza: mawazo ya mtu huzunguka kwa kile kilichotokea na matarajio ya wasiwasi ya kurudia kwa kiwewe. Flashbacks huambatana na hisia ya kukosa msaada wakati huo, ambayo inazuia ushiriki wa kihemko katika kuwasiliana na wengine, hufanya mawasiliano kuwa ya kijuujuu tu. Vichocheo anuwai huamsha kumbukumbu kwa urahisi za hafla za kiwewe, na kusababisha kurudi kwa hisia za kukosa msaada.
Kwa hivyo, mtu ana kupungua kwa kiwango cha jumla cha utendaji wa utu. Walakini, mara nyingi, watu ambao wamepata matukio ya kiwewe, kwa sababu ya upekee wa ulinzi wa kisaikolojia, hawashikilii umuhimu mkubwa kwa dalili zao, wakiziona kama kawaida. Mara nyingi, na PTSD, mtu huwa na hali yake kama ya asili, ya kawaida na haihusiani na uzoefu wa kiwewe. Ikiwa PTSD inakua dhidi ya msingi wa kiwewe sugu, mtu huyo anaweza hata kushuku kuwa uzoefu wake ni wa kiwewe.
Ilipendekeza:
Aina Za Kiwewe Cha Akili Na Njia Za Kufanya Kazi Nao
Kuna aina zifuatazo za majeraha: Kiwewe kilichopo (hali ya tishio mbaya), ikifuatana na hofu ya kifo na inamweka mtu mbele ya chaguo: kujitoa ndani yake au kuonyesha ujasiri wa akili, kuwa na nguvu. Kiwewe cha kupoteza (kifo cha wapendwa) husababisha hofu ya upweke na inakabiliwa na mtu na chaguo:
Kiwewe Cha Akili
Kiwewe cha akili ni athari ya mwili kwa tukio la kiwewe, kama kupindukia na kuzidi kwa nguvu ya mzigo wa akili rasilimali za mwili zinahitajika kuupata. Sababu ya kuumia inaweza kuwa hali yoyote ya kusumbua ya kihemko ambayo ni muhimu kwa mtu:
Kiwewe Cha Narcissistic Kama Kichocheo Cha Ukuaji Wa Kibinafsi
Katika kazi nzuri ya Mark Ageev, "Mapenzi na Cocaine", mgongano mmoja wa kupendeza wa maisha unaelezewa ambao hufanyika na mhusika mdogo na baadaye hubadilisha hatima yake. Mtu Burkevitz, mwanafunzi wa shule asiye na kushangaza, wakati akijibu kazi yake ya nyumbani, anajikuta katika hali ya aibu - snot ya saizi ya kuvutia inaruka nje ya pua yake.
L.S. VYGOTSKY Cheza Na Jukumu Lake Katika Ukuzaji Wa Akili Wa Mtoto
Tunapozungumza juu ya mchezo na jukumu lake katika ukuzaji wa mtoto wa shule ya mapema, maswali mawili kuu yanaibuka hapa. Swali la kwanza ni juu ya jinsi kucheza yenyewe kunavyoibuka katika ukuzaji, swali la asili ya mchezo, asili yake; swali la pili ni nini jukumu la shughuli hii katika ukuzaji, kucheza kunamaanisha nini kama aina ya ukuzaji wa watoto katika umri wa shule ya mapema.
Kiwewe Cha Akili Na Dhana Ya Kiwewe Ya Kiwewe
Kuelezea hali ya kiwewe cha akili na kuunda mfano wa tiba ya kisaikolojia, inaonekana kwangu ni muhimu na ni muhimu sana kuanzisha dhana ya "dhana ya kiwewe", ambayo inakamilisha ile ya awali. Utaftaji halisi uliopo una kizingiti fulani cha kuchanganyikiwa, kabla ya kuvuka ambayo mabadiliko ya kibinafsi hufanyika wakati wa mchakato wa kupata na kuwa na tabia ya mgogoro zaidi au chini .
