2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kwa kweli, jambo muhimu halitaitwa kuwa la ziada
Na hata wafuasi wa harakati maarufu ya mwili-chanya sasa hawaendi huko kutoka kwa maisha mazuri. Sio kila mtu anayeweza kuwa mwembamba kwa msaada wa lishe bora. Je! Hawawezi kuruka kutoka dirishani, kweli?
Kwa kweli, pamoja na shida za kula na kutokuwa na shughuli za mwili, idadi kubwa ya mambo inaweza kuchangia kuonekana kwa pauni za ziada.
Hapa kuna sababu kadhaa kwa nini uzani hauondoki:
- Utabiri wa maumbile - mtu ana mzazi kamili au mmoja.
- Kwa mtazamo wa mkusanyiko wa kimfumo, maumbile, ambayo yanajidhihirisha kwa njia ya tabia ya kuwa mzito, ndio njia pekee ya kubeba kitu kizito kutoka kwa hatima ya mwakilishi wa jenasi.
-
Shida za kimetaboliki kama matokeo ya ugonjwa au matibabu ya homoni.
- Jeraha la kisaikolojia, linalazimisha mtu kujificha kwenye "cocoon", na hivyo kupanua mipaka yao.
- Faida ya sekondari kwa kutokujenga au kukuza uhusiano wa karibu na mpenzi fulani au na watu wa jinsia tofauti kwa ujumla.
- Wakati mwingine, kwa msaada wa mwili mkubwa, mtu hujaribu kujulikana zaidi kwa watu muhimu au mazingira yake, kupata "uzito", "umuhimu", "hadhi"
- Ili kujificha nyuma ya hofu ya kifo, ikiongozwa na kanuni, "wakati mafuta yanakauka, nyembamba …".
Kwa kweli, kuna wanaume ambao wanapenda wanawake wanene. Kuwa kama hii (mbishi halisi wa mimi - mimi mwenyewe nimeshangazwa jinsi inavyofanana:)
Mara nyingi mimi huhisi ishara za umakini wa wanaume wengi wanaojulikana na wasiojulikana kabisa kwangu. Usiiamini - haki yako:)
Hivi majuzi, mtu anayeishi karibu na mimi alinijia kwenye duka la vyakula na kunialika nje ya mji kwa likizo ya Mei. Mwanamume huyo alikuwa karibu na mimi kwa miaka mitano na alionekana mwenye heshima kabisa. Kwa kweli, nilimshukuru kwa mialiko na nikamjibu kwamba nilikuwa nimeolewa. Mwanamume huyo hakupita na akajibu kwamba hakuwa ameniona na mume wangu kwa muda mrefu, na kwamba hivi karibuni tulienda dukani kando.
"Wow! Yeye pia ananiangalia! " - nilibaini kujistahi kwangu na mara akaruka juu!
Na nikacheka na kuharakisha kutoka.
Kwa njia, wakati nilikuwa na miaka 18, wakati kwa bidii kubwa ya mapenzi, kwa msaada wa lishe na mbio za asubuhi, nilishindwa kuweka katika kiwango cha kawaida, umakini ulikuwa mdogo sana, kwa sababu sikuwa na ujasiri ndani yangu, mara chache nikatabasamu, nikaficha macho yangu hadi nilipofanya kazi shida zao. Katika miaka ishirini na tano, akiwa mbali na nyembamba, alikutana na mumewe wa baadaye.
Kwa njia, wakati niliunda kilo 22 na sisi na shida zilianza:
- wivu
- kutoaminiana
- hamu ya kushusha thamani
Moja ya sababu za uzani huenda polepole ni kwa sababu ya eneo la faraja. Nimetulia, ni salama kwangu kuwa hivi
Ikiwa utazingatia hadithi za waigizaji wanono na watangazaji wa Runinga, wote kawaida wameolewa.
Hata katika kipindi cha Televisheni cha Amerika "300+", karibu "watoto wachanga" wa kilo tatu mia moja wameoa au wana marafiki wa kiume!
Hii inamaanisha nini?
Ukweli kwamba uzito kupita kiasi hauathiri kwa njia yoyote uwepo wa maisha ya kibinafsi!
Na inaathiri nini?
Mengi:
- Kwa afya yako, kwa kweli. "Vidonda" zaidi hushikilia watu wenye uzito kupita kiasi
- Juu ya kujithamini - ikiwa mtu hajiamini mwenyewe, ni ngumu zaidi kwake kuvutia hisia za jinsia tofauti, kwa sababu anatangaza ukosefu wake wa ujasiri kwa ulimwengu, kama ilivyotokea wakati wa vipindi na mimi
- Tayari tumeamua kuwa kilo haziathiri kiwango cha maisha ya kibinafsi, lakini hata ubora. Ikiwa mtu anaona kutokamilika kwake, yeye, kwanza, huongoza kwa nguvu wakati wa ngono, anazima taa, hujifunika blanketi, badala ya kwenda kwa mwenzi wake, hukimbilia kwenye jokofu
Unawezaje kuwa mwembamba ikiwa una hakika kuwa unakula kidogo na hakuna matokeo?
Anza kutafuta sababu ya paundi zako za ziada!
Jibu maswali yako:
- Je! Una magonjwa yoyote mabaya?
- Je! Ni tabia gani ya kula ilikuwa katika familia yako ya wazazi?
- Nani alikuwa mnene katika familia yako na katika familia yako? Chimba kwa undani iwezekanavyo, angalau kwa bibi-bibi
- Ni nini ilikuwa ngumu katika hatima ya babu kamili?
- Je! Una faida ya kuwa kamili? Je! Ni jinsi gani nyingine unaweza kutatua shida ambayo faida hii hutatua kwa msaada wa mizigo ya ziada?
Ilipendekeza:
Maisha Yako Mwenyewe Au Mbio Ya Kupokezana Kutoka Utoto Wako? Haki Ya Maisha Yako Au Jinsi Ya Kutoroka Kutoka Kwa Utekwaji Wa Hati Za Watu Wengine
Je! Sisi wenyewe, kama watu wazima na watu waliofanikiwa, tunafanya maamuzi peke yetu? Kwa nini wakati mwingine tunajipata tukifikiria: "Sasa nazungumza kama mama yangu"? Au wakati fulani, tunaelewa kuwa mtoto hurudia hatima ya babu yake, na kwa hivyo, kwa sababu fulani, imewekwa katika familia .
Ua ELK Ndani Yako Au Jinsi Ya Kubadilisha Mawazo Yako Kubadilisha Maisha Yako
Kawaida mimi huandika nakala zenye kuelimisha na za uchambuzi, lakini leo nataka kushiriki maoni yangu na kukualika kujadili. Katika kipindi cha mwaka huu, nimeona maelfu ya "Usilalamike, asante!" Nakala. Na kusema ukweli, ninahisi hasira nyingi juu yake.
Uzito Wa Ziada Nje Ya Kichwa Chako?
Baada ya kufanya kazi kwa mwaka katika moja ya kliniki maarufu za kupunguza uzito, nilijifunza sheria wazi: uzito kupita kiasi - kutoka kwa chakula kingi. Na hapa, inaonekana, kila kitu ni rahisi - ikiwa unataka kuwa mwembamba, kama cypress, kula kidogo.
Uzito Wa Ziada, Kwa Nini Unahitaji? Saikolojia Ya Kupoteza Uzito
Sio siri kwamba kila mwanamke anataka kuwa mzuri na wa kutamanika na mwenye furaha ya kweli. Na, kwa kweli, maelewano, hila na ujana ni sehemu muhimu katika "pai ya furaha ya kike". Ole, siku za wanawake wa Rubensonia zimeisha, na ulimwengu wa matangazo glossy hutuamuru aina za hila kwetu.
Ziada? Uzito
Mara nyingi, uzani mzito, halisi au unaogunduliwa, tunasababisha sababu kuu ya kutofaulu kwetu maishani. Nina uzito kupita kiasi, kwa hivyo: siwezi kuvaa vizuri, siendi kwenye mazoezi, hawataki kuzungumza nami, wanaume (au wanawake) hawanipendi, na hata - "
